Funkcinė savijauta: PCOS | El Paso, Chiropraktikos gydytojas
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Pirmoji policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) konferencija buvo surengta 1990 m. Ir joje buvo aptariama, kas yra PCOS ir kaip jie diagnozavo bei gydė pacientus. Jie žiūrėjo į oligoanovuliaciją, be ovuliacijos ir per daug androgenų. Dabar mes naudojame Roterdamo kriterijus. Šis kriterijus sugrupuoja anovuliacijos nenormalią ovuliaciją, klinikinius hirsutizmo spuogus (hiperandrogenų požymius) ir ultragarsą, kad būtų galima pamatyti 12 ar daugiau folikulų, ir nustato, kad jei turite du iš trijų, tada jums diagnozuojama PCOS. 

PCOS diagnozė 

Kai moterys diagnozuojamos, jos paprastai patiria emocijas. Dažnai jiems palengvėja, nes jie žino, kas nutiko, bet vėliau nėra tikri, kaip toliau elgtis. Didžiausias emocinis PCOS diagnozės veiksnys yra vaisingumas ir jo kova ilgainiui. 

Plėtros kelias 

PCOS vystymąsi gali sukelti keli būdai. Galiausiai šie būdai yra suskirstyti į 4 grupes: gyvenimo būdo sukeltas PCOS, skurdus riebalų virškinimas / cukraus degiklis, uždegiminė dieta / netinkamo maisto pasirinkimas ir genetinis numatymas. Pažvelgę ​​į kiekvieną, mes geriau suprantame, kokiu keliu eina mūsų pacientai ir kaip funkciškai priartėti prie simptomų ir diagnozės. 

Gyvenimo būdo sukeltas PCOS

Pagrindinis gyvenimo būdo sukeltų PCOS žaidėjas yra susijęs su Centrinė nervų sistema ir asmens šviesus / tamsus laikrodis. Mes, kaip gyventojai, esame įpratę nuolat gyventi „nuo 24 iki 7“. Tačiau jei negauname saulės, reikalingos pirmą kartą prabudus, kad paskatintume savo kūną suvokti dienos laiką ir ramų poilsį, kuris mums reikalingas naktį, kad žinotume, kad laikas pasveikti, cirkadinis ritmas užges. Saulė patenka į suprachiasmatinį branduolį (SCN) ir sužadina smegenis, kad dieną ir laikas reikia deginti energiją. Jei neleisite savo kūnui žinoti, kad tai yra dienos laikas, tada signalas nežino, ar kaupti riebalus, ar deginti riebalus, todėl susidaro lektinas. Nuo tada sistema pradeda būti nereguliuojama. Norėdami gauti daugiau informacijos apie naktinį / pamaininį darbą ir jo poveikį, skaitykite žemiau esantį straipsnį:

„Naktinės pamainos darbas, susijęs su didesne persileidimo rizika“ 

Prastas riebalų virškinimas / cukraus degiklis

Kai sutrinka žmogaus gyvenimo būdas, tai, ką matome, yra nesandari. Kai žarnos netinkamai funkcionuoja, mes nesugebame tinkamai suskaidyti riebalų molekulių, dėl to sumažėja kasos elastazės kiekis. Kasos elastazė yra tai, kas padeda mums deginti riebalus. Tada pacientas iš ypač neefektyvios gliukozės pradeda kurti ATP (energiją, reikalingą kūnui palaikyti savo funkcijas). Pacientai pradeda matyti ratą, kuriame reikia valgyti angliavandenius, kad pasigamintų gliukozės, kad ATP būtų greitai sunaudojamas, o tada reikia valgyti daugiau angliavandenių ir pan. Padidėjus angliavandenių vartojimui ir trūkstant energijos, kyla problemų dėl svorio ir gliukozės. Galiausiai, esant tokiam disreguliavimui, žarnyne sumažėja bakterijų įvairovė. Tai gali atrodyti kaip geras dalykas, tačiau parodyta, kad įvairus mikrobiomas turi mažiau uždegimas ir sumažėjęs ligos dažnis. Neturint įvairių bakterijų, sutrinka maistinių medžiagų judėjimas ir skilimas. Mes naudojame GI efektų testą iš genova tinkamai pašalinti mūsų paciento uždegimą, sutrikusį organą, disbiozės lygį ir bakterijų pokyčius. Šio bandymo pavyzdys parodytas žemiau: 

 

Uždegiminė dieta / netinkamas maisto pasirinkimas 

Uždegimas yra didžiulė problema, susijusi su daugeliu lėtinių sveikatos sutrikimų. Uždegimas yra varomoji jėga dėl blogos žarnų sveikatos ir padidėjusio žarnyno disreguliavimo. Vienas didelis PCOS simptomus lemiantis veiksnys yra tai, ką valgote. Mūsų protėviai valgė apie 600 skirtingų maisto produktų, tuo tarpu vidutinis žmogus valgo labai mažą įvairovę, kurią sudaro 20 maisto produktų. Glitimas dažnai sukelia didelę PCOS ir uždegimo priežastį, nes yra netirpus peptidas. Glitimas yra labai sunkiai virškinamas ir sunkiai veikia žarnyno mikrobiomą. Prebiotikai ir probiotikai yra puiki vieta pradėti. „Kombucha“ yra labai efektyvus prebiotikas, o vartojamas kartu su probiotiku gali padėti padidinti žarnyno mikrobiomų pusiausvyrą. 

 

Genetinė predispozicija

Tam tikruose genuose gali būti SNP (polimorfizmai) ir dėl to kūnas gali sumažėti lytinius hormonus surišančiuose globulinuose, kurie CNS sukelia liuteinizuojančius hormonus, ovuliacijos nėra. Tie, kurie turi SNP, yra linkę į daugiau uždegimų, ekologinius maisto sukeliamus faktorius, autoimunines ligas ir nevaisingumą. Mikroelementų tyrimas „SpectraCell“ suteikia mums įžvalgos apie metilinimo ciklus. Bandymo pavyzdys parodytas žemiau: 

 

Be to, norėdami gauti daugiau informacijos apie genetinį polinkį, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje:

„Policistinių kiaušidžių sindromas: terapinio požiūrio į inozitolius įžvalga“

Paėmimas 

Subalansuoti energiją kūne yra nuostabi vieta pradėti. Tai padės sumažinti kūno uždegimą. Antra, sumažinkite maisto produktų, kurie sukelia uždegimo žymenis. Trečia, įvertinkite genetiką ir mikroelementų kintamumą. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - pasirūpinkite mikrobiomu! Viskas kyla iš žarnų.

Jei jaučiate simptomus ar jaučiate, kad galėtų būti pusiausvyros sutrikimas, atlikite metabolizmo vertinimą žemiau: 

 

Nuostabu, kai pradedame nuoširdžiai pastebėti, kiek daug aplinkinių dalykų sukelia uždegimą, sukeliantį lėtinę sveikatos būklę. Žarnos yra didelis faktorius, kai atsižvelgiama į tai, kaip uždegiminės reakcijos siunčiamos visame kūne. Jei jau vartojate probiotiką, kombucha galite naudoti kaip prebiotiką! Tačiau būkite protingi ir saugūs. Norėdami pradėti, galite sumaišyti šiek tiek kombucha su ¾ likusiu vandeniu. Tai taip pat sumažins suvartojamo cukraus kiekį. -Kenna Vaughn, vyresnioji sveikatos trenerė 

Nuorodos: 

Ginsbergas, Dianas. „5234: Funkcinis PCOS gydymas“. Funkcinės medicinos universitetas. 2020 m., Www. Funkcinis medicininis įvairovė. lt / nariai / 1625.cfm.

Sortino MA, Salomone S, Carruba MO ir Drago F (2017) policistinių kiaušidžių sindromas: įžvalgos apie terapinį požiūrį su inozitoliais. Priekis Pharmacol. 8: 341. doi: 10.3389 / fphar.2017.00341

Mūsų informacija apima tik chiropraktikos, raumenų ir kaulų, fizinius vaistus, sveikatingumo ir jautrius sveikatos klausimus ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus gydant ir palaikant traumų ar raumenų sistemos pažeidimus. Mūsų pranešimai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius klausimus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su klinikine praktika. * Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamus tyrimus ar tyrimus. palaikydami mūsų žinutes. Paprašius valdybai ir visuomenei taip pat pateikiame pagalbinių tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome kreiptis į daktarą Alexą Jimenezą arba susisiekti su mumis telefonu 915-850-0900 . Teikėjas (-ai) turi licenciją Teksase& Naujasis Meksikas