Galvos skausmas migrenos gydymui El Paso, TX | Vaizdo įrašas
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Galvos skausmas El Paso, TX˚

Galvos skausmas: Dažniausia priežastis migrena / galvos skausmas gali būti susiję su kaklo komplikacijomis. Pernelyg ilgai praleidus laiką žiūrėdami į nešiojamą kompiuterį, kompiuterį, "iPad" ir net iš pastovaus teksto pranešimo, netinkama pozicija ilgą laiką gali pradėti veikti spaudimą ant kaklo ir viršutinės galo, o tai gali sukelti problemų, galinčių sukelti galvos skausmą. Dauguma šių tipinių galvos skausmų atsiranda dėl sandarumo tarp pečių ašmenų, o tai, savo ruožtu, sukelia pečių viršuje esančius raumenis taip pat sugriežtinti ir skleisti skausmą į galvą.

Jei galvos skausmo šaltinis yra susijęs su kaklo stuburo arba kito stuburo ir raumenų srities komplikacija, gydymas chiropractic, tokiu kaip chiropractic koregavimas, rankinis manipuliavimas ir fizioterapija, gali būti geras gydymo būdas. Be to, chiropractor dažnai gali stebėti chiropractic gydymą su daugybe pratimų, siekiant pagerinti laikyseną, taip pat patarti būsimiems gyvenimo būdo gerinimams, kad būtų išvengta papildomų komplikacijų.

Priežastys ir gydymas galvos skausmui

Galvos skausmai

galvos skausmas moteris biuras el paso txyra trys pagrindiniai įtampos galvos, klasterio ir migrenos tipai.

Daugelis struktūrų pasikeičia ir jaučia skausmą, ypač įtampą raumenyse. Tačiau patys smegenys neturi skausmo, taip pat jūs turite galvos skausmą, nes aplinkiniai audiniai praneša apie savo nepatogumus.

Įtampos galvos atsiranda dėl įtemptų raumenų, kurie apima jūsų kaukolę, ar veido ar kaklo raumenis. Jie taip pat gali atsirasti, kai kraujagyslės traukia jūsų protą, veidą ir atvirą. Pratimai streso ir vaistų yra keletas dalykų, kurie gali atverti jūsų kraujagysles ir suteikti jums trumpalaikę įtampos galvos skausmą.

Galvos skausmas dėl įtampų galvos skausmo prasideda palaipsniui, o po to išsivalo kelias valandas. Tuo atveju, jei jūsų įtampos galvos skausmai yra sunkūs arba atsiranda, turėtumėte pamatyti savo gydytoją. Dauguma galvos skausmo yra tik gyvenimo dalis ir nerimą kelianti priežastis.

Jei pasireiškia klasterio galvos skausmas, skausmas tikrai atsiras, o tai yra aštrus koncentratas už vienos akies. Galvos skausmo ekspertai priskiria šiuos galvos skausmus, kurie yra staigūs ir problemos, naudojant dalį savo smegenų, vadinamą hipotalamu.

Migrenos galvos skausmai ir jų simptomai

Daugiau nei 60 milijonai amerikiečių suaugusiųjų teigia, kad serga migrena, o moterims jų dažnis yra 3 kartus didesnis nei vyrai. 1 Daugumai migrenos sergančiųjų migrena patiria pirmąją migreną kaip suaugę, tačiau vaikai ir paaugliai taip pat gali tapti jų auka.

Galvos skausmas, pykinimas ir skausmas, kuris yra imobilizuojantis, yra pagrindinis, giliai ar pulsuojantis migrenos galvos simptomai. Kiti dažni simptomai gali būti:

  • Vienpusės aklos vietos ir neryškus regėjimas
  • Jautrumas šviesai, triukšmui ar kvapams
  • Nuovargis ir painiavos
  • Jautrus prakaitavimas ar šaltis
  • Kieta ar kaklo kaklas
  • Švelnumas

Apie 20% žmonių, sergančių migrena, išgyja aura, trunkančią 15 iki 20 minutėmis prieš faktinės migrenos atsiradimą. 1,2 Dažniausiai pasitaikanti aura yra vizuali, kai žmonės susiduria su akli dėmėmis, mirksinčiais žiburiais ir švytėjančiomis zigzago formomis. Auras sukelia kitus jausmus, pvz., Dilgčiojimo jausmas ar tirpimas. Jie klaidina migrenos auką ir gali paveikti kalbą.

Migrenos priežastys

headhache moteris home el paso txMedicinos ekspertai nežino, kokios priežastys migrena. Sergant serotonino ir kitų cheminių medžiagų koncentracija smegenyse gali sukelti migreną, tačiau smegenų mokslininkai ir neurologai pripažįsta, kad žmonės turi daug ką išmokti, kol mes visiškai nesuprantame.

Žemiau pateiktame sąraše apžvelgiami migrenos priežastys; Sužinokite daugiau apie tai, kas sukelia migreną mūsų išsamaus migrenos ir galvos skausmo sukelia straipsnis.

Jūs atrasite daug migrenos priežasčių. Ir tai reiškia, kad turėtumėte apsvarstyti galimybę vengti maisto gali dažnai sukelti migreną:

  • alkoholiniai gėrimai
  • kofeinas
  • ankštiniai, žirnių ankštiniai, lęšiai, pupelės, riešutai ir žemės riešutų sviestas
  • marinuoti ir fermentuoti maisto produktai, tokie kaip marinuoti agurkai, sojų padažas, rauginti kopūstai ir alyvuogės
  • bologna, kumpis, silkė, karštieji šunys, pepperoni, dešra ir senoji arba konservuota mėsa
  • skonio druska, bulvių kubeliai ir mononatrio glutamatas (MSG)
  • pasukos, grietinė ir kita kultivuota pieninė
  • senas sūris
  • dirbtinis saldiklis aspartamas
  • avokadai
  • svogūnai
  • pasifloros ir papajos
  • kavos pyragas, spurgos, duonos kepalus ir kitus daiktus, kurių sudėtyje yra alaus mielių arba šviežių
  • šokoladas, kakava ir carob
  • figos, raudonos spalvos ir razinos

Kiti dažni migrenos sukėlėjai yra:

  • dūmai ir stiprūs kvapai
  • stresas
  • ryškios šviesos
  • Triukšmingi garsai
  • nuovargis
  • Depresija
  • orų pokyčiai
  • prastas miegas
  • pertraukas, pvz., trūkstamą valgį
  • tam tikri vaistai
  • hormoniniai pokyčiai
  • rūkymas
  • fizinis krūvis, seksas ir kita intensyvi veikla

Jei jūs gyvenate su migrenos galvos skausmais, vengiant paleidiklių, galite sumažinti epizodų skaičių, kurį reikės ištverti.

Kaip asmuo, kuris serga galvos skausmais ir migrena, jūs ne vieni. Didelis procentas žmonių dažnai apibūdina jausmų simptomus, susijusius su galvos skausmu. Nors kai kurie gali būti atsitiktiniai ir nuobodūs, o kiti gali būti dažnesni ir pulsuojantys, galvos skausmas ar migrenos skausmas gali būti silpnėjantis, ypač priklausomai nuo sužalojimo pobūdžio ar būklės, sukeliančios simptomus. Yra keletas galvos skausmo gydymo būdų, tačiau prevencija gali būti vienas iš geriausių būdų išvengti galvos skausmo ir migrenos.

Migrenos prevencija chiropractic

El Paso chiropractorGalvos skausmas ir migrena gali būti gydomi įvairiais būdais pagal žalos ar būklės tipą, kuris sukėlė galvos skausmą. Chiropractic koregavimas gali gerokai pagerinti galvos skausmo simptomus, bet chiropractic priežiūra taip pat gali būti naudojama siekiant išvengti galvos skausmo. Kadangi daugumos galvos skausmų ar migrenos priežastis yra stuburo komplikacijos ar raumenų sandarumas, gydymas chiropractic gali padėti išvengti simptomų.

Cervikogeniniai galvos skausmai

galvos skausmas gydytojas paciento biuras el paso txCervicogeninis galvos skausmas prasideda kaklo stuburo ar kaklo. Kartais šie galvos skausmai imituoja migrenos galvos skausmo simptomus. Iš pradžių diskomfortas gali prasidėti periodiškai, skleisti į vienos pusės (vienašališkai) atskiros galvos ir tampa beveik nuolatinis. Be to, skausmą gali sustiprinti kaklo judesiai arba tam tikra kaklo vieta (pvz., Akys, nukreiptos į kompiuterio monitorių).

Galvos skausmo priežastis dažnai susijusi su ekstremalia įtampa prie kaklo. Galvos skausmas gali būti gimdos kaklelio osteoartrito, skaldomo disko ar kaukolės tipo judesių pasekmė, kuri dirgina ar suspaudžia gimdos kaklelio nervą. Kaklo kaulų struktūros (pvz., Sąnarių formos) ir jos subtilaus audinio (pvz., Raumenų) audiniai gali pagerinti cervicogeninis galvos skausmas.

Cervicogeniniai galvos skausmo simptomai

A cervicogeninis galvos skausmas suteikia pagrindą ir kaukolės nugarą kaip stabilų, nejautrinantį skausmą, kartais praplečiantį žemyn į kaklą ir tarp pečių ašmenų. Skausmas gali būti jaučiamas už kaktos ir priešo, nors problema kyla iš kaklo stuburo.

Dažniausiai skausmas prasideda staigaus kaklo judesių, pvz., Čiaudulio. Be diskomforto galvos ir kaklo, požymiai gali būti:

  • Kietas kaklas
  • Pykinimas ir / arba vėmimas
  • svaigulys
  • vizija
  • Jautrumas šviesai ar garsui
  • Skausmas abiem rankomis ar viena

Rizikos aspektai, kurie užsiims galvos skausmo atsiradimu arba dirgina galvos skausmą, yra:

  • Nuovargis
  • Miego sutrikimai
  • Diskų problemos
  • Srovės ar kaklo sužalojimai prieš tai
  • Bloga laikysena
  • Raumenų stresas

Cervicogeninių galvos skausmų diagnozė

Galvos skausmo analizė pradedama taikant kruopščią medicininę aplinką naudojant fizinį ir neurologinį vertinimą. Diagnostikos testai gali būti tokie:

  • Rentgeno spinduliai
  • Magnetinio rezonanso tomografija (MRT)
  • CT Scan (retai)
  • Nervų blokados injekcijos diagnozei patvirtinti sukelti

Cervikogeninių galvos skausmų gydymas

Iš pradžių, jūsų gydytojas gali patarti nekontroliuojamą nesteroidinį priešuždegiminį vaistą (pvz., Aspiriną, Aleve). Jei tai neveiksminga, gali būti paskirta recepto anti-dirginimo ir skausmo malšinimo priemonė. Kitos gydymo galimybės, išreikštas pirkimu nuo neinvazinio iki invazinio, apima:

  • Spinalinė manipuliacija ar alternatyvi rankinė terapija
  • Elgesio metodai (pvz., Biologinis grįžtamasis ryšys)
  • Akupunktūra
  • Triggerio lygio injekcijos
  • Proloterapija
  • Fizinių sąnarių blokai (nugaros smegenų injekcijos tipas)
  • Nervų blokai (tai paprastai yra medialinės nervų šakos, kurios suteikia jums veido jungtis)
  • Radijo dažnio impulso ganglionotomija nervų šaknies (pvz., C 2, C-3)
  • Nugaros chirurgija siekiant sumažinti nervų arba kraujagyslių suspaudimą (tai retai reikalinga)

Įtampos galvos skausmas

galvos skausmas man office el paso txDažniausiai pasitaikanti priežastis įtampos galvos skausmas yra raumenų įtempimas ir sandarumas. Pagal daugelio asmenų ataskaitas dažnas suspaudimas galvos skausmo metu gali pasireikšti visoje galvos ir kaklo pusėje, jaustis beveik taip, lyg būtų guminė juostelė aplink galvos. Raumenų įtempimas ir sugriežtinimas iš esmės yra dėl prastos padėties, kai raumenys bando prisitaikyti prie jiems keliamų apribojimų. Laikui bėgant bloga laikysena sutrumpina raumenis ir stuburo aplinkų, ypač stuburo diskų, sudirginimą. Būtent šis specifinis audinių sutrumpinimas sukelia gumos juostos pojūtį ant galvos arba įtampos galvos skausmus. Dažniausiai tokia skausmo ir diskomforto forma jaučiama kaukolės pagrindu. Kuo ilgiau asmuo sėdės netinkamai, tuo ilgesnė raumenų įtemptis ir sandarumas tęsis ir pablogės, dėl to ilgiau trunkantys ir blogesni galvos skausmai.

Nepakankamų pozų sunkumas yra tas, kad jų judėjimas dažniausiai yra netyčinis. Jei esate asmuo, kuris dažnai pabrėžia, tai nėra neįprasta, kad pečiai pakiltų iki ausų. Žmogus netgi negali suvokti, kad jie praktikuoja šią padėtį, kol jie giliai kvėpuoja ir atsipalaiduoja, daugeliui veiksmų reikia daugiau laiko. Pečiai galėjo užtrukti daugumos dienos metu, tai reiškia, kad raumenys buvo perpildytos netinkamoje padėtyje, ir yra tikimybė, kad asmuo nesugebės ištaisyti savo padėties, kol prasidės galvos skausmas.

Kai dirbate biuro darbe, yra daug kaltininkų, kurie dažnai gali sukelti netinkamas padėtis. Viena įprastos veiklos, kuri sukelia pečių pakilimą, yra pokalbis telefonu, nesvarbu, ar tai per mobilųjį telefoną ar stalinį telefoną. Kiti asmenys tiesiog visiškai palaiko telefoną pečiais. Šis veiksmas gali sukelti dar stipresnį susitraukimą, sukelia intensyvesnį skausmą. Kitais atvejais, stalo aukštis ir monitoriaus aukštis taip pat gali prisidėti prie asmens skausmo ir diskomforto. Per didelis stalas dažnai verčia asmenį pakelti rankas, todėl sukelia pečių pakilimą. Monitorius, kuris yra per mažas, kartu su sėdimomis nepagamintomis kėdėmis, skatina priekinę galvos laikę. Net pervežant didelius maišelius, kūnas gali nukristi. Įsitikinkite, kad jūsų stalas yra tinkamai nustatytas, gali padėti sumažinti tokios rūšies pakitimus įtampos galvos skausmas.

Paprastos pozos pratimai

Dienoraščio paveikslėlis apie moterį, ištiesiančią geresnę laikysenąRaumenims reikia kraujotakos, kad jie galėtų tinkamai veikti ir nepatirtų įtampos bei įtempimo. Paprasčiausiai net minutę stovėdamas prie savo stalo gali padidėti kraujo tekėjimas, kuris gali išgelbėti jus nuo galvos skausmo. Vienas metodas, kurį galite naudoti atsimindami, kad duotumėte laiko pasitempti ir pakoreguoti laikyseną, yra telefono ar kompiuterio laikmačio nustatymas. Kiekvienas 15 ar 30 minučių, kai laikmatis išsijungia, asmuo turėtų pakoreguoti savo pečių laikyseną, jei jie laikomi prie ausų ir guli ant kėdės. Galiausiai kiekvieną kartą, kai įsijungia žadintuvas, žmonės turėtų tai naudoti kaip sveiką priminimą atsistoti ir leisti raumenims atsistatyti. Chiropraktikas gali rekomenduoti seriją pratimai stiprinti kūną.

Whiplash galvos skausmas po automobilio avarijos

Whiplash galvos skausmas po autoavarijos - El Paso chiropractor

Galvos skausmas yra skausmo simptomas jaučiamas bet kurioje galvos ar kaklo dalyje. Nuo lengvo ir dirginančio diskomforto iki sunkaus ir pulsuojančio skausmo galvos skausmas gali būti sukeliamas dėl įvairių veiksnių, kurie gali pasireikšti laikinai arba gali trukti visą dieną. Daugeliu atvejų žmonės dažniausiai praneša apie galvos skausmą ir kitus panašius simptomus, dažniausiai dalyvaudami automobilio avarijoje, jei jiems buvo diagnozuotas plakimas.

Bet kokio tipo automobilio susidūrimas gali sukelti blauzdikaulį ir kitus sužalojimus, tačiau bėgant automobilio galiniams smūgiams dažniausiai pasireiškia blauzdikaulis. Kaklo atsiranda tada, kai galva staiga juda atgal ir pirmyn bet kokia kryptimi dėl galingos jėgos, išplečiant kaklą už jo įprastos judesio ribos. Šio tipo sužalojimą taip pat gali sukelti traumos dėl sporto sužalojimų ar kitų nelaimingų atsitikimų. Kaklas yra sudėtinga struktūra, susidedanti iš sąnarių, raumenų, sausgyslių, raiščių, nervų, kraujagyslių ir kitų audinių. Kai kaklo struktūros patiria ekstremalią jėgą, tokią kaip automobilio avarijos metu, kaklo audiniai gali sudirginti ir uždegti, sukelti sužalojimus, dėl kurių atsiranda skausmas, galvos skausmai ir kiti simptomai.

Kilpinio plaučių simptomai paprastai susidaro iš karto po automobilio avarijos, nors kartais skausmas ir diskomfortas gali užtrukti iki kelių dienų, savaičių ar net mėnesių. Skausmas dažnai būna blauzdikaulio galvos skausmu.

Gydymas už galvos skausmą, kurį sukelia Whiplash

Jei asmuo patyrė sužalojimus dėl autoavarijos, ar tai buvo matomos žaizdos, ar tik skausmo ir galvos skausmo simptomai, nukentėjusysis turi kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad nustatytų jų simptomų šaltinį. Kvėpavimo procedūros gydymas gali padėti sumažinti galvos skausmą. Daugelis žmonių, dalyvaujančių autoavarijoje, siunčiami į greitosios pagalbos tarnybą arba ER, kur jie gydomi dėl bet kokių gyvybei pavojingų sužalojimų dėl incidento. Tačiau ER dažnai gydo tik atviras žaizdas ar kaulų lūžius, su vaizdu į žmogaus kaklą ir galvos skausmą. Jie gali skirti skausmo žaizdas ar raumenų atpalaiduojančius simptomus, tačiau, nors jie gali padėti sušvelninti skausmą ir atstatyti funkciją, poveikis yra tik laikinas ir nėra skirtas išgydyti galvos skausmą ar blauzdikaulį.

Galvos skausmas ir kaklo turėtų būti elgiamasi su šaltiniu, ir, laimei, yra keletas skirtingų gydymo būdų, kad būtų lengviau atsirasti automobilio traumos simptomai.

Chiropractic priežiūra yra populiari ir veiksminga alternatyvi gydymo galimybė įvairiems minkštųjų audinių pažeidimams. Chirapraktika orientuota į normalią stuburo ir jo aplinkinių struktūrų funkciją, pašalina simptomus ir pagerina kūno lankstumą ir judumą. Kai sveikatos priežiūros specialistas baigia diagnozę, gydytojai naudojasi įvairiomis terapijomis ir gydymu pagal asmens sužalojimus ar sąlygas. Chiropractors dažnai naudoja stuburo koregavimus ir rankines manipuliacijas, kad atkurtų stubilą į savo natūralų pjūvį, sumažintų audinių stresą ir slėgį aplink nukentėjusį regioną ir sumažintų dirginimą, uždegimą, galiausiai padeda pašalinti kilpų galvos skausmus ir kitus simptomus.

Chirurgijos gydymas dėl galvos skausmo

Chirurgijos priežiūra gali padėti gydyti ir išvengti lėtinių galvos skausmų ir migrenos. Dauguma galvos skausmo simptomų paprastai atsiranda dėl nugaros nelygumų, netinkamos padėties ir sumažėjusio stuburo judėjimo dėl tiesioginio sužalojimo ar esminės būklės. Be to, raumenys, esančios aplink kaklo stuburo, kartais gali atsirasti prastai susitraukimo modelių arba rando audinio tarp raumuo sluoksnių, kurie taip pat gali sukelti galvos skausmą. Daugelis šių komplikacijų gali pagerėti taikant chiropractic gydymą stuburo srityje, ypač sutelkiant dėmesį į kaklą ir viršutinę nugaros pusę.

Galiausiai, išvengti galvos skausmo gali būti paprasčiausiai vykdomas aktyviai. Tačiau, jei vėl pradedate grįžti į bet kurią fizinę veiklą, nepamirškite pamiršti, kad dalyvaudami pratybose, kurios gali pagilinti bet kokius sužalojimus ar būklę, dėl kurių galvos skausmas ar migrena buvo pirmoje vietoje.

Chiropractic Clinic Extra: Migrenos gydymas

 

„Everbright Wellness El Paso“
eventbrite® TINKLALAPIAI

Internetinė funkcinė medicinos istorija
VEIKLOS FUNKCINIO VAISTO EGZAMINAS 24 • 7

Internetinė istorija
INTERNETO ISTORIJA 24 • 7

UŽSAKYKITE INTERNETU 24 • 7