Naršymo kategorija
Stuburo higiena
Dr. Jimenez stuburo higienos chiropraktikos komanda. Stuburas yra nervų sistemos apsauginis korpusas, tokia galinga, kad kontroliuoja visas žmogaus kūno funkcijas. Nervų sistema liepia jūsų kūnui kvėpuoti, liepia plakti širdžiai, liepia jūsų rankoms ir kojoms judėti, nurodo jūsų kūnui, kada ir kaip gaminti naujas ląsteles, ir netgi gali kontroliuoti gijimą.
Pažeistas arba netinkamas stuburas gali smarkiai sutrikdyti signalus, nuolat siunčiamus per nervų sistemą, o tai galiausiai sukelia kūno skausmą, vidinį pablogėjimą ir daugelio kasdienių funkcijų, kurias laikome savaime suprantamomis, praradimą.
Stuburo higiena yra nepaprastai svarbi, tačiau 89 procentai pasaulio gyventojų nesuvokia, kaip svarbu išlaikyti tinkamą slankstelių išlyginimą taikant chiropraktiką, taip pat apsaugoti stuburą nuo sužalojimų taikant sveikos gyvensenos praktiką. Vietoj to, mes nepaisome savo stuburo. Vaikystėje pradedame gyvenimą nuo griuvimų ir kelionių, kurios sukausto stuburą, užaugame suaugusiais, kurių laikysena yra bloga, keliame per sunkius daiktus, nešiodami perkrautas kuprines, patiriame traumų dėl autoavarijų, sporto smūgių ir streso. Susipažinkite su ateities sveikatos tendencijomis jau šiandien. Prisijunkite prie didėjančio procento gyventojų, kurie džiaugiasi geresne sveikata reguliariai prižiūrėdami stuburą. Šiandien pasikalbėkite su savo chiropraktiku apie būdus, kaip pagerinti stuburo higieną.
Sumažinkite nugaros skausmą ir gaukite daugiau energijos naudodami stovus
Asmenims, dirbantiems prie stalo ar darbo vietos, kur didžioji darbo dalis atliekama sėdint ir…
Susipažinkite su juosmens disko degeneracijos patologija
Ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali padėti daugeliui asmenų, sergančių juosmens disko degeneracija, rasti palengvėjimą per stuburo…
Kritinis kryžkaulio vaidmuo kasdienėje veikloje ir judesiuose
„Įvairios problemos, susijusios su kryžkauliu, sudaro didelę dalį apatinės nugaros dalies problemų arba prisideda prie jų.
Geriausios skausmingų juosmens degeneracinių sutrikimų gydymo strategijos
Kaip stuburo dekompresija gali sumažinti skausmą ir atstatyti stuburo lankstumą daugeliui asmenų, sergančių juosmens...
Optimizuokite savo našumą suaktyvindami centrinę nervų sistemą
Asmenims, kurie ketina užsiimti fizine veikla ar mankšta, kaip kūno apšilimas padeda pasiruošti...
Slankstelių dekompresijos poveikis intradiskaliniam slėgiui
Ar slankstelių dekompresijos pasekmės gali palengvinti asmenis, turinčius diskų išvaržą, ir sumažinti intradiskalinį spaudimą?
Tarpslankstelinio disko įtampa, sumažinta dekompresija
Ar dekompresija gali sumažinti tarpslankstelinių diskų įtampą žmonėms, turintiems juosmens problemų, atkuriant stuburo…
Išplėstiniai stuburo dekompresijos virpesių protokolai
Kaip daugeliui asmenų, turinčių stuburo problemų, stuburo dekompresija, palyginti su tradicine priežiūra, atkuria raumenis...
Supratimas, kodėl atsiranda bloga laikysena ir kaip ją ištaisyti
Veiksnius, sukeliančius prastą nesveiką laikyseną, gali lemti kasdienis gravitacijos poveikis kūnui, asmeniniam...
Facet sindromo protokolai stuburo dekompresijai
Daugeliui žmonių, sergančių briaunų sąnarių sindromu, stuburo dekompresija skiriasi nuo tradicinės stuburo operacijos...
Degeneracinių diskų protokolai, įdiegti stuburo dekompresijai
Kaip daugeliui asmenų, sergančių degeneracine disko liga, pagerėja stuburo dekompresija, palyginti su stuburo operacija...
Mokymasis miegoti ant nugaros
Asmenys maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodami arba ilsėdamiesi. Kiekvienas žmogus turi savo norą miegoti…
IDD terapijos gydymo protokolai stuburo dekompresijai
Įvadas Daugelis žmonių nežino apie savo skausmą, kol neatlieka konkrečių judesių, sukeliančių…
Stuburo struktūros atstatymas: EP chiropraktikos klinika
Bendra sveikata, mityba, mankšta ir gyvenimo būdas yra svarbūs, tačiau stuburo struktūros svarba dažnai yra…
Stuburo subluksacijos kompleksas, pašalintas dėl stuburo dekompresijos
Įvadas Stuburo iškrypimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, sukeliančių stresą ir sąnarių poslinkius. The…
Pusiausvyros pratimai stabilumui ir našumui užtikrinti: EP chiropraktika
Kūno pusiausvyra būtina vaikščiojant, rišant batų raištelius, imant daiktus ir pan. Pusiausvyra yra įgyjamas įgūdis, kuris…
Pavasario alergijos patarimai: EP chiropraktikos komanda
Pavasarinė alergija – tai žmogaus imuninės sistemos reakcija į žydinčius pumpurus, žydinčius medžius, naminių gyvūnėlių pleiskanas...
Įvadas į raumenų energijos vartojimo metodus
Įvadas Įvairūs kūno raumenys, sausgyslės ir raiščiai supa skeleto sąnarį, kad...
Reguliuojamos lovos privalumai: EP Chiropractic funkcinė klinika
Sveikai išsimiegoti gali būti sunku sprendžiant nugaros problemas arba atsigaunant po operacijos. Gali būti…
Slėpimo priežastys: EP chiropraktikos funkcinės medicinos komanda
Nesveika laikysena ir slampinėjimas neteisingai iškelia kūno padėtį nenatūraliai, todėl lėtinė įtampa raumenims ir…
Stuburo limfos detoksikacija: EP chiropraktikos sveikatingumo komanda
Chiropraktinė priežiūra turi galingą gydomąjį poveikį organizmo sistemoms. Tai apima nervų, raumenų,…
Sveikos laikysenos gairės: EP chiropraktikos komanda
Sveikos laikysenos gairės: laikysena yra tai, kaip asmuo laikosi savo kūno. Sveika laikysena yra tada, kai minimalus stresas…
Įstrižųjų raumenų stiprinimas: El Paso chiropraktikos komanda
Įstrižiniai raumenys palaiko ir padeda judėti į šonus, padeda išlaikyti nugaros jėgą ir sveiką laikyseną.…
Šoninė įdubimo stenozė: traumos medicininė chiropraktika
Stuburas yra centrinis kūno greitkelis, kurio pagrindinė eismo juosta yra stuburo kanalas. Ten…
Disko išsikišimo chiropraktikas
Stuburo disko pablogėjimas dėl senėjimo yra normalus, tačiau sveikatos problemos ar sužalojimai gali paspartinti degeneracinį procesą.
Chiropraktiko rekomendacijos: gimdos kaklelio stuburo stenozė
Gimdos kaklelio stuburo stenozė yra būklė, dėl kurios susiaurėja stuburo kaklo sritis. Šis susiaurėjimas gali…
Sodininkystės patarimai ir tempimai skausmo prevencijai
Sodininkystė yra sveika kūnui ir laikoma mankšta, kuri apdoroja pagrindines raumenų grupes, įskaitant…
Unikalus viscerosomatinių refleksų ir stuburo ryšys
Įvadas Kūnas turi daug nervų šaknelių, kurios yra susipynusios ir išeina iš nugaros smegenų, kurios yra…
Padidinkite stuburo disko aukštį naudodami dekompresijos terapiją
Įvadas Visi visame pasaulyje patyrė tam tikrų stuburo traumų. Stuburas yra…
Kaip degeneraciniai diskai gali paveikti jūsų nugarą
Įvadas Kaip raumenų ir kaulų sistemos dalis, esanti nugaros viduryje, stuburas padeda kūnui…
Ėjimo technikos tobulinimas
Vaikščiojimas yra pati natūraliausia fizinio aktyvumo forma, užtikrinanti optimalią kūno sveikatą. Jis turi mažą poveikį ir gali suteikti…
Stuburo dekompresijos terapijos apžvalga
Įvadas Kūnas yra gerai sureguliuota mašina, užtikrinanti, kad ji nuolat judėtų ir veiktų...
Ką daryti ir ko negalima po chiropraktikos koregavimo
Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į chiropraktikos koregavimą. Kūno nesuderinamumas dažnai sukelia stuburo…
Drebulys ir nugaros smegenų suspaudimas
Drebulys yra labai retas, tačiau jis gali atsirasti dėl stuburo suspaudimo ir nebūtinai dėl smegenų būklės, tokios kaip…
Stuburo tikslai
Norint užtikrinti kruopštų ir sėkmingą atsigavimą, svarbu nustatyti stuburo tikslus.
Reguliarūs chiropraktikos privalumai ir stuburo sveikata
Chiropraktika ir stuburo sveikata. Dauguma asmenų kreipiasi į chiropraktiką tik po traumos ir tada, kai...
Mityba, nervų sistema ir stuburas
Asmenims, turintiems darbo, mokyklos ir įtempto grafiko, tinkamai maitintis gali būti sunku pasiruošti šviežiai, sveikai…
Vartokite lėtai po stuburo operacijos
Norint optimizuoti visišką atsigavimą, po stuburo operacijos rekomenduojama jį vartoti lėtai. Paprastai nutinka taip, kad…
Stuburo infekcijos: simptomai, rizika, diagnozė
Kiekvienas gali susirgti stuburo infekcija. Asmenys gali užsikrėsti infekcija: stuburo kauliniame audinyje...
Joga buvo įrodyta, kad padėtų pakeisti skoliozę
Neinvazinis skoliozės gydymo metodas. Įrodyta, kad joga padeda išgydyti skoliozę. Skoliozė yra…