Fibromialgija Skausmas El Paso, TX | Vaizdo įrašas | Chiropractic daktaras
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Fibromialgijos skausmo gydymas El Paso, TX˚ | Vaizdo įrašas

 El Pasas, TX. Chiropractor dr. Alexas Jimenezas gydė daugybę sužalojimų ir būklių. Dr Jimenez žino pagrindus fibromialgija ir supranta geriausias galimybes, kurių reikėtų imtis norint pasiekti bendrą atleidimą nuo skausmo, nuovargio ir diskomforto.

Kas tai?

fibromialgija

Fibromialgija yra sutrikimas, pasižymintis plačiu skeleto ir raumenų skausmu. Šį skausmą lydi nuovargis, miegas, atmintis ir nuotaikos. Mokslininkai mano, kad jie stiprina skausmingus jausmus, paveikdami tai, kaip smegenys veikia skausmo signalus.

Simptomai gali prasidėti po infekcijos, fizinės traumos, operacijos ar psichologinio streso. Kitais atvejais simptomai palaipsniui kaupiasi, nes niekas nerodo įvykio.

Moterys išsivysto fibromialgija labiau nei vyrai. Daugelis fibromialgija sergančių žmonių taip pat turi nerimą, depresiją, dirgliosios žarnos sindromą, temporomandibulinio sąnario (TMJ) sutrikimus ir įtampos galvos skausmus.

Fibromialgija vis dar nėra išgydoma, tačiau įvairūs vaistai gali padėti kontroliuoti simptomus. Pratimai, atsipalaidavimas ir streso mažinimas taip pat gali padėti.

Fibromialgija Simptomai:

Simptomai fibromialgija yra:

  • Kognityviniai sunkumai: Simptomas, paprastai vadinamas "fibro-rūkas", pažeidžia sugebėjimą susikaupti, atkreipti dėmesį ir sutelkti dėmesį.
  • Nuovargis: Žmonės su fibromialgija dažnai atsibunda pavargę, nors jie ilgą laiką miega. Miegą dažnai sutrinka skausmas, o daugelyje kitų su fibromialgija yra kitų miego sutrikimų, ty neramių kojų sindromas ir miegoti apnėja.
  • Plačiai paplitęs skausmas: Skausmas, susijęs su fibromialgija, dažnai apibūdinamas kaip nuolatinis nuobodus skausmas, kuris trunka tris mėnesius. Kad būtų laikoma plačiai paplitusi, skausmas turi pasireikšti abiejuose kūno pusėse ir virš ir žemiau juosmens.

Fibromialgija dažnai egzistuoja kartu su kitomis skausmingomis sąlygomis:

Kolektyvinės sąlygos:

Asmuo gali turėti dvi ar daugiau lėtinių skausmo sutrikimų:

  • Galvos skausmai
  • Dirgliosios šlapimo pūslė
  • Dirgliosios žarnos sindromas
  • Migrena Galvos skausmai
  • Morning Stiffness
  • Skausmingi menstruaciniai laikotarpiai
  • Reino sindromas
  • Rankų ir kojų dilgčiojimas / tirpimas
  • TMJ (laikina apatinio žandikaulio sąnario liga)

Neaišku, ar šie sutrikimai turi bendrą priežastį.

Kas sukelia fibromialgiją

Gydytojai nežino, kas sukelia fibromialgiją, tačiau labiau tikėtina, kad tai susiję su daugybe veiksnių, kurie kartu veikia. Tai gali būti:

  • genetika Fibromialgija dažniausiai vyksta šeimose, gali būti tam tikrų genetinių mutacijų, dėl kurių asmuo labiau linkęs vystytis ligai.
  • Infekcijos Atrodo, kad kai kurios ligos sukelia arba apsunkina fibromialgiją.
  • Fizinė ar emocinė trauma Fibromialgija kartais gali sukelti fizinę traumą, tokią kaip autoavarija
  • Psichologinis stresas taip pat gali sukelti būklę

Mokslininkai apskaičiavo, kad ji paveikia 5 milijoną amerikiečių 18 ar vyresnį. Tarp 80 ir 90 procentų diagnozuotų yra moterys. Tačiau vyrams ir vaikams taip pat gali būti sutrikimas. Dauguma jų yra diagnozuojami vidutinio amžiaus.

Rizikos veiksniai

Rizikos veiksniai yra šie:

  • Asmens seksas: Fibromialgija yra diagnozuota daugiau moterų nei vyrai
  • Ankilozuojantis spondilitas (stuburo artritas)
  • Šeimos istorija: Labiau linkę išsivystyti fibromialgija, jei giminaitis turi būklę
  • Reumatoidinis artritas
  • Sisteminė raudonoji vilkligė (paprastai vadinama vilklige)

Komplikacijos

Skausmas ir miego trūkumas, susiję su fibromialgija, gali trukdyti individo gebėjimui veikti namuose ar darbe. Šios nesusipratimos būklės sutrikdymas gali sukelti depresiją ir nerimą.

Mokslininkai mano, kad pakartotinė nervų stimuliacija lemia smegenų pokyčius. Šis pakeitimas susijęs su neįprastais cheminių medžiagų, kurios sukelia skausmą, kiekio padidėjimą (neurotransmiteriai) Todėl smegenų skausmo receptoriai sukuria skausmo atmintį ir tampa jautresni, todėl jie reaguoja į skausmo signalus.

Diagnozė

Fibromialgija gali būti diagnozuojama, jei asmuo turi plačiai paplitusią skausmą ilgiau nei tris mėnesius. Tai nėra pagrindinė medicininė būklė, kuri gali sukelti skausmą.

Kraujo tyrimai

Deja, laboratorijos testas diagnozei patvirtinti nėra, gydytojas gali norėti atmesti kitas sąlygas, kurios gali turėti panašių simptomų. Kraujo tyrimai gali apimti:

  • Pilnas kraujo tyrimas
  • Ciklinis citrulinuoto peptido tyrimas
  • Eritrocitų nusėdimo greitis
  • Reumatoidinis faktorius
  • Skydliaukės funkcijos tyrimai

Gydymas:

Gydymas apima ir vaistus, ir savikontrolę. Pagrindinis dėmesys skiriamas simptomų mažinimui ir bendros sveikatos gerinimui. Nė vienas gydymas neveikia dėl visų simptomų. Reikalingas gydymas priklausys nuo simptomų. Pavyzdžiui, gydytojas gali skirti antidepresantą skausmui mažinti ir depresijai spręsti. Jei susirūpinę arba turite problemų miegoti, pratybų programa gali padėti.

Vaistai

Vaistiniai preparatai gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti miegą. Įprasti vaistai yra:

  • Antidepresantai: Duloksetinas (Cymbalta) ir milnacipranas (Savella) gali padėti sumažinti skausmą ir nuovargį. Gydytojas gali skirti amitriptiliną arba raumenis atpalaiduojantį ciklobenzapriną, kuris skatina miegą.
  • Antioksidaciniai vaistai: Vaistiniai preparatai, skirti epilepsijai gydyti, gali būti naudingi tam tikrų rūšių skausmui mažinti. Gabapentinas (neurontinas) kartais padeda sumažinti simptomus, o pregabalinas (Lyrica) buvo pirmas vaistas, patvirtintas Maisto ir vaistų administracijos gydymo būklę.
  • Skausmo malšintuvai: Neatsiliepiamieji skausmo malšintuvai, ty acetaminofenas (tylenolis, kiti), ibuprofenas (Advil, Motrin IB, kiti) arba naprokseno natris (Aleve) gali padėti. Gydytojas gali pasiūlyti recepto skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip tramadolis (Ultram). Narkotikai nerekomenduojami, nes jie gali sukelti priklausomybę ir gali netgi pabloginti skausmą.

Terapija

Skirtingos gydymo priemonės gali padėti sumažinti fibromialgijos poveikį organizmui. Pavyzdžiai:

  • Konsultavimas: Kalbėjimas su patarėju gali padėti sustiprinti tikėjimą gebėjimais ir mokyti stresinių situacijų sprendimo strategijas.
  • Profesinė terapija: Profesoriaus terapeutas gali padėti koreguoti darbo sritį arba atlikti užduotis, dėl kurių organizmas patiria mažiau streso.
  • Fizinė terapija: A chiropraktikas ar fizikoterapeutas gali išmokyti pratimus, kurie pagerins stiprumą, lankstumą ir ištvermę. Vandeniniai pratimai taip pat gali padėti.

Gyvenimo būdas ir namų terapija

Savęs rūpinimasis yra kritinis dalykas.

  • Pratimai reguliariai: Sportas iš pradžių gali padidinti skausmą. Tačiau laipsniškas ir reguliarus fizinis krūvis dažnai sumažina simptomus. Tinkami pratimai yra ėjimas, plaukimas, dviračių sportas ir vandens aerobika. Kineziterapeutas gali padėti sukurti namų mankštos programą. Taip pat gali padėti tempimas, taisyklinga laikysena ir atsipalaidavimo pratimai.
  • Gaukite daug miego: Nuovargis yra vienas iš pagrindinių simptomų, todėl būtina pakankamai miego. Be to, praktikuoti gerus miego įpročius, ty eiti į lovą ir atsikelti tuo pačiu metu kiekvieną dieną ir apriboti dienos naktį.
  • Palaikyti sveiką gyvenimo būdą: Valgyk sveiką maistą, apriboja kofeino suvartojimą. Darykite kažką malonumo ir įvykdymo kiekvieną dieną.
  • Padaryti darbo pakeitimus Jei būtina
  • Tempuoti save: Stebėkite lygiagrečią veiklą. Per daug per geras dienas gali sukelti blogesnes dienas. Nuovargis, o ne savęs apribojimas ar pernelyg mažai vyksta blogomis dienomis.
  • Sumažinti stresą: Sudarykite planą, kad išvengtumėte pernelyg didelio krūvio ir emocinio streso. Kiekvieną dieną skirkite laiko atsipalaiduoti. Tai reiškia išmokti pasakyti „ne“ be kaltės. Nepakeiskite rutinos visiškai. Žmonėms, metantiems darbą arba metantiems visą veiklą, sekasi blogiau nei tiems, kurie lieka aktyvūs. Išbandykite streso valdymo metodus, ty gilaus kvėpavimo pratimus ir (arba) meditaciją.
  • Imtis vaistų kaip nurodyta

Alternatyvių gydymo būdų

Papildomi ir alternatyvūs skausmo ir streso valdymo būdai nėra nauji. Kai kurie, pavyzdžiui, meditacija ir jogas, buvo praktikuojami tūkstančius metų. Tačiau pastaraisiais metais jų naudojimas tapo populiaresnis, ypač su žmonėmis, sergančiais lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip fibromialgija.

Kai kurie iš šių gydymo būdų saugiai atpalaiduoja stresą ir mažina skausmą, o kai kurie iš jų vis dažniau pritaria pagrindinei medicinai. Tačiau daugelis praktikų vis dar nepatvirtinti, nes jie nebuvo tinkamai ištirti.

  • Akupunktūra: Ar yra kinų medicininė terapija, kurios pagrindu atkuriamos įprastos gyvenimo jėgos pusiausvyros jėgos, įkišant plonas adatas per odą į įvairius gylius. Adatos sukelia smegenų ir nugaros smegenų kraujo tėkmės ir neuromediatorių koncentracijos pokyčius.
  • Masažo terapija:  Įvairių manipuliacinių metodų naudojimas kūno raumenims ir minkštiems audiniams perkelti. Masažas gali sumažinti širdies susitraukimų dažnį, atsipalaiduoti raumenis, pagerinti sąnarių judesį ir padidinti natūralių organų skausmą malšinančių medžiagų gamybą. Taip pat padeda mažinti stresą ir nerimą.
  • Joga ir taiči: Meditacija, lėtas judesys, gilus kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Abi gali padėti kontroliuoti simptomus.

 

Traumos medicinos ir chiropraktikos klinika: fibromialgijos gydymas

„Everbright Wellness El Paso“
eventbrite® TINKLALAPIAI

Internetinė funkcinė medicinos istorija
VEIKLOS FUNKCINIO VAISTO EGZAMINAS 24 • 7

Internetinė istorija
INTERNETO ISTORIJA 24 • 7

UŽSAKYKITE INTERNETU 24 • 7