Kaip įveikti klubo skausmą naudojant chiropractic El Paso, TX.
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Kaip įveikti klubo skausmą naudojant chiropractic El Paso, TX.

Nors klubo sąnario skausmas dažniausiai susijęs su vyresnio amžiaus asmenimis, iš tikrųjų jis gali turėti įtakos visų amžiaus grupių žmonėms. Klubai yra sudėtingi sąnariai, o tai reiškia, kad yra daug dalykų, dėl kurių gali suklysti klubai - komplikacijos, kurios gali sukelti skausmą ir diskomfortą klubų srityje. Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, kai skauda klubo sąnario skausmą, natūralu, kad norite sužinoti, ar yra būdų jį pagerinti ar apskritai pašalinti. Laimei, chiropraktika siūlo veiksmingus klubo skausmo gydymo metodus.

Kas sukelia klubo skausmą?

Yra stebėtinai daug būdų, kaip gali išsivystyti klubo sąnario skausmas. Jis gali būti rodomas vienoje ar abiejose klubų pusėse arba priekinėje klubo pusėje. Jis taip pat gali pasirodyti vieno ar abiejų klubų nugarėlėje. Kur atsiranda skausmas, gali būti rodiklis, kas iš tikrųjų sukelia skausmą. Chiropraktikas atidžiai apžiūrės jūsų būklę, kad nustatytų priežastį, kuri gali būti priskirta šiems dalykams:

Osteoartritas

Kremzlė, supanti jūsų sąnarius, laikui bėgant gali nusidėvėti. Kremzlės aplink sąnarius degeneracija yra žinoma kaip osteoartritas. Daugybę kartų osteoartritas gali išsivystyti dėl įprasto nusidėvėjimo, todėl liga taip dažnai siejama su senėjimu. Tačiau jaunesniems žmonėms taip pat įmanoma išsivystyti osteoartritas.

Pereinamasis osteoartritas

Tiek vidutinio amžiaus vyrai, tiek nėščios moterys gali kenčia nuo trumpalaikio osteoartrito. Tai skausminga būklė, tačiau, laimei, tinkamai gydant, ji yra grįžtama.

„11860 Vista Del Sol“, Ste. 128 Kaip įveikti klubo skausmą naudojant chiropractic El Paso, TX.

Bursitas

„Bursa“ yra maišas, užpildytas skysčiu, esančiu jūsų sąnariuose, įskaitant klubus. Manoma, kad bursa suteiks jūsų sąnariams pakabos ir sumažins trintį, atsirandančią judant jūsų sąnariams. Tačiau bursa gali uždegti, o tai gali sukelti skausmą kiekvieną kartą naudojant sąnarį.

Raumens patempimas

Yra daugybė raumenų, kurie palaiko klubus ir sudaro sąlygas jiems funkcionuoti. Jei vienas ar keli raumenys yra įtempti, tai gali sukelti skausmą. Raumenų deformacija būdinga aktyviems asmenims.

Per didelis naudojimas

Bet koks sąnarys ir jį palaikantys minkštieji audiniai gali būti per daug naudojami. Perteklinis vartojimas yra įprastas asmenims, atliekantiems pasikartojančius judesius, pavyzdžiui, tokiems pat darbams atlikti šimtus kartų per dieną.

Kaip chiropraktika gali padėti

Tyrimai parodė kad chiropraktika gali padidinti mobilumą ir sumažinti skausmą, kai pacientai patiria klubo sąnario skausmą. Gydymas gali būti gana veiksmingas daugeliui klubo ligų, įskaitant visas išvardytas aukščiau. Kadangi chiropraktikas pašalina nereikalingus vaistus ir chirurgines operacijas, jis nėra invazinis ir gali būti reguliariai naudojamas, turėdamas kuo mažesnį šalutinio poveikio pavojų. Net jei gydymas nevisiškai pašalina ligą, kurią kenčiate, tai gali padaryti jūsų simptomus daug toleruojamus, nes sumažina skausmą ir pagerina judumą.

Keletas chiropraktikos gydytų klubo skausmų yra šios:

Chiropractic koregavimas

Iš naujo suderindami stuburą, pakeitimai gali sumažinti ar panaikinti įtampą, kuri gali būti jūsų klubams. Reguliarus reguliavimas gali padėti užtikrinti, kad jūsų kūnas išlaikytų lygiavimą ir sumažintų nereikalingo įtempio kiekį, kuris galėtų paveikti jūsų klubo sritį.

Pratimai

Kartais geriausias ilgalaikis klubų skausmo sprendimas yra sustiprinti klubus supančius raumenis. Jūsų chiropraktikas gali skirti individualizuotų pratimų, pagrįstų jūsų kūno poreikiais, kurie padės sustiprėti, kad jūsų kūnas kasdien palaikytų jūsų klubus.

Tęsiasi

Dėl klubų skausmo gali sumažėti judrumas. Tinkami tempimai gali padėti jums atgauti dalį šio mobilumo.

Kreipkitės į mus, norėdami palengvinti klubo skausmą

Jei norėtumėte sužinoti daugiau apie kaip chiropraktika gali padėti nuo klubo skausmo, Prašome susisiekti su mumis. Mūsų komanda pasirengusi atsakyti į jūsų klausimus.


 

El Paso, TX Chiropractic Care Hip Labral ašarų gydymas

 

 

Andrew Hutchinsonas kreipėsi į chiropraktikos priežiūrą ir „PUSHasRx“ funkcinio kūno rengybos reabilitaciją po to, kai patyrė aukštą kulkšnies patempimą ir klubo sąnario plyšimą, kuriam jis buvo atliktas atliekant chirurginę operaciją. Po kelių mėnesių lovos, kad galėtų tinkamai atsigauti, Andrew Hutchinsonas perėjo į chiropraktinę priežiūrą ir „PUSHasRx Functional Fitness Workouts“ reabilitaciją, kad prieš grįždamas į žaidimą atgautų jėgas, judrumą ir lankstumą. Nors ir patyręs kitų sporto traumų, Andrew Hutchinsonas ir toliau pasitiki chiropraktikos priežiūra ir „PUSHasRx“ funkcinio kūno rengybos reabilitacija, kad tinkamai išlaikytų stuburą ir išlaikytų bendrą sveikatą.

Labrum ašaros sportininkams gali atsirasti dėl vieno įvykio ar pasikartojančios traumos. Bėgimas gali sukelti labrum ašaras, nes blauzdikaulis labiau naudojamas nešant svorį ir imant per dideles jėgas, kol judama koja. Tikėtinos priežastys yra sportinė veikla, ypač kai dažnai reikia pasukti klubą ar pasisukti į apkrautą šlaunikaulį, kaip ir atliekant baletą ar ritulį. Dėl nuolatinio klubo sukimosi padidėja kapsulinio audinio įsitempimas ir pažeidžiama iliofemoralinė raištis. Vėliau tai sukelia klubo nestabilumą, dėl kurio padidėja krūvis ir galūnės plyšimas.


 

Klubų silpnumas

Šlaunies raumenų disbalansas, pvz., Įtempti klubo lankstai, gali sukelti nugaros skausmą - arba bent jau prisidėti prie jo. Kai šlaunikaulio lenkimo raumenys yra pernelyg įtempti, tai sukelia tai, kas vadinama priekiniu dubens sluoksniu. Klubo lenkimo specialistai gali tapti pernelyg įtemptas, jei asmuo sėdi ilgą laiką arba vykdo veiklą, pavyzdžiui, dviračiu ir bėgiojimu. Chiropractor gali padėti jums per pratimus, kurie padės išlaisvinti storus raumenis ir sustabdyti mikro spams, kurie atsiranda kaip rezultatas.

 


 

NCBI ištekliai

Gydymo klubas yra sėkmingas, kai pagrindinis dėmesys skiriamas viso kūno pusiausvyros ir funkcijos atkūrimui. Tai prasideda nuo žemės iki kojų kartu su chiropraktikos tyrimu, kuris lemia pagrindinę priežastį, o tai savo ruožtu padeda priimti pagrįstus sprendimus dėl gydymo plano. Tai vietoj to, kad paprasčiausiai sumažintų dirgintų sričių skausmą ir uždegimą.