Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J
Naršymo kategorija

Crossfit traumos

Crossfit traumos: „CrossFit“ yra mankštos forma, apimanti greitus ir nuoseklius didelio intensyvumo, balistinius judesius ir tapusi populiariu fitneso variantu. Žmonės, dalyvaujantys tokio tipo treniruotėse, pradeda greičiau vystytis raumenų ir sąnarių nei kiti sportai. Tai kelia didelę traumų riziką. Kaip ir bet kuris fitneso pulkas, ir nepaisant to, kad treneris liepia daryti ir elgtis teisingai, traumos gali ir atsirasti. Chiropraktikos gydymas suteikia šiems dalyviams ir jų raumenų ir kaulų sistemai galimybę greitai išlaisvinti stresą ir greitai pasveikti, kad galėtų atlikti rezultatus. „CrossFit“ treniruočių metu traumų lygis yra panašus į nurodytą įvairiose sporto šakose, ty sunkiosios atletikos, jėgos kilnojimo ir gimnastikos srityse. Traumos, apie kurias dažniausiai pranešama, yra stuburo ir pečių sužalojimai. „Mokymų dalyviai, kurie gydomi chiropraktika prieš ir po treniruočių, turi geresnių rezultatų traumų srityje, nes chiropraktikos analizė gali atrasti pagrindines problemas. Chiropraktikos gydytojas gali paaiškinti sportininkams, kokius „CrossFit“ pratimus reikia modifikuoti ar išvengti. Be chiropraktiko, galima pritaikyti pratimus, kurie padėtų ištaisyti disfunkcinius judesius, kad būtų užtikrintas optimalus darbas. Jei norite atsakyti į visus iškilusius klausimus, skambinkite dr. Jimenezui915-850-0900