Omega-3 ir statinų istorija | Daktaras Jimenezas DC
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys (PUFA) laikomos būtinomis, nes mūsų kūnas negali jų sintetinti. Dvi labiausiai paplitusios ilgos grandinės omega-3 rūgštys vadinamos eikozapentaeno rūgštimi (EPA, 20: 5, ω 3) ir dokozaheksaeno rūgštimi (DHA, 22: 6, ω 3). Tiesą sakant, daugybė tyrimų, susijusių su omega-3 PUFA funkcija tokiose sąlygose kaip neurologinės ligos, uždegiminiai sutrikimai ir kardiometaboliniai numeriai buvo išleisti. Nepaisant to, kad EPA ir DHA dažniausiai siejami su priešuždegiminėmis savybėmis ir naudingu poveikiu, dabar jie rodo prieštaringai vertinamus komentarus.

Omega-3 istorija

Iš tiesų teigiamas omega-3 PUFA poveikis atsirado 1970-aisiais, kai padidėjęs žuvų inuitų suvartojimas Grenlandijoje prisidėjo prie mažesnio miokardo infarkto lygio, palyginti su Vakarų šalimis. Šiais laikais tai yra apie 250 klinikinių tyrimų, susijusių su omega-3 PUFA nurijimu ar papildymu ir tokiomis ligomis kaip metabolinis sindromas, dislipidemija, uždegimas, hipertenzija, sunkių ligonių parenteralinė mityba ir širdies bei kraujagyslių ligos.

Kaip minėta anksčiau, tyrimų istorija šiuo metu nerekomenduoja papildyti omega-3 PUFA kaip gydymo dalį siekiant sumažinti antrinių ŠKL įvykių riziką. Ankstesnėje de Longeri ir kt. Paskelbtoje ataskaitoje tikslus žvilgsnis į atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų (RCT), kuriuose dalyvavo omega-3 ir CVD, istoriją, atskleidė svarbią informaciją.

Šiame leidinyje buvo paminėta, kad dabartiniai RCT nerekomenduoja vartoti Omega-3, nes pacientai gydomi statinais. Iš tiesų, CVD gydymo kertinis akmuo yra statinų vartojimas, siekiant sumažinti riziką ir užkirsti kelią ŠKL, ŠKL ir šalutiniams reiškiniams. Tačiau šie autoriai užtikrina, kad dabartiniai (2005 m.) RCT, lyginantys omega-3 v. Statinų veiksmingumą, nėra pakankamai ilgi. Jie neatsižvelgė į pradinę omega-3 būklę ir kad dauguma šių pacientų jau vartoja statinus.

Todėl autoriai rekomenduoja, kad visi klinikiniai tyrimai, kurie nepalaiko omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių naudojimo kaip apsauginės priemonės nuo ŠKL, turėtų būti apsvarstyti atskirai. Taip pat ieškoma kiekvieno tyrimo apribojimų, tokių kaip trumpas stebėjimas, mažas imties dydis ir nagrinėjamos populiacijos heterogeniškumas.

Be to, turime atsižvelgti į didelių bandymų viešumą ir Amerikos širdies asociacijos gaires bei laikotarpį, per kurį šie RCT buvo paskelbti. Pavyzdžiui, DART ir GISSI tyrimai buvo paskelbti 1980–19990 m., Prieš statiną. Be to, šie du tyrimai patvirtino omega-3 riebalų rūgščių naudojimą. Liono dietos širdies tyrimas rekomendavo papildyti omega-3 alfa-linolo rūgštį, kaip EPA ir DHA pirmtaką, ir susiejo ją su ŠKL komplikacijų ir mirtingumo mažinimu.

Netrukus po šių tyrimų paskelbimo, 2002 m., AHA pareiškė, kad žuvų vartojimas du kartus per savaitę ir 1 g EPA + DHA yra prevencinės rekomendacijos siekiant sumažinti ŠKL riziką. Todėl naujausiuose tyrimuose (2005 m.) Pacientams nustatyta didesnė pradinė omega-3 dietos ir kraujo koncentracija, jie vartoja statinus, priešingai nei pirmieji RCT, pagaminti naudojant omega-3 stokojančią populiaciją.

Kiti Omega-3 riebalų rūgščių pritaikymai

Keletas apžvalginių tyrimų vis dar rodo, kad, nepaisant minėtos informacijos, omega-3 papildai ir didesnis žuvies suvartojimas yra susijęs su sumažėjusiu trigliceridų kiekiu ir sumažina širdies jautrumą aritmijoms.

Nepakeičiamomis riebalų rūgštimis

Uždegimas ir Omega-3

Be to, papildžius omega-3 riebalų rūgštimis, veiksmingai sumažėjo pacientų, kuriems diagnozuota Parkinsono liga, raumenų tvirtumas ir neurologiniai simptomai. Tiesą sakant, pagrindinė omega-3 funkcija priklauso nuo jo gebėjimo padidinti peroksisomos proliferacijos aktyvatoriaus receptoriaus gama (PPAR-y) geno aktyvumą. Dėl šios priežasties šis aktyvinimas gali pagerinti lipidų ir insulino apykaitą. Tai papildo faktą, kad omega-3 yra stiprus nervų apsauginis agentas.

Be to, DHA yra pirmtakas Neuroprotektinas D1 (NPD1), signalinė molekulė, apsauganti neuronus, moduliuodama genų veiksmus tinklainėje ir smegenyse. Sergant Alzheimerio liga, neuroinflammatoriniai pažeidimai daro žalingą poveikį dendritiniams stuburams, paveikdami elektros signalizaciją. NPD1 gali reguliuoti uždegiminį atsaką ir skatinti ląstelių išlikimą. Be to, NPD1 gali sumažinti insulto pažeidimo dydį.

Vaisiui omega-3 riebalų rūgštys reikalingos kūdikio nervų sistemos vystymuisi. Be to, motinos pieno omega-3 riebalų rūgštys priklauso nuo to, kiek motina su maistu suvartoja šių junginių. Tinkamas omega-3 PUFA kiekis yra susijęs su geru regėjimo vystymusi, didesniu gimimo svoriu ir pogimdyvinės depresijos sumažėjimu.

Peržiūrėjus šią informaciją kažkas aišku, omega-3 riebalų rūgštys yra susijusios su geresniais sveikatos rezultatais. Anksčiau minėta, kad reikia giliau išnagrinėti pagrindinį veiksmą, kodėl omega-3 gali skatinti šį poveikį. Tačiau teorija slypi tame, kad omega-3 yra uždegimą skatinantis veiksnys. Jame yra priešuždegiminių leukotrienų, kuriuos COX fermentai naudoja kaip substratą. Laimei, EPA ir DHA veikia negiliai priešuždegimiškai, ir užuot skatinę sustiprėjusį uždegiminį atsaką, jie sukelia silpną atsaką arba „priešuždegiminį“ poveikį. - Ana Paola Rodríguezas Arciniega, MS

Nuorodos

Tiwari, Archana ir kt. „Diatomų biologinių makromolekulių (polipeptidai, fukoksantinas, steroliai, riebalų rūgštys, polisacharidai ir polifenoliai) terapiniai požymiai ir taikomi aspektai - apžvalga.“ Tarptautinis biologinių makromolekulių žurnalas t. 171 (2021): 398-413. doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2020.12.219

de Lorgeril, M., Salenas, P., Defaye, P. et al. Naujausios išvados apie omega-3 riebalų rūgščių ir statinų poveikį sveikatai ir jų sąveiką: ar statinai slopina omega-3? BMC Med 11, 5 (2013). https://doi.org/10.1186/1741-7015-11-5

Papildomos internetinės nuorodos ir šaltiniai (galima visą parą)

Paskyrimai ar konsultacijos internetu: https://bit.ly/Book-Online-Appointment

Internetinė fizinių sužalojimų / nelaimingų atsitikimų priėmimo forma: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Internetinis funkcinės medicinos vertinimas: https://bit.ly/functionmed

atsisakymas

Čia pateikta informacija nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, licencijuotu gydytoju, o ne medicinos patarimus. Mes raginame jus priimti sprendimus dėl sveikatos priežiūros, remdamiesi savo tyrimais ir bendradarbiaudami su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Mūsų informacijos sritis apsiriboja chiropraktika, raumenų ir kaulų, fiziniais vaistais, sveikata, jautriais sveikatos klausimais, funkcinės medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Mes teikiame ir pristatome klinikinį bendradarbiavimą su įvairių sričių specialistais. Kiekvieną specialistą reglamentuoja jų profesinė praktika ir licencijavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad gydytų ir palaikytų raumenų ir kaulų sistemos sužalojimus ar sutrikimus. Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius klausimus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su mūsų klinikine praktika. atitinkamą tyrimą arba tyrimus, pagrindžiančius mūsų žinutes. Paprašius, reguliavimo taryboms ir visuomenei pateikiame papildomų tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome kreiptis į daktarą Alexą Jimenezą arba susisiekti su mumis 915-850-0900 Skaityti daugiau…

Alexas Jimenezas, DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *