Achilo sausgyslės plyšimas, kurį greičiausiai sukėlė blauzdos trauma
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Achilo sausgyslės plyšimas, kurį greičiausiai sukėlė blauzdos trauma

 Achilo sužalojimas, kuris, pasirodo, yra plyšusi Achilo sausgyslė.

 

„11860 Vista Del Sol“, Ste. 128 Achilo sausgyslės plyšimas, kurį greičiausiai sukėlė blauzdos trauma

 

Tai yra niokojantis sužeidimas bet kam, ypač pasaulinės klasės sportininkai. Paimkite NBA žaidėją Keviną Durantą ir jo sužalojimą, kuris kurį laiką galėtų jį atitolinti. Norėdami būti teisingas, Durantas keletą savaičių prieš šią traumą patyrė blauzdos traumą.

Bet tai buvo pirmasis jo žaidimas, vėl pradėtas veikti, ir jis privedė prie gniuždančios traumos!

Blauzdos ir Achilo sausgyslių santykiai

Blauzdos ir Achilo sausgyslė yra taip tarpusavyje susijusios, kad, kai viena turi problemų, tai kita.

Pažiūrėkime.

Šis Gastrocnemius ir Soleus raumenys iš esmės sudaro blauzdas.

 

„11860 Vista Del Sol“, Ste. 128 Achilo sausgyslės plyšimas, kurį greičiausiai sukėlė blauzdos trauma

 

  • Šių raumenų fascijos nurodo būdus, kaip suformuoti Achilo sausgyslę.
  • Jei blauzdos stora, tada Achilas bus storas.

Ryšys tarp blauzdos ir Achilo sužalojimo.

Traumos ciklas

Eidami pro bet kurią ciklų sritį, galite susižaloti.

 

Simptomai

  • Skausmas ir sustingimas aplink apatinę koją, tiesiai virš kulno galo
  • Prasideda kaip silpnas skausmas ir blogėja visą dieną
  • Šokimas, bėgimas, laipiojimas laiptais ir sprintas gali sukelti stiprų skausmą
  • Silpnumas ar standumas, ypač ryte, bet pagerėja judant / aktyvėjant

 

Svarbiausia yra įsikišti, norint sustabdyti ciklą.

Keletas būdų:

  • Poilsis
  • masažas
  • Fizinė terapija
  • Chiropractic
  • Individualizuota ortotika

 

Aktyvaus atpalaidavimo terapija (ART)

ART yra nepaprastai veiksmingas rando audinio suskaidymui ir minkštųjų audinių problemoms pagerinti. Gydymas gali daug padėti pagerinti jūsų sausgyslių ir aplinkinių audinių sveikatą, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų. Tai taip pat padės daug palengvinti patiriamą skausmą.

Chiropraktiniai nustatymai / Neautomatinės manipuliacijos

Daugybę kartų jūsų Achilo sausgyslės problemos yra klaidingos kitose kūno vietose. Kai jūsų sąnariai yra netinkamai suderinti, jūsų kojos ir Achilo sausgyslės paprastai sukelia papildomą stresą. Norėdami sumažinti stresą jūsų sąnariams, chiropraktikas sureguliuos jūsų stuburą ir kitus sąnarius, kad užtikrintų tinkamą išlyginimą.

Gaukite pagalbos dėl Achilo sužalojimo ir skambinkite mums jau šiandien!

Jei jaučiate kulno skausmą, susisiekite su mūsų chiropraktikų komanda. Mes galime padėti sušvelninti jūsų skausmą ir išvengti papildomų problemų dėl jūsų Achilo sausgyslės.


Skirtumas Individualus * PĖDŲ ORTOTIKA * Padaryti kontroliuoti laikyseną ir mobilumą | El Pasas, Teksasas (2019)

 

 

Individualizuota pėdų ortografija gali padėti kontroliuoti pėdos judesius ir laikyseną. Sveikatos priežiūros specialistai skiria pasirinktinius pėdų ortografijos metodus, kurie padeda pacientams sutelkti dėmesį į jų pėdų laikysenos ir judėjimo kontrolę. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad pritaikius pėdų ortografiją laikysenai ir judėjimo kontrolei galima padėti ištaisyti per didelę pėdų pronaciją ir supinaciją, kad būtų išvengta įvairių pėdų sveikatos problemų. Šis vaizdo įrašas aprašo, kaip pritaikytos pėdų ortografijos gali padėti kontroliuoti pėdų laikyseną ir judrumą, kad pagerėtų sveikata ir savijauta.


 

Kas yra Afoot

Jei jums skauda juosmenį arba jį jau patyrėte, jūs nesate vienišas. Ekspertai mano, kad aplink 80% žmonių patirs tam tikrą nugaros problemą tam tikru jų gyvenimo momentu. Pasaulinė ligų našta 2010 juosmens skausmai išvardijami kaip pagrindinė neįgalumo priežastis visame pasaulyje. Geros naujienos yra tai, kad dauguma nugaros skausmų yra mechaninės kilmės arba nėra organiški. Tai reiškia, kad infekcija, vėžys, lūžiai, uždegiminis artritas ir kitos rimtos būklės nėra priežastis. Tiesą sakant, jums gali būti naudinga žiūrėti į savo kojas, kelius ir klubus kaip į kaltininkus.

 


 

NCBI ištekliai:

Didelė stora sausgyslė, keliaujanti aukštyn nuo kulno pagrindo ir į blauzdos raumenis, yra Achilo sausgyslė. Tai jungia blauzdos raumenis ir kulną. Tai leidžia jums vaikščioti, bėgioti ir šokinėti. Achilo sausgyslė yra tvirta ir patvari, tačiau įmanoma ją per daug apkrauti ir sukelti pakankamai per didelę traumą.