Ką mes norime žinoti apie Ketogeninę dietą El Paso, Tx.
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Ką mes norime žinoti apie Ketogeninę dietą El Paso, Tx.

Buvo daug kalbėta apie ketogeninę dietą, dar vadinamą mažai angliavandenių turinčia dieta. Nors mokslas vėl ir vėl įrodė daugybę privalumų sveikatai, vis dar yra tokių, kurie to siekia atsisakyti. Šis vadovas paaiškins ketogeninę dietą, ketonus ir daugybę privalumų sveikatai, kuriuos suteikia šis valgymo būdas.

Kas yra egzogeniniai ketonai?

Norint suprasti egzogeniniai ketonaisvarbu žinoti, kas yra ketonai. Paprasčiau tariant, ketonai yra anglies pagrindu pagaminti organiniai junginiai, gaminami kepenyse. Kūną mitochondrijos naudoja energijai gaminti ir gali pakeisti gliukozę kaip kuro šaltinį, kūną padėdami į būseną. ketozė.

Eksogeniniai ketonai yra ketonai, kurie į organizmą patenka kaip maisto papildai. Endogeniniai ketonai gaminami organizme, ypač kepenyse. Egzogeniniai ketonai nėra gaminami organizme, o patenka į organizmą per papildus.

ketogeninės dietos chiropraktikos klinika el paso tx

Kas yra Ketogeninė dieta?

Ketogeninė dieta pasižymi trimis pirminiais žymenimis:

  • Žemas angliavandenių kiekis
  • Tinkamas baltymas
  • Daug riebalų

Jis skirtas kūno įnešimui į ketozę, o tai reiškia, kad vietoj deginimo angliavandenių energijai jis yra priverstas deginti riebalus.

ketogeninės dietos chiropraktikos klinika el paso tx

Kai organizmas sunaudoja daug angliavandenių, jis pradeda gaminti insuliną ir gliukozę. Gliukozė būna mažiausio pasipriešinimo keliui, kai kalbama apie energijos konversiją ir naudojimą, todėl įstaiga pasirinks tą maršrutą prieš bet kokį naudojimąsikitas energijos šaltinis.

Kokie yra Ketogeninės dietos privalumai?

Yra keletas reikšmingų ketogeninės dietos nauda sveikatai. Jis buvo sukurtas kaip gyvenimo būdas (WOL), ne tik laikina mityba, o tai pirmiausia buvo dėl naudos sveikatai. Tiesą sakant, ketonų dietos buvo sukurtos tam, kad padėtų sumažinti arba pagerinti tam tikrų lėtinių sveikatos sutrikimų, įskaitant epilepsiją, simptomus. Kiti ketogeninės dietos privalumai:

  • Svorio netekimas
  • Mažesnis insulino kiekis ir sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje
  • mažesnės trigliceridų
  • Efektyviai gydomas metabolinis sindromas
  • Priverčia organizmą deginti riebalus
  • Padidėjęs HDL („geras“ cholesterolio kiekis)
  • Pagerinti MTL
  • Tam tikrų vėžio prevencija
  • Galima nužudyti tam tikras vėžio ląsteles
  • Sumažėjęs kraujo spaudimas
  • Pagerinkite epilepsijos simptomus
  • Padėkite gydyti Parkinsono ligą
  • Grįžkite ir gydykite Alzheimerio ligos simptomus

Svorio netekimas atsiranda dėl ketogeninės dietos, daugiausia riebalų nuostolių, ypač pilvo riebalų (visceralinių riebalų). Tai visceraliniai riebalai, kurie padidina širdies ligų, 2 tipo diabeto ir kitų sveikatos sąlygų riziką.

Ketogeninė mityba padeda sumažinti daugelį šiandien labiausiai paplitusių ir labiausiai mirtinų lėtinių sveikatos sutrikimų. Eksogeniniai ketonai suteikia galingą dietos papildymą, pagerindami jo veiksmingumą.

Ketogeninė mityba nėra greita rupinanti dieta; tai iš tiesų yra gyvenimo būdas. Nors daugelis žmonių gana greitai mato labai pastebimus rezultatus, didelė nauda sveikatai, kurią ji teikia, yra vertas visą gyvenimą trunkančio įsipareigojimo. Laikydamiesi šio mažo angliavandenilių gyvenimo būdo, galite pakeisti daugelį sveikatos sąlygų ir išvengti kitų. Trumpai tariant, ateinančiais metais galėsite mėgautis didesne energija ir geresne sveikata.

Šešių dienų * DETOX * ir dietinis gydymas | El Pasas, Tx (2019)

„ProLon®“ nevalgius imituojanti dieta - mesti svorį ir jaustis puikiai pasninkaujant su maistu!

  • Šis  5 diena Pasninkavimas mitybos dieta ™ arba FMD, tai pirmoji nevalgius maitinanti programa.
  • Pagaminta iš natūralių ingredientų.
  • Maitinimas suvartojamas penkias dienas.
  • Kūno (ląstelių keliai) valgiai neatpažįsta.
  • Tai leidžia organizmui veikti nevalgius.
  • Tai įrodo, kad ši mityba skatina bendrą sveikatą.
  • Sumažinkite riebalų perteklių.
  • Suteikia laisvę.

Šis Prolon® Pasninkavimas mitybos dieta!