Chiropractic kineziterapija nuo kelio diskomforto ir skausmo
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Chiropractic kineziterapija nuo kelio diskomforto ir skausmo

Chiropraktikai veikia ne tik stuburą. Chiropraktikos gydytojai yra apmokyti gydyti visą raumenų ir kaulų sistemą. Juos būtų galima vadinti jungtiniais specialistais. Chiropraktikos kineziterapija gali padėti kelio skausmas. Jie gali padėti sumažinti kelių skausmą keliais būdais, gydydami pagrindinę (-es) priežastį (-is). Chiropraktikas atliks:

  • Kelio reguliavimas
  • Klubo koregavimas
  • Laikysenos analizė
  • Aitvarų analizė
  • Svorio pasiskirstymo analizė

Taip pat yra keletas chiropraktikos fizinės terapijos būdų, padedančių malšinti skausmą, patinimą ir artritą. Kelio skausmo priežastys gali būti įvairios. Chiropraktikas gali nustatyti pagrindinę priežastį, palengvinti skausmą ir padėti išvengti sužeidimų ateityje.

Chiropraktika ir kūno raumenų ir kaulų sistema

Daugelis mano, kad kelio skausmo gydymas priklauso nuo operacijos ar nuskausminamųjų. Chirurgija kai kuriems gali būti geriausias pasirinkimas, tačiau visada geriausia išnaudoti konservatyvų gydymą, kuris chiropraktikos kineziterapija yra vienas efektyviausių. Vaistai nuo skausmo gali būti tinkami, tačiau, atsižvelgiant į priklausomybę, jų geriausia vengti, nebent tai būtina. Chiropractic tam tikrais atvejais siūlo vaistų nuo skausmo ir net chirurgijos alternatyvą.

Kelio skausmo priežastys

Čia pateikiamos kelios dažniausios kelio skausmo priežastys ir būdai, kaip chiropraktikas gali padėti numalšinti skausmą ir gydyti pagrindinę problemą. Gydymo planai skiriasi priklausomai nuo konkrečių aplinkybių / sąlygų.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Chiropractic Physical Therapy nuo kelio skausmo

Kelio bursitas

Bursitas yra skysčio pripildyto maišelio uždegimas esančių sąnariuose tarp kaulų, sausgyslių ir raumenų. Maišai vadinami bursae ir yra būtini tinkamai sąnarių veiklai. Jie padeda sumažinti trintį reguliaraus sąnario judėjimo / funkcijos metu. Kelio bursitą dažniausiai sukelia per didelis vartojimas ir poslinkis. Tai gali sukelti:

  • Vaikščiojimas
  • veikia
  • Kneeling
  • Kelio tiesimas
  • Tai taip pat gali sukelti patinimą aplink kelio dangtelio priekį

Gydymas chiropractic

Skausmo ir patinimų mažinimas yra pirmieji chiropraktikos kineziterapijos žingsniai. Tai pasiekiama:

  • Terapinis masažas
  • Ultragarsas
  • Karšta ir šalta terapija
  • Šaltojo lazerio terapija

Kai bus pašalintas skausmas ir patinimas, galima nustatyti Bursa uždegimo priežastį. Tai daroma per kelio, klubų ar stuburo koregavimas, padedantis išspręsti problemą ir skatinti tinkamą atsigavimą ir prevenciją.

Patellar Tendonitis

Tendinitas reiškia, kad sausgyslė yra pažeista arba dirginama. Girnelės sausgyslių sausgyslė, jungianti kelio girnelę su blauzdikauliu. Tai būdinga asmenims, kurie reguliariai bėga ir šokinėja kaip sportininkai. Antsvorio turintiems žmonėms padidėja kelio girnelės sausgyslių rizika dėl papildomo streso, keliamo keliams. Tai dažnai būna pakartotinio per didelio vartojimo rezultatas ir vyksta palaipsniui. Tai gali būti ir kelio traumos rezultatas. Skausmas pasireiškia tiesiai po kelio girnele ir padidėja dėl fizinės veiklos.

Gydymas chiropractic

Dažniausiai poilsis yra pirmasis variantas. Chiropractic kineziterapija gali rekomenduoti gydymo metu dėvėti kelio įtvarą. Jie taip pat mokys pacientą tinkamai atlikti tempimo ir apšilimo pratimus, kad būtų išvengta sausgyslių uždegimo.

Osteoartritas

Chiropractic veiksmingai mažina artrito skausmą ir uždegimą visame kūne. Osteoartritas gali apsunkinti arba neįmanoma kasdienės veiklos, tokios kaip ėjimas ir klūpėjimas. Chiropractic yra skirtas padėti sumažinti skausmą, padidinant kraujo / nervų apytaką, o tai skatins sveiką sąnarių funkciją ir judėjimą.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Chiropractic Physical Therapy nuo kelio skausmo

Gydymas chiropractic

Chiropractic padės osteoartritui:

  • masažas
  • Ultragarsas
  • Lazerio terapija
  • Visa tai gali padėti sumažinti kelių sąnarių skausmą ir uždegimą
  • Rankų tempimas
  • Reguliavimas taip pat gali padėti pagerinti judesio amplitudę ir sąnario funkcijas

Tai svarbu, nes kelio skausmas gali sukelti padidėjusį apatinės nugaros dalies sąnarių spaudimą, taip pat sukelti diskomfortą / skausmą.

Kelis Valgusas

Kelio sąnarys, taip pat žinomas kaip beldžiantis kelias, yra vidinis kelių pakreipimas. Tai lengva pamatyti tupint ar klūpant, bet taip gali atsitikti ir einant ar stovint. Maži vaikai linkę susirgti kelio valgus, bet jiems išauga iki 10 metų. Tačiau jei keliai lieka palenkti paauglystėje ir vėliau, tai gali sukelti problemų klubuose, sėdmenyse ir nugaroje. Kelio valgus taip pat gali būti:

  • Silpni kojų, klubų ar sėdmenų raumenys
  • Stangrūs kojų, klubų ar sėdmenų raumenys
  • Norint išspręsti problemą, būtina nustatyti tikslią priežastį ir parengti gydymo planą problemai ištaisyti.

Gydymas chiropractic

Chiropractic specializuojasi raumenų ir kaulų sistemoje, o chiropractic gydytojas žino, ko ieškoti. Chiropraktikas gali išspręsti šią problemą koreguodamas stuburą, klubus ir keliuss. Bus ištaisyti praktiniai klinikos pratimai ir pratimai namuose, kad būtų ištaisytos problemos. Šie pratimai kartu su chiropraktika padės spręsti struktūrines ir laikysenos problemas.

Kitos kelio skausmo priežastys

Chiropractic taip pat gali spręsti ir rekomenduoti kitų kelio ligų gydymą. Jie apima:

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Chiropractic Physical Therapy nuo kelio skausmo

Chiropraktikos koregavimas skausmui malšinti, funkcijai ir profilaktikai

Klubų ir stuburo problemos gali sukelti kelio skausmą, taip pat pėdos, kulkšnies ar dubens problemas. Chiropraktikai atlieka išsamų visų sąnarių, sausgyslių ir raumenų, kurie gali prisidėti prie skausmo, tyrimą. Jie apžvelgs visą ligos istoriją ir kitą informaciją, pvz .:

  • Bendra sveikata
  • dieta
  • Gyvenimo įpročiai
  • darbas
  • Sportuoti ir (arba) sportuoti
  • Traumos
  • Laikysena
  • Ėjimo eisena

Turėdamas šią informaciją, chiropraktikas parengs individualų planą, pritaikytą individualiems poreikiams ir situacijai. Laukti, kol skausmas praeis, nėra geriausias pasirinkimas. Chiropractic yra saugus, neinvazinis ir siūlo išsamų požiūrį į kelio skausmo gydymą.

Kūno sudėties liudijimas

Judėjimo sunkumai

Dėl nepakankamo raumens gali būti sunku judėti kaip važiuoti liftu tampa būtinybe, lengviau pavargti ir įlipti bei išlipti iš automobilio gali tapti iššūkiu. Tai visi įmanomi potyriai, kuriuos gali patirti praradę raumenis. Maždaug 19% moterų ir 10% 65 metų ir vyresnių vyrų nesugeba atsiklaupti. Neturint pusiausvyros atsiklaupti ir ko nors pasiimti reiškia bėdą. Ką daryti, norint išvengti didelio raumenų praradimo.

Dr. Alex Jimenez dienoraščio atsisakymas

Mūsų informacija apima tik chiropraktikos, raumenų ir kaulų, fizinius vaistus, sveikatingumo ir jautrius sveikatos klausimus ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus gydant ir palaikant traumų ar raumenų sistemos pažeidimus. Mūsų pranešimai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su klinikine praktika.

Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamus tyrimus arba tyrimus, patvirtinančius mūsų žinutes. Paprašius valdybai ir visuomenei taip pat pateikiame pagalbinių tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome kreiptis į daktarą Alexą Jimenezą arba susisiekti su mumis telefonu 915-850-0900 Teikėjas (-ai) licencijuotas (-i) Teksase ir Naujojoje Meksikoje *

Nuorodos

Hott, Alexandra ir kt. „Izoliuoto klubo mankštos, kelio mankštos ar laisvo fizinio aktyvumo efektyvumas patellofemoraliniam skausmui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas“. Amerikos sporto medicinos žurnalas t. 47,6 (2019): 1312-1322. doi: 10.1177 / 0363546519830644

Bhagatas, Madhura ir kt. „Skubus Mulligano metodų poveikis skausmui ir funkciniam mobilumui asmenims, sergantiems kelio sąnario artroze: atsitiktinių imčių kontrolinis tyrimas“. Kineziterapijos tyrimai tarptautiniai: fizinės terapijos mokslininkų ir klinikų žurnalas t. 25,1 (2020): e1812. doi: 10.1002 / pri.1812