Funkcinė neurologija: virškinimo sveikatos badavimas ir autofagija | El Paso, Chiropraktikos gydytojas
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Funkcinė neurologija: virškinimo sveikatos badavimas ir autofagija

Mokslininkai ir sveikatos priežiūros specialistai pradeda aiškinti, kokia svarbi yra mūsų žarnyno mikrobiomo sudėtis arba „sveikų“ bakterijų populiacija mūsų virškinimo trakte (GI). Remiantis tyrimų tyrimais, nenormalus ar per didelis žarnyno bakterijų kiekis gali būti viena iš labiausiai paplitusių įvairių virškinimo sveikatos problemų, įskaitant SIBO ir IBS, priežasčių. Mūsų protėviai fermentuojamą maistą, pavyzdžiui, jogurtą, kimchi ir raugintus kopūstus, įtraukė į svarbią savo tradicinės dietos dalį norėdami reguliuoti ir valdyti savo „sveikų“ bakterijų sudėtį: žarnyno mikrobiomas.  

 

Daugelio kartų populiari tema buvo rasti būdų, kaip natūraliai pagerinti mūsų virškinimo sveikatą, palaikant „sveiką“ probiotikų profilį. Dėl to pastaraisiais metais nepaprastai išaugo valgymas fermentuoto maisto, tokio, kaip anksčiau išvardyti aukščiau, įskaitant kitas maisto grupes su papildomais probiotikais, ir vartoti probiotinius papildus. Kitas pastaruoju metu išpopuliarėjęs virškinimo sveikatos gerinimo būdas yra badavimas, strateginis abstinencija ar sumažėjimas nuo kelių ar visų maisto produktų tam tikru laikotarpiu. Pasninkas galiausiai gali padėti pagerinti bendrą virškinimo sveikatą.  

 

Pasninkas gali padėti palaikyti sveiką mūsų žarnyno mikrobiomo sudėtį. Jis gali būti naudojamas gydant įvairias būkles ir ligas, tokias kaip galvos skausmas, migrena, egzema, metabolinis sindromas ir nutukimas. Mokslininkai ir sveikatos priežiūros specialistai nustatė, kad badavimas gali kenkti žmogaus organizmui naudingai. Šis stresas naudingas sveikoms virškinimo trakto (GI) bakterijoms, nes padeda suaktyvinti autofagiją arba natūralų ląstelių detoksikacijos procesą. Kitame straipsnyje aptarsime, kaip badavimas ir autofagija gali skatinti virškinimo sveikatą.  

 

Pasninko ir autofagijos apžvalga

Mūsų virškinimo traktui (GI) dažnai gali būti sudėtingas darbas, bandant atkurti savo ląsteles, tuo pat metu pašalinant nesuvirškintas šiukšles, kad jos būtų pašalintos kaip atliekos, nes daugelis žmonių visą dieną valgo. Daugelis žmonių visiškai priešinasi pasninko idėjai arba noriai praleidžia vieną ar du valgius per dieną, nepaisant to, kad tai naudinga mūsų virškinimo sveikatai. Kadangi pasninko metodų ir būdų yra daugybė, daugelis žmonių gali laikytis šio strateginio valgymo būdo ir vis tiek pasinaudoti visa jo virškinimo nauda sveikatai. Tačiau pasninkas galiausiai ne visiems.  

 

Istoriškai daugelis religinių ir dvasinių praktikų naudojo pasninką kaip svarbų savo kultūros elementą, siekdami skatinti bendrą virškinimo sveikatą. Šiuo metu yra daugybė pasninko metodų ir metodų, kurie naudojami natūraliai gerovei palaikyti. Be to, badavimo gydymo nauda dabar yra lengvai pripažįstama daugybėje mokslinių tyrimų. Įvairūs pasninko tipai galiausiai gali skirtis - nuo labai mažai ar nieko nevalgymo tam tikrą laiką iki gėrimo tik vandeniu tam tikrą laiką, kartais iki penkių dienų, kaip būdas natūraliai pagerinti virškinimo sveikatą.  

 

Pertraukiamas badavimas - strateginis valgymo būdas, po kurio pereinama nuo neriboto ir riboto valgymo tam tikrą laiką, yra vienas iš labiausiai paplitusių ir praktiškų pasninko būdų. Mokslininkai mano, kad protarpinis badavimas yra saugus ir efektyvus, nes jūs einate tik nevalgę jokio maisto trumpą laiką. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad pertraukialaus badavimo ištisas 16 valandas kiekvieną dieną pakanka, kad būtų sukurtas kalorijų apribojimas, būtinas norint pasninkauti, ir suaktyvinti autofagiją, kuri padėtų atkurti virškinimo sveikatą.  

 

5: 2 dieta yra strateginis valgymo būdas, kai žmogus penkias dienas vartoja vidutiniškai dietą, o paskui smarkiai sumažina maisto suvartojimą iki ketvirtadalio įprasto maisto raciono per kitas dvi savaitės dienas. Kiekvienas badavimo būdas yra skirtingas, tačiau abstinencijos ar maisto sumažinimo tikslas yra suteikti mūsų žarnyno mikrobiomui pertrauką nuo virškinimo, kad jie galėtų sutelkti dėmesį į mūsų ląstelių atstatymą, valydami nesuvirškintas šiukšles ir bakterijų perteklių, kad pašalintumėte kaip atliekas. Moksliniai tyrimai rodo, kad dieta 16: 8 gali būti paprasčiausias pasninko metodas ar technika, kurios reikia laikytis.  

 

Kaip badavimas ir autofagija palaiko virškinimo sveikatą

Mūsų kasa paprastai skatina gliukagono išsiskyrimą, kai gliukozės kiekis kraujyje yra mažas, o insulino išsiskyrimas - tai padeda sumažinti aukštą gliukozės kiekį kraujyje. Nevalgius sumažėja insulino ir padidėja gliukagono kiekis, o tai įrodė, kad padeda pagerinti medžiagų apykaitą, suteikia energijos, keičiasi nuotaika ir mažėja svoris. Pasninkas taip pat padeda skatinti „sveiką“ mūsų žarnyno mikrobiomo ar „sveikų“ bakterijų populiaciją virškinimo trakte (GI). Mokslininkai pasninką siejo su geno, palaikančio bendrą virškinimo sveikatą, aktyvavimu.  

 

Optimali virškinimo sveikata ir „sveikos“ žarnyno bakterijos yra svarbios, kad padėtų apsaugoti mus nuo nenormalių ar perteklinių bakterijų, toksinų ir kitų junginių, galinčių sužadinti imuninę sistemą. Galiausiai, pasninkas gali padėti atkurti žarnyno gleivinės vientisumą, valdydamas uždegimą, kuris galiausiai gali padėti apsaugoti žmogaus organizmą nuo įvairių sąlygų ir ligų, susijusių su uždegimu. Pagrindinis badavimo pranašumas yra tai, kad jis gali padidinti autofagiją arba natūralų ląstelių detoksikacijos procesą. Pasninkaujant pagerėja jūsų žarnyno sveikata ir sumažėja įvairių virškinimo sveikatos problemų rizika.  

 

Dr. Alexo Jimenezo įžvalgos vaizdas

Pasninkas yra gerai žinomas, strateginis valgymo būdas, kuris daugeliui žmonių gali būti naudingas virškinimo sveikatai. Pasninkavimas gali padaryti didžiulę naudą daugeliui žmonių. Pasninkas gali suaktyvinti autofagiją arba natūralų ląstelių detoksikacijos procesą, kad padėtų pašalinti bakterijų perteklių ir nesuvirškintas maisto atliekas, kad būtų pašalintos kaip atliekos, taip pat suaktyvina priešuždegiminius procesus, kad sumažintų uždegimą ir oksidacinį stresą. Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad pasninkas gali būti ne visiems. Prieš bandydami pasninkauti, būtinai pasitarkite su kvalifikuotu ir patyrusiu gydytoju. - Dr. Alexas Jimenezas DC, CCST įžvalga

 


 

Neurotransmiterio įvertinimo forma

 

Šią neurotransmiterių įvertinimo formą galima užpildyti ir pateikti gydytojui Alexui Jimenezui. Šie šioje formoje išvardyti simptomai nėra skirti naudoti diagnozuojant bet kokio tipo ligą, būklę ar kitokią sveikatos problemą.  

 


 

Mūsų informacijos sritis yra susijusi tik su chiropraktikos, raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sveikatos problemomis ar funkcinės medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Raumenų ir kaulų sistemos traumoms ar sutrikimams gydyti naudojame funkcinius sveikatos protokolus. Mūsų įstaiga pagrįstai stengėsi pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamą mokslinį tyrimą ar studijas, palaikančias mūsų pareigas. Valdybai ir (arba) visuomenei paprašius, mes taip pat pateikiame tai patvirtinančių tyrimų kopijas. Norėdami išsamiau aptarti aukščiau pateiktą temą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją Alexą Jimenezą arba susisiekite su mumis 915-850-0900

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas  

 

Nuorodos:

  • „Pasninko poveikis jūsų mikrobiomui“. Naomi Whittel, 12 kovas 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Papildoma diskusija tema: lėtinis skausmas

Staigus skausmas yra natūrali nervų sistemos reakcija, padedanti parodyti galimą sužalojimą. Pavyzdžiui, skausmo signalai keliauja iš sužeistos vietos per nervus ir nugaros smegenis į smegenis. Skausmas paprastai būna ne toks stiprus, nes trauma gydo, tačiau lėtinis skausmas skiriasi nuo vidutinio skausmo tipo. Esant lėtiniam skausmui, žmogaus kūnas ir toliau siųs skausmo signalus į smegenis, neatsižvelgiant į tai, ar trauma nepagydoma. Lėtinis skausmas gali trukti nuo kelių savaičių iki net keleto metų. Lėtinis skausmas gali nepaprastai paveikti paciento mobilumą ir sumažinti lankstumą, jėgą ir ištvermę.  

 

 


 

Neurologinis susirgimas „Neural Zoomer Plus“

„Neural Zoomer Plus“ El Paso, TX Chiropractor  

Daktaras Alexas Jimenezas pasitelkia daugybę testų, kad padėtų įvertinti neurologines ligas. Neuroninis zoomerasTM Plius yra daugybė neurologinių autoantikūnų, galinčių atpažinti specifinius antikūnus prieš antigeną. Ryškus neuroninis zoomerasTM „Plus“ yra skirtas įvertinti asmens reagavimą į 48 neurologinius antigenus, susijusius su įvairiomis neurologiškai susijusiomis ligomis. Ryškus neuroninis zoomerasTM „Plus“ tikslas - sumažinti neurologinius susirgimus suteikiant pacientams ir gydytojams svarbių išteklių ankstyvam rizikos nustatymui ir didesnį dėmesį skiriant individualizuotai pirminei prevencijai.  

 

Maisto jautrumas IgG ir IgA imuniniam atsakui

Jautrumas maistui El Paso, TX Chiropractor  

Daktaras Alexas Jimenezas pasitelkia testų seriją, kad padėtų įvertinti sveikatos problemas, susijusias su jautrumu maistui. Jautrumas maistuiTM yra 180 dažniausiai vartojamų maisto antigenų rinkinys, kuris atpažįsta labai specifinius antikūnus prieš antigenus. Ši grupė matuoja asmens IgG ir IgA jautrumą maisto antigenams. Galimybė ištirti IgA antikūnus suteikia papildomos informacijos apie maistą, kuris gali pakenkti gleivinei. Be to, šis testas yra idealus pacientams, kuriuos gali kankinti uždelstos reakcijos į tam tikrus maisto produktus. Antikūnų pagrindu pagaminto maisto jautrumo testas gali padėti suskirstyti prioritetus į būtinus maisto produktus, kad būtų pašalintas ir sudarytas individualus dietos planas atsižvelgiant į konkrečius paciento poreikius.  

 

Žarnyno zoomeras mažam žarnyno bakterijų pertekliui (SIBO)

Žarnos Zoomer | El Paso, TX Chiropractor

 

Daktaras Alexas Jimenezas naudoja daugybę testų, kad padėtų įvertinti žarnyno sveikatą, susijusią su plonosios žarnos bakterijų pervargimu (SIBO). The Vibrant Gut ZoomerTM siūlo ataskaitą, kurioje pateikiamos mitybos rekomendacijos ir kiti natūralūs papildai, tokie kaip prebiotikai, probiotikai ir polifenoliai. Žarnyno mikrobiomas daugiausia aptinkamas storojoje žarnoje ir jame yra daugiau nei 1000 rūšių bakterijų, kurios vaidina pagrindinį vaidmenį žmogaus organizme - nuo imuninės sistemos formavimo ir maisto medžiagų apykaitos veikimo iki žarnyno gleivinės barjero (žarnų barjero) stiprinimo. ). Būtina suprasti, kaip bakterijų, kurios simbiotiškai gyvena žmogaus virškinimo trakte (GI), skaičius veikia žarnyno sveikatą, nes dėl žarnyno mikrobiomo disbalanso galiausiai gali atsirasti virškinimo trakto (GI) simptomų, odos būklės, autoimuniniai sutrikimai, imuninės sistemos disbalansas. ir daugybiniai uždegiminiai sutrikimai.  

 


„Dunwoody Labs“: išsami kėdė su parazitologija | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Metilinimo palaikymo formulės

Xymogen formulės - El Paso, TX

 

XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.

 

Maloniai, Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.

 

Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.

 

Jei esate pacientas Traumų medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.

xymogen el paso, tx Jūsų patogumui ir XYMOGEN produktus, peržiūrėkite šią nuorodą. *XYMOGEN-Katalogas-parsisiųsti  

 

* Visos aukščiau nurodytos XYMOGEN politikos nuostatos yra griežtai taikomos.