Lėtinio skausmo apžvalga: priežastys ir diagnozė Centrinis chirurgas | El Paso, TX Chiropractic daktaras
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Lėtinio skausmo apžvalga: priežastys ir diagnozė Centrinis chirurgas

Milijonai žmonių kasdien gyvena su tam tikra nugaros ar kaklo skausmu. Nors dauguma iš jų yra tik laikinos ir išsiskiria savarankiškai, daugelis kitų patiria skausmingus simptomus ilgai po to, kai jų skausmo šaltinis yra gydomas ar išgydomas. Deja, tikslios lėtinio skausmo priežastis dažnai neteisingai suprantama.

 

Kas sukelia lėtinį skausmą?

 

Visų pirma, kas yra lėtinis skausmas? Tai techniškai apibrėžiama kaip skausmas, kuris trunka 12 savaites ar ilgiau, net ir po skausmo nebuvimo (trumpalaikis, ūmus skausmas) arba sužalojimas išgydytas. Natūralu, kad yra daug lėtinio skausmo priežasčių, galinčių daryti įtaką bet kokiam stuburo, kaklo (kaklo), vidurinės galinės dalies (krūtinės dalies), nugaros (juosmens), sakralinio (kryžiaus) ar lygių derinio lygiui (pvz., Lumbosakralei) lygiui.

 

Dažni lėtinio skausmo priežastys

 

Nugaros skausmas, viena iš dažniausiai pasitaikančių lėtinio skausmo formų, yra puikus pavyzdys, kuriuo galima pasinaudoti dėl šios konkrečios priežasties. Tarkime, kad laikui bėgant ir per įprastą nusidėvėjimą jūs susidėvėjote kremzlę, kuri supa jūsų stuburo sąnarius (liemens sąnarius). Po to sąnarys sustiprėja, o stuburo srityje išsivysto osteoartritas. Šis uždegimas sukelia skausmingą judėjimą, o tai skausmo šaltinis. Jūsų pažeisti rėmeliai ir kremzlės gali pasireikšti lėtiniu skausmu. Tai tik vienas pavyzdys. Kiti dažni nugaros skausmai sukelia:

 

  • Trauma ar sužalojimas: Automobilio avarijoje gali įvykti trauma ir trauma, o po to, kai ji išgydoma, vis tiek gali sukelti skausmą.
  • Bloga padėtis: Pernelyg ilgesni metai gali sukelti stuburo dalies nusilpimą greičiau, dėl lėtinių skausmų.
  • Nutukimas: Tai gerai dokumentuojama, kad pernelyg didelis svoris daro įtampą ir spaudimą ant stuburo. Jis gali nusidėvėti greičiau arba tiesiog neveikia taip pat, galbūt sukelia lėtinį skausmą.
  • Senėjimas: Skirtingos stuburo anatomijos sritys, taip pat ir kitos sąnarys, laikui bėgant gali nusidėvėti (procesas vadinamas degeneracija). Nėra jokios garantijos, kad stuburo degeneracija bus silpnėjanti, tačiau tai priklauso nuo to, kaip nuo jo priklauso degeneracijos procesas.

 

Medicinos bendruomenėje nėra tam tikrų sunkių (trumpalaikių) skausmų, kurie atsiranda lėtiniu (ilgalaikiu) skausmu po pirminio skausmo šaltinio gydymo. Galima sužinoti daugiau apie lėtinį skausmą, be kitų rūšių lėtinio skausmo, tokio kaip fibromialgija ar reumatoidinis artritas.

 

Lėtinis skausmas dėl nervų pažeidimų

 

Nervai gali būti pažeisti ar sužeisti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, nervinę šaknį gali sugniaužti išvaržos diskas, sukeliantis skausmą. Išgijus išvaržos diską, skausmas gali išlikti dėl pradinio nervų pažeidimo. Nervus gali sužaloti arachnoiditas (audinio, apsaugančio nervines šaknis, uždegimas), artritas (vėlgi, uždegimas gali suspausti nervą), diabetas, vėžys, Laimo liga, infekcija ir kt. Nervai gali turėti problemų perduodant esminius neurologinius ryšius tarp smegenų ir likusio kūno, jei jie buvo pažeisti. Viena teorija apie skausmą yra ta, kad nervai nenustoja siųsti skausmo signalų protui net ir tada, kai egzistuoja skausmo šaltinis.

 

Nežinomos lėtinio skausmo priežastys

 

Kaip galite pasakyti iš ankstesnių dviejų skyrių, yra daug abejonių, kai kalbama apie lėtinį skausmą. Tyrime bendruomenė pradeda geriau suprasti skausmą ir jo priežastis, tačiau jie negali tiksliai nustatyti lėtinio skausmo priežasties. Tai nereiškia, kad jie negali padėti jums rasti skausmo malšinimo ir požiūrių, kad vėl galėtų kontroliuoti savo gyvenimą. Tai galima pasiekti tinkamai diagnozuojant ir gydant, nors tai bus procesas.

 

Tiksli diagnozė

 

Jūsų gydymo plano rezultatas yra labai svarbus tiksliai diagnozuojamas kaklo ar nugaros skausmo priežastis. Atsižvelgiant į jūsų lėtinio skausmo sunkumą ir priežastį, gali tekti kreiptis į kitų sveikatos priežiūros specialistų, pvz., Skausmo specialistų, stuburo chirurgų, neurochirurgų, fizioterapeutų ir (arba) chiropraktikų pagalbą, pagalbos. Laikui bėgant gali reikėti pakartotinai įvertinti jūsų skausmą ir gali skirtis priklausomai nuo jo valdymo.

 

Jūsų lėtinis kaklo ar nugaros skausmo gydymas paprastai apima gydymo derinį optimizuoti rezultatus. Kai kurie gydymo būdai, kuriuos jūsų gydytojas nurodo ir rekomenduoja, gali būti:

 

  • Fizinė terapija: raumenų ištempimas ir stiprinimas yra kritinis gydant lėtinį nugaros ar kaklo skausmą. Jūsų fizinis gydymas gali būti ledas, karštis, transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS), ultragarsas ir miofoscialinis išsiskyrimas.
  • Chiropractic Care: Remiantis jūsų diagnozu, gydytojas gali rekomenduoti chiropraktiką. Tyrimai parodė, kad chiroprakto manipuliacija dvi savaites gali žymiai pagerinti kai kuriuos pacientus, sergančius lėtiniu nugaros skausmu ir nugaros skausmu, arba išialgija.
  • Vaistiniai preparatai: Yra daug receptinių vaistų nuo uždegimo, skausmo, raumenų spazmų ir skausmo. Be to, yra vaistų, skirtų gydyti ligas, kurios dažnai lydi lėtinį skausmą, pavyzdžiui, vaistus, kurie padeda sumažinti depresiją, miegą ir sumažinti nerimą.
  • Procedūros: Jūsų gydytojas gali rekomenduoti nugaros smegenų stimuliatorius, injekcijas į nugarą, vaistų siurblį ar stuburo operacijas. Galite įsigyti antrą nuomonę, jei nesate tikri dėl rekomenduojamos gydymo programos.
  • Gebėjimai įveikti: Niekada nepakiekite proto gebėjimo. Jūsų nuotaika ir psichinė progresija gali turėti įtakos jūsų skausmo laipsniui. Įvertinkite su profesionalu, kad sužinotumėte, kaip atsipalaiduoti ir įveikti įgūdžius.
  • Papildomi gydymo būdai: gydytojai rekomenduoja akupunktūrą ir kitas tradicinės kinų medicinos formas. Pasikalbėkite su savo gydytoju.

 

Fitnesas ir lėtinis skausmas

 

Nors yra tam tikrų dalykų, kurių negalite sustabdyti nuo jūsų lėtinio skausmo, pavyzdžiui, raumenų masės ir (arba) kaulų tankio mažinančių ląstelių pokyčių, galite imtis priemonių, kad pagerintumėte tinkamumą, kuris gali būti naudingas jūsų simptomams.

 

Žinoma, pacientai, turintys lėtinio kaklo ar nugaros skausmą, gali nemėgti lankytis sporto salėje, aktyviai ar netgi vykdyti namuose treniruotes. Tačiau aktyvus gali padėti pagerinti lėtinį skausmą, nes fizinio krūvio metu organizmas išleidžia endorfinus, jūsų organizmo natūralų skausmą malšinančią medžiagą.

 

Be to, bendraudami su savo fizine terapeute galite pradėti statyti pilvo raumenis, būtinus pagrindinei stiprybei, kuri padeda palaikyti jūsų kūno stuburą. Keletas tyrimų rodo, kad aerobinis pratimas yra sėkmingas išlaikant tarpslankstelinių diskų, esančių apatinėje nugaroje, vientisumą, kuris gali sumažinti nugaros skausmą.

 

Ar žinojote, kad praradę net 5 iki 10 svarų, galite sumažinti nugaros skausmą? Tai tiesa. Papildomo svorio perkėlimas papildo stresą. Daugeliu atvejų skirtumas gali būti ankstyvas ir agresyvus lėtinio nugaros ar kaklo skausmo gydymas. Tačiau nepamirškite, kad žinios yra galia: įsitikinkite, kad suprantate savo galimybes.

 

Mūsų informacijos apimtys apsiriboja chiropraktiko ir stuburo sužalojimais ir sąlygomis. Norėdami aptarti dalyko variantus, prašome dr. Jimenez arba kreipkitės į mus adresu 915-850-0900Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.png

 

Dr. Aleksas Jimenezas

 

Papildomos temos: sveikata

 

Bendra sveikata ir sveikata yra esminiai dalykai, siekiant išlaikyti tinkamą psichinę ir fizinę pusiausvyrą organizme. Valgydami subalansuotą mitybą, taip pat sportuodami ir dalyvaudami fizinės veiklos veikloje, reguliariai miegokite sveiką laiką, vadovaudamiesi geriausiais sveikatos ir gerovės patarimais galiausiai padės išlaikyti bendrą gerovę. Valgydami daug vaisių ir daržovių gali daug nuveikti padėti žmonėms tapti sveikais.

.video-konteineris {location: relative; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; aukštis: 0; overflow: hidden;}. video-container iframe {position: absolute; viršuje: 0; kairėje: 0; plotis: 100%; aukštis: 90%; border = nė vienas; max-plotis: 100%! svarbu;}

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

TRENDOMIS TEMA: EXTRA EXTRA: Naujas "PUSH 24" / "7®" fitneso centras

 

 

Internetinė funkcinė medicinos istorija
FUNKCINIO VAISTO INTERNETU 24 • 7

Internetinė istorija
INTERNETO ISTORIJA 24 /7
UŽSAKYKITE INTERNETU 24/7