Kanceliarinis darbas: laikysena ir riešo kanalo prevencija per chiropraktiką
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Kanceliarinis darbas: laikysena ir riešo kanalo prevencija per chiropraktiką

Chiropractic puikiai tinka esant kaklo ir nugaros problemoms, tačiau jis yra labai efektyvus visam kūnui. Riešo kanalo sindromas arba CTS tampa plačiai paplitusi sveikatos problema, kai daugelis dirba kompiuteriais, prietaisais, telefonais ir kt. Chiropraktika puikiai tinka CTS gydyti. Tai palengvina skausmą, atpalaiduoja / ištempia raiščius ir skatina gijimą be vaistų.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Biuro darbas: laikysena ir riešo kanalo prevencija chiropraktikoje

Riešo kanalas

Riešo tunelis diagnozuotas kaip pasikartojanti streso trauma. Tai būklė, paveikianti rankas ir riešus. Dažniausi simptomai yra šie:

  • Tingling
  • Nuovargis
  • Silpnumas vidurys, rodyklė ir nykštys
  • Skausmas rieše / rankoje
  • Naktį pasidaro blogiau

Jis randamas:

  • Kirpyklos
  • Biuro darbuotojai - rašyti, rašyti, pildyti ir pan.
  • Mechanika
  • Kasininkai
  • Tie, kurie visą dieną atlieka pasikartojančius rankų judesius

Manoma, kad maždaug 3% suaugusiųjų tam tikru savo gyvenimo laikotarpiu susidurs su CTS. Maždaug 50 procentų traumų darbo vietoje priskiriama CTS. Tyrimai parodė, kad profesinė veikla vaidina didelę reikšmę jos vystymuisi.

Riešo kanalo sindromas „ElPasoChiropractor“

Riešo tunelis yra priekinėje riešo pusėje. Štai kur kraujagysles, nervus ir sausgysles būtina rankai judėti ir darbui gyventi. Riešo tunelis gali tapti uždegimas, sugadinimas ar įtempimas, į kurį įdėta papildomo slėgio srityje suspaudžiant arterijas ir nervus, Tai yra kai vystosi CTS. Jis prasideda lėtai, simptomai palaipsniui blogėja, kai būklė progresuoja.

Kaip chiropraktika padeda

Yra 3 pagrindiniai būdai, kaip chiropraktikai gydo riešo kanalo sindromą. Rankiniu būdu reguliuojamas:

  • Viršutinė stuburo dalis
  • ranka
  • Riešas

Jei stuburas nesutampa, jis gali prisidėti ir sustiprinti riešo tunelį. Chiropractic naudoja stuburo manipuliacijas, kad stuburo padėtis būtų tinkama. Šie koregavimai atliekami rankomis, bet specialūs įtaisai, instrumentai, įrankiai, ritinėliai ir kt, galėtų būti naudojamas gydymo metu. Chiropraktikas padarys rankos ir riešo pritaikymai, Taip pat.

Dienoraščio vyresnio amžiaus moterys gydytojų biure ir daktaras tikrina savo rankas

Ultragarsas

Naudojimas ultragarsu mažai energijos skleidžiantis garsas arba aukštos energijos garsas. Garso bangos yra labai sutelktas ir prasiskverbia pro kūno audinius labai giliu lygiu. Šios bangos yra gana veiksmingos mažina uždegimą, malšina skausmą ir atpalaiduoja raumenis. Jis gali būti naudojamas kaip atskiras gydymas arba kartu su chiropraktiniu gydymu.

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Įtemptų raumenų ultragarsas ir aktyvi fizinė terapija El Pasas, Teksasas.

Riešo atramos

Riešo atramos yra įpratusios laikykite riešą tinkamai išlygintą su likusiais ranką, kad būtų sumažintas slėgis ir suspaudimas. Jis gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė prieš riešo tunelį. Chiropraktikas galėtų pasirinkti šią parinktį, jei asmuo daro pasikartojantį darbą kad galėtų prisidėti prie būklės.

Paprastai tai atliekama kartu su reguliaria chiropraktine priežiūra. Apdorojant riešo tunelį, a Chiropraktorius galėtų pasiūlyti tam tikrus terapinius pratimus ir dietos pakeitimą, kad padėtų skatinti optimalią savijautą. Tai yra padėti asmeniui gauti maksimalią gydymo naudą ir padėti išvengti būklės pablogėjimo, taip pat ir kitų būklių.

Laikysena

Tinkama laikysena is būtina optimalios sveikatos ir gerovės gali padėti išvengti su amžiumi susijusios sąlygos ir leidžia organų kambariui tinkamai ir efektyviai veikti. Laikysena gali būti paveikta skirtingai. Tęsiantis sužalojimas yra tas, kurį kūnas kompensuoja įrašymas į vieną pusę arba kabindamasi skausmui malšinti.

Kita priežastis - paslydimas. Tie iš mūsų, kurie tiesiog nestovi ir sėdi tiesiai blogi įpročiai, mankštos trūkumas, netinkama dieta, vaistai ir sąrašas tęsiasi. Nepriklausomai nuo priežasties, prasta laikysena palaipsniui lems:

  • Nugaros skausmas
  • Galvos skausmai
  • Padidėjusi trauma
  • Sumažėjęs lankstumas
  • Sumažėjęs mobilumas

Tai gali sukelti kūno senėjimą greičiau. Tačiau daugeliu atvejų net ir ypač prastos laikysenos žmonės gali rasti pagalbą ir grįžti į aukštą gyvenimo kokybę. Chiropractic parodė, kad padeda daugeliui atgauti a tiesi, sveika laikysena.

Pozavimo sąlygos

yra laikysenos sąlygos kad chiropraktikas labai padeda sušvelninti, apima:

  • Dubens išsiskyrimas
  • Pažeidimas apatinė nugaros dalis, nugaros vidurys ir kaklas
  • Pirmyn galvos laikysena - paprastai siejama su mobiliaisiais įrenginiais
  • Kyphosis
  • Skoliozė

Gydymas

Chiropraktikas:

  • Aptarkite iškilusią problemą
  • Išklausykite skundus
  • Sužinokite, kada kilo problema
  • Peržiūrėkite įvykius ar darbus, kurie galėjo prisidėti prie problemos
  • Kruopščiai įvertinkite ligos istoriją
  • Stebėkite, kaip jūs sėdėti, vaikščioti, lenktis ir judėti aplink

Chiropraktikas paprašys rentgeno nuotraukų ir įvertins stuburo išlyginimą. Jei reikia a neurologinis ar ortopedinis tyrimas galėtų būti padaryta įsitikinkite, kad nėra jokių sąlygų ar sužalojimų tai sukelia problemą.

Jie paprašys jūsų atsistoti tiesiai ir galbūt išmatuoti, ar nėra kokių nors matomų nukrypimų nuo optimalios laikysenos. Tada jie tai padarys paprašyk pajudėti ir pasilenkti kol jie išbandyti judesio diapazoną, mobilumą, lankstumą kartu su raumenų jėga ir ilgis.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Biuro darbas: laikysena ir riešo kanalo prevencija chiropraktikoje

Laikysenos planas

Kai įvertinimai bus baigti, chiropraktikas aptars geriausią gydymo būdą. Jie padės jums atlikti pakeitimus kartu su kitais gydymo būdais, kuriuos jie gali rekomenduoti. Bus aptarta geriausia veiksmų rūšis skausmui malšinti, taip pat tinkamai nukreipkite savo stuburą, gerindami laikyseną. Jie taip pat kalbės su jumis apie tempimo pratimai ir dalykai, kuriuos reikia atlikti namuose. Jie taip pat galėtų aptarti:

  • Miego padėtis
  • dieta
  • Darbo srities koregavimas
  • Naudotis
  • Svorio netekimas

Chiropractic daugiausia dėmesio skiria viso kūno gydymui. Tai reiškia, kad reikia spręsti gyvenimo būdo pokyčius ir pasiekti, kad individas įgytų optimalią formą. Pagrindinės chiropraktikos korekcijos gali padėti pagerinti laikyseną per keletą sesijų.

Po to, kai kūnas yra išlygintas jausitės energingesni, sveikesni ir laimingesni. Kėbulas yra sudėtingas aparatas ir, kai viena jo dalis neveikia, ji pradeda veikti visas kitas dalis. Chiropractic gali pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą. Mes norime, kad jūsų kūnas veiktų efektyviau ir efektyviau bei jaustųsi geriau.

„Chiropractic Podcasting“: kodėl veikia chiropractic

Dr. Alex Jimenez dienoraščio atsisakymas

Mūsų informacija apima tik chiropraktikos, raumenų ir kaulų, fizinius vaistus, sveikatingumo ir jautrius sveikatos klausimus ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus gydant ir palaikant traumų ar raumenų sistemos pažeidimus. Mūsų pranešimai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su klinikine praktika.

Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamus tyrimus arba tyrimus, patvirtinančius mūsų žinutes. Paprašius valdybai ir visuomenei taip pat pateikiame pagalbinių tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome kreiptis į daktarą Alexą Jimenezą arba susisiekti su mumis telefonu 915-850-0900 Teikėjas (-ai) licencijuotas (-i) Teksase ir Naujojoje Meksikoje *