Mikrobangų krosnelė jūsų arbata padidina savo antioksidantai, bet kaip ji skonis? | El Paso, TX Chiropractic daktaras
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Mikrobangų krosnelė jūsų arbata padidina savo antioksidantai, bet kaip ji skonis?

Kairėje: įprastinė žalia arbata. Dešinėje pusėje: padidinta mikrobangų krosnelė. Ne tai, ką galite pasakyti iš paveikslėlio.

Tai buvo grubus naujienų savaitė, ir tai tik trečiadienis. Laimei, nors šiandien šiurkštus ginčas yra apie arbatą. Ar tai gerai mikrobangų krosnelė? Ar tai better tai mikrobangų? Australijos moksliniai tyrimai sako "taip", o arbatos entuziastai visame pasaulyje griauna siaubą.

 Ieškinys transliuojama "ABC Radio Sydney", yra tai, kad galite ekstrahuoti šiek tiek daugiau antioksidantų (konkrečiai katechinų), jei tepinėjote arbatą mikrobangų krosnele. Quan Vuong ir jo komanda, esanti Australijos Niukaslio universitete, palygino skirtingus žaliosios arbatos mirkymo būdus ir 2012 popierius jie apibūdina metodą, kuris jums suteikia daugiau naudingų dalykų nei jūsų tipiškas metodas, bet vis dar yra praktiškas namuose. Naujienų straipsnyje procedūra truputį sumaišoma, bet čia yra tai, ką apibūdina mokslinis pranešimas:
  1. Įvirškite vandenį ir supilkite jį ant arbatos maišelio. Staiga bent 30 sek.
  2. Vieną minutę maišykite pusę maitinimo į mikrobangų krosnelę (su teabaliu), arba bet kokia galia nustatys jums 500 vatų.
  3. Išimdami arbatos maišelį, dešimt kartų jį išpakuokite ir nuleiskite.

Idėja yra padėti žmonėms gauti žaliosios arbatos naudą sveikatai, nesukeliant penkių ar daugiau puodelių per dieną. Reguliarus alaus gaminimas gali išgauti 62 procentą arbatos lapų katechinų ir 76 procento kofeino. Mikrobangų stiprinimas pasieks 80 ir 92 procentus. Tai nėra didžiulis skirtumas, bet, geras, tai kažkas.

Taigi, kaip tai skonis? Aš paruošiau du puodelius paprastos žaliosios arbatos, leidžianti vieną stačią tris minutes ir padaryti mikrobangų protokolą, kuris bet kuriuo atveju trunka apie tris minutes. Aš išdulkiau ir išspaudžiau abu arbatos maišelius, kai juos pašalinau.

Jie išgirdo beveik identiškumą, nors galėjau aptikti šiek tiek daugiau kartingo ir sutrupinto skonio, kuris buvo mikrobangų krosnelėje. Vuong ir ekipažas savo rašte rašo, kad tokiu būdu paruošta arbata gali būti šiek tiek stipresnė, todėl galbūt norėsite naudoti ne tik paprastą, bet ir skonio žaliosios arbatos, kad padengtumėte bet kokias jums nepatogias skonį.

Viena problema: nemiegau žaliosios arbatos. Ir daugelis iš Didžiosios Britanijos rinkų, kuriuose pranešama apie šį tyrimą, turbūt yra su manimi. Galbūt juodoji arbata yra ta, apie ką jie galvoja. Taigi aš paruošiau keletą daugiau arbatos mokslui, šį kartą mango ir chili skonio juodąją arbatą. Vėlgi, jie buvo panašūs, tačiau mikrobangų arbata buvo šiek tiek karta ir sutraukta. Jame taip pat buvo daugiau čili aromato, kuris buvo gražus.

Jei esate įsimenėjęs apie tai, kaip paruošiate savo juodąją arbatą, tikriausiai žinote, kad pernelyg ilgai mirkant tai gali būti karta. Šis skonio būdas yra greitesnis būdas jį pernelyg ilgai pakilti. Tai sakė, tai nėra blogai. Jei jau esate tokios rūšies žmogus, kuris daugiau kaip penkias minutes siaubia lėkštuvą ar netgi gali naudoti tą pačią krepšį daugiau nei vieną kartą (tai, ko mano mėgstamiausia išgalvia kavinė iš tikrųjų rekomenduoja, taigi pamokyk man "kaip jus išdrįs"), jums patiks tai tik gerai.

Internetinė funkcinė medicinos istorija
FUNKCINIO VAISTO INTERNETU 24 • 7

Internetinė istorija
INTERNETO ISTORIJA 24 /7
UŽSAKYKITE INTERNETU 24/7