Ar tu jauti:

• Uždegimas?
• Nenuspėjamas kūno patinimas?
• Pavargęs ar vangus?
• Svorio priaugimas?
• Virškinimo trakto virškinimo problemos?

Jei susiduriate su kuria nors iš šių situacijų, galbūt norėsite išbandyti astaksantiną.

Kad organizmas tinkamai funkcionuotų, organizmui reikia specifinių vitaminų, mineralų ir maisto papildų. Šių maistinių medžiagų įvairovę galima rasti sveikame maiste, pavyzdžiui, vaisiuose, daržovėse, liesoje mėsoje, o sveiki grūdai yra būtent tai, ko reikia kūnui. Viena iš būtinų maistinių medžiagų, kurių organizmui reikia, yra antioksidantai. Antioksidantai padeda kūnui atsikratyti laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti organizmui per didelį stresą ir priversti jį vystytis lėtinėms ligoms. Yra antioksidantas, galintis padėti kūnui, jo galima rasti uogose ir granatose, jis vadinamas astaksantinu.

Astaksantinas

Astaksantinas yra ksantofilo karotinoidas, kurį galima rasti įvairiuose mikroorganizmuose ir jūrų gyvūnuose. Žmonėms įprasta vartoti astaksantiną ir vartoti jį į organizmą, tuo pat metu esant skirtingam. Šis raudonas, riebaluose tirpus pigmentas visiškai skiriasi nuo kitų rūšių maisto, kuriame yra karotinoidų. Stebinančiame astaksantino sudėtyje nėra vitamino A, kaip ir visuose kituose maisto produktuose, kuriuose yra karotinoidų, o astaksantinas yra įspūdingas antioksidantas. Tyrimai parodė, kad astaksantinas gali būti ne tik naudingas akims, bet gali būti ir mitybos palaikymas, taip pat turintis galimą sveikatą stiprinantį poveikį užkertant kelią ir gydant įvairias organizmui kenksmingas ligas. Kai kurios iš įvairių ligų, kurios gali pakenkti kūnui, kai yra per daug laisvųjų radikalų, gali būti tokios:

• Įvairūs vėžiai
• Lėtinės uždegiminės ligos
• Metabolinis sindromas
• Diabetas
• Virškinimo trakto ligos

Kitas tyrimas rastas kad astaksantinas buvo pranašesnis už žuvų taukus, nes astaksantinas turi galimybę sustiprinti organizmo imuninį atsaką ir taip sumažinti kraujagyslių bei infekcinių ligų, galinčių pakenkti kūnui, sukelti jo disfunkciją, riziką.

Galingas antioksidantas

Yra keletas fantastiškų naudingų savybių, kurias astaksantinas gali suteikti kūnui ir taip pat padėti pagerinti organizmo sistemas.

Astaksantinas yra galingas antioksidantas, nes įvairios lėtinės ligos kyla iš neproporcingo reaktyviųjų deguonies ir azoto rūšių pusiausvyros į antioksidantus. Tyrimai parodė, kad buvo žinoma, kad astaksantinas efektyviau išstumia iš organizmo laisvuosius radikalus nei beta-karotinas. Buvo kitas tyrimas rodo kaip buvo pažeista kūno DNR dėl žemo 8-OHdG (8-hidroksi-2′-deoksiguanozino) lygio plazmoje.

Stiprina imuninę sistemą

Apie astaksantino imunomoduliacinio poveikio paskelbimą neskiriama pakankamai dėmesio, koks turėtų būti. A bandymo tyrimas pranešė kad dietinis astaksantinas galėjo stimuliuoti mitogenų sukeltą limfocitų proliferaciją. Tai padės padidinti natūralaus naikinamųjų ląstelių citotoksiškumą ir netgi atidėti padidėjusio jautrumo organizmui reakciją, tuo pačiu padidindamas bendrą T ir B ląstelių skaičių periferiniame kraujyje. Kitas tyrimas parodė kaip astaksantinas galėtų žymiai padidinti limfocitų proliferaciją in vitro ir ex vivo. Tyrimais taip pat nustatyta, kad didelę astaksantino koncentraciją galima vartoti be citotoksiškumo pavojaus.

Kontroliuoja gliukozę ir lipidus

Keista, bet buvo nauji moksliniai tyrimai tai atskleidė apie dar vieną unikalų, bet gyvybiškai svarbų astaksantino vaidmenį. Tyrimai rodo, kad jis gali moduliuoti peroksisomų proliferatorių suaktyvintus receptorius arba PPAR. Ši funkcija atlieka tai, kad ji gali būti įvairiai naudojama žmogaus sveikatai, įskaitant gliukozės ir lipidų homeostazę. Kadangi PPAR yra organizmo branduolinių hormonų receptorių nariai, jie yra superšeima, vaidinanti daugelio genų, reguliuojančių ląstelių diferenciaciją ir daugelį kitų funkcijų organizme, raišką.

Yra bent trys PPAR potipiai, kurie padeda pagrindiniams organams ir padeda metabolizuoti gliukozę ir lipidus. PPAR? pirmiausia gali pasireikšti kepenyse, inkstuose, širdyje ir griaučių raumenyse, kur jis gali dalyvauti lipidų apykaitoje ir jautrumui insulinui organizmui. Kitas PPAR porūšis yra PPAR?, Kuris vaidina svarbų vaidmenį gliukozės ir lipidų homeostazėje, bet taip pat yra kūno riebalinio audinio veikimo vieta. Kai dalyvauja astaksantinas, astaksantinas yra PPAR? agonistas, bet gali veikti kaip agonistas arba antagonistas PPAR? receptoriai. Tyrimai rasta kad PPAR? agonistas ir PPAR? astaksantino antagonistas gali sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį pakrautose HepG2 ląstelėse, tuo pačiu pakeisdamas keletą fermentų išraiškų, kurios dalyvauja lipidų ir gliukozės metabolizmo keliuose, todėl organizme pasireiškia hipolipideminis poveikis.

Pratimų tobulinimas

Keista, kad astaksantinas gali būti naudojamas siekiant išvengti fizinių pratimų sukeltų laisvųjų radikalų susidarymo. Tai yra mažiau žinoma priemonė. Astaksantinas gali pagerinti pratimų atlikimą ir netgi pagerinti sveikimo procesą. Mankštos metu padidėja reaktyviųjų deguonies ir azoto rūšių arba RONS kiekis. Dažnai kovojama su atitinkamai padidėjusiu endogeninių antioksidantų fermentų kiekiu. Tačiau kai žmogus daro per daug pratimų, tai gali sukelti RONS pakilimą virš natūralių kūno galimybių juos pašalinti. Tai padidins lipidų, baltymų ir DNR molekulių oksidacinio pažeidimo riziką. Apžvalginiame tyrime, tai parodė astaksantino sugebėjimą mankštinti RONS, sukuriantį mankštą. Jis pranešė, kad antioksidantinis astaksantino poveikis gali suteikti sportininkams įvairią naudą.

Išvada

Astaksantinas yra galingas imunomoduliuojantis antioksidantas, galintis palaikyti daugelį organizme esančių biologinių kelių. Tai gali sušvelninti įvairių lėtinių ligų ir ligų, galinčių pakenkti organizmui, poveikį. Astaksantinas yra naudingas kaip gydantis ir galingas dietinis vaistas, tuo pačiu puikus priedas tiems, kuriems reikia papildų, kad palaikytų jų bendrą sveikatą ir savijautą. Šiek tiek produktus Čia jie yra naudingi kūnui, nes jie padeda palaikyti imuninę sistemą, tuo pačiu užtikrindami puikų stabilumą.

Mūsų informacijos sritis yra susijusi tik su chiropraktikos, raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sveikatos problemomis ar funkcinės medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Raumenų ir kaulų sistemos traumoms ar sutrikimams gydyti naudojame funkcinius sveikatos protokolus. Mūsų įstaiga pagrįstai stengėsi pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamą mokslinį tyrimą ar studijas, palaikančias mūsų pareigas. Valdybai ir (arba) visuomenei paprašius, mes taip pat pateikiame tai patvirtinančių tyrimų kopijas. Norėdami išsamiau aptarti aukščiau pateiktą temą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją Alexą Jimenezą arba susisiekite su mumis 915-850-0900.

---

Nuorodos:

Ambati, Ranga Rao ir kt. „Astaksantinas: šaltiniai, gavyba, stabilumas, biologinė veikla ir jo komerciniai pritaikymai - apžvalga“. Jūrų narkotikai, MDPI, 7 sausis 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917265/.

Brownas, Danielis R ir kt. „Astaksantinas atliekant fizinio krūvio metabolizmą, atlikimą ir atsigavimą: apžvalga“. Mitybos ribos, „Frontiers Media SA“, 18 m. Sausio 2018 d., Www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5778137/.

Brownas, Danielis R ir kt. „Astaksantinas atliekant fizinio krūvio metabolizmą, atlikimą ir atsigavimą: apžvalga“. Mitybos ribos, „Frontiers Media SA“, 18 m. Sausio 2018 d., Www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5778137/.

Choi, Chang-Ik. „Astaksantinas kaip peroksisomų proliferatorių suaktyvinto receptoriaus (PPAR) moduliatorius: jo terapinė reikšmė.“ Jūrų narkotikai, MDPI, 23, balandžio 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521084/.

Lin, Kuan-Hung ir kt. „Astaksantinas, karotenoidas, skatina imuninį atsaką, stiprindamas IFN-? ir IL-2 sekrecija pirminiuose kultivuotuose limfocituose in vitro ir ex vivo. Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, MDPI, 29 gruodis 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4730289/.

Park, Jean Soon ir kt. „Astaksantinas sumažino oksidacinį stresą ir uždegimą bei sustiprino imuninį atsaką žmonėms.“ Mityba ir medžiagų apykaita, „BioMed Central“, 5 m. Kovo 2010 d., Www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2845588/?report=reader.

Komanda, DFH. „Antioksidanto, astaksantino programos.“ Sveikatos dizainas, 27 m. Birželio 2019 d., Blog.designsforhealth.com/node/1047.

Yuan, Jian-Ping ir kt. „Astaksantino galimas sveikatą stiprinantis poveikis: didelės vertės karotenoidas, daugiausia gaunamas iš mikrodumblių“. Molekulinė mityba ir maisto tyrimai, JAV nacionalinė medicinos biblioteka, sausis 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21207519.

---

Šiuolaikinė integracinė sveikata- „Esse Quam Videri“

Universitetas siūlo platų funkcinių ir integruotosios medicinos profesijų pasirinkimą. Jų tikslas - informuoti asmenis, kurie nori pakeisti funkcinės medicinos sritis, turėdami žinių apie tai, ką jie gali pateikti.