Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J
Naršymo kategorija

Mityba ir sveikata

Dr. Jimenez mitybos ir sveikatingumo funkcinės medicinos komanda. Maistas suteikia žmonėms reikalingos energijos ir maistinių medžiagų, kad jie būtų sveiki. Valgydamas įvairų maistą, įskaitant geros kokybės daržoves, vaisius, viso grūdo produktus ir liesą mėsą, organizmas gali pasipildyti būtiniausiais baltymais, angliavandeniais, riebalais, vitaminais ir mineralais, kad galėtų efektyviai funkcionuoti. Maistinės medžiagos yra baltymai, angliavandeniai, riebalai, vitaminai, mineralai ir vanduo.

Sveika mityba neturi būti sunki. Svarbiausia yra valgyti įvairų maistą, įskaitant daržoves, vaisius ir nesmulkintus grūdus. Valgykite liesą mėsą, paukštieną, žuvį, pupeles ir neriebius pieno produktus bei gerkite daug vandens. Apriboti druskos, cukraus, alkoholio, sočiųjų riebalų ir transriebalų kiekį. Sotieji riebalai dažniausiai gaunami iš gyvūnų. Trans-riebalų ieškokite perdirbtų maisto produktų, margarino ir sutrumpinimo produktų etiketėse.

Dr. Alexas Jimenezas pateikia mitybos pavyzdžių ir aprašo subalansuotos mitybos svarbą šioje straipsnių serijoje, pabrėždamas, kaip tinkama mityba kartu su fiziniu aktyvumu gali padėti žmonėms pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį, sumažinti riziką susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdis. ligą ir galiausiai skatina bendrą sveikatą bei savijautą.

Bendras atsakomybės atsisakymas*

Čia pateikta informacija nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu arba licencijuotu gydytoju ir nėra medicininė konsultacija. Mes skatiname jus priimti savo sveikatos priežiūros sprendimus, remiantis jūsų tyrimais ir partneryste su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika, raumenų ir kaulų sistemos, fiziniais vaistais, sveikata, jautriomis sveikatos problemomis, funkcinės medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Mes teikiame ir pristatome klinikinį bendradarbiavimą su įvairių sričių specialistais. Kiekvienam specialistui vadovaujasi jo profesinės veiklos sritis ir licencijų išdavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad galėtume gydyti ir palaikyti raumenų ir kaulų sistemos traumų ar sutrikimų priežiūrą. Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, temos ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, problemas ir temas, kurios yra tiesiogiai ar netiesiogiai susijusios su mūsų klinikinės praktikos apimtimi ir palaiko ją.* Mūsų biuras dėjo pagrįstas pastangas teikti palaikomas citatas ir nustatė atitinkamą tyrimą ar tyrimus, patvirtinančius mūsų įrašus. Pateikiame pagalbinių mokslinių tyrimų kopijas, prieinamas reguliavimo taryboms ir visuomenei paprašius.

Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Dr. Alexas Jimenezas arba susisiekite su mumis 915-850-0900.

Dr. Alexas Jimenezas REKLAMA, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

pašto adresas: treneris@elpasofunctionalmedicine.com

telefonas: 915-850-0900

Licencijuota: Texas & Naujoji Meksika*