Natūralūs būdai, kaip pritvirtinti nesandarių kraujo-smegenų barjerą funkcinėje neurologijoje, 1 dalis | El Paso, Chiropraktikos gydytojas
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Natūralūs būdai, kaip nustatyti nesandarių kraujo-smegenų barjerą funkcinėje neurologijoje, 1 dalis

Kraujo-smegenų barjeras yra apsauginis skydas, leidžiantis maistinėms medžiagoms patekti į smegenis, tuo pačiu neleidžiant pavojingiems komponentams patekti į kraują. Tačiau nesėkmingą kraujo-smegenų barjerą gali sukelti daugelis veiksnių. Tai gali leisti kenksmingiems komponentams prasiskverbti į smegenų kraują, galiausiai sukeldamas uždegimą ir smegenų sveikatos problemas. Nesandarus kraujo ir smegenų barjeras yra susijęs su daugeliu psichinės sveikatos problemų ir neurologinių ligų, įskaitant nerimą, depresiją, smegenų miglą, nuovargį, Alzheimerio ligą, Parkinsono ligą, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir šizofreniją. Žemiau esančiame straipsnyje aptarsime natūralius būdus, kurie, kaip įrodyta, padeda nustatyti nesandarų kraujo-smegenų barjerą ir pagerinti bendrą smegenų sveikatą.  

Gerinti žarnyno sveikatą

Norint išgydyti nesandarų kraujo-smegenų barjerą, svarbu suprasti smegenų ir žarnų ryšį. 2014 m. Mokslininkai nustatė, kad pelių grupei, kurios virškinimo trakte nebuvo bakterijų, buvo labai nesandarūs kraujo ir smegenų barjerai. Tačiau kai mokslinio tyrimo mokslininkai įnešdami bakterijas į nesveikų pelių žarnas pernešdami išmatą, jų BBB pralaidumas žymiai pagerėjo. Padidėjęs gerųjų bakterijų kiekis žarnyne gali padėti pagerinti nesandarų kraujo-smegenų barjerą. Valgydami probiotikus, prebiotinius pluoštus ir raugintą maistą galite padidinti gerųjų bakterijų kiekį jūsų virškinimo trakte.  

Venkite valgyti glitimą

Pasak daugelio sveikatos priežiūros specialistų, norėdami skatinti smegenų sveikatą, turėtume vengti valgyti glitimo. 2006 m. Mokslininkai nustatė, kad glitimas gali sukelti nesandarų kraujo ir smegenų barjerą, nes jis padidina zonuliną - baltymą, kuris veikia BBB pralaidumą ir sukelia neuro uždegimą. Jautrumas glitimui ar netoleravimas taip pat gali sukelti matomus smegenų baltosios medžiagos pokyčius. Dr. Davidas Perlmutteris, MD, „Grain Brain and Brain Maker“ autorius teigia, kad gliadinas, kitas baltymas, randamas glitime, taip pat gali paveikti BBB pralaidumą. Be to, kitas jautrumas maistui ar jo netoleravimas taip pat gali sukelti nesandarų kraujo-smegenų barjerą.  

Valgykite maistą su sulforafanu

Nukryžiuotosios daržovės, įskaitant Briuselio kopūstus, kopūstus ir brokolius, be kita ko, turi sulforafaną - fitocheminį ir gerai žinomą antioksidantą, pasižymintį galingomis priešuždegiminėmis savybėmis, panašų į ciberžolę ar kurkuminą. Daugybė mokslinių tyrimų parodė, kad sulforafanas gali padėti pagerinti nesandarų kraujo ir smegenų barjerą, nes sumažėja BBB pralaidumas, užkertamas kelias BBB suskaidymui ir pagerinamos pažintinės funkcijos po insulto ir trauminių smegenų traumų. Taip pat galima vartoti sulfozaną, kurio sudėtyje yra mirozinazės aktyvuoto papildo. Myrosinazė yra brokolių fermentas, kuris padeda metabolizuoti sulforafaną.  

Valgykite maistą su „Resveratrol“ arba „Pterostilbene“

Maistas, pavyzdžiui, avietės, vynuogės, raudonasis vynas ir tamsus šokoladas, turi resveratrolį - dar vieną galingą antioksidantą, pasižymintį stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, kuris gali padėti išvengti neurodegeneracinių ligų, kurias sukelia nesandarus kraujo-smegenų barjeras, vystymosi. Mokslininkai nustatė, kad valgant maistą su resveratroliu galiausiai gali būti skatinamas augimo hormonų augimas smegenyse ir palaikoma mitochondrijų funkcija. Remiantis tyrimų tyrimais, resveratrolis taip pat gali apsaugoti kraujo-smegenų barjerą. Daugybė kitų mokslinių tyrimų taip pat nustatė, kad maisto vartojimas su resveratroliu gali būti naudingas sveikatai, įskaitant:  
  • Sumažėja nesandarus kraujo-smegenų barjeras
  • Apsaugo kraujo-smegenų barjerą
  • Pagerinamas kraujo ir smegenų barjero pralaidumas
  Tyrimų tyrimai taip pat parodė, kad resveratrolis gali padėti apsaugoti kraujo ir smegenų barjerą nuo oksiduotų MTL sukeltų pažeidimų. Be to, mokslininkai mano, kad maisto vartojimas su resveratroliu gali būti saugus ir efektyvus būdas natūraliai sumažinti išsėtinės sklerozės sunkumą. Maisto produktai, tokie kaip mėlynės, turi pterostilbeną - medžiagą, panašią į resveratrolį, kuri taip pat gali padėti apsaugoti kraujo ir smegenų barjerą mažindama oksidacinį stresą ir uždegimą. Daugelis sveikatos priežiūros specialistų taip pat įvardija pterostilbeną kaip „geresnį resveratrolį“, nes manoma, kad jį organizmas geriausiai absorbuoja nei resveratrolį.  

Gerkite daugiau kavos

Kofeinas gali padėti skatinti bendrą smegenų sveikatą ir palaikyti kraujo-smegenų barjerą. Moksliniai tyrimai parodė, kad gerdami kavą gali apsaugoti demenciją, Alzheimerio ligą ir Parkinsono ligą, be kitų sveikatos problemų, apsaugodami BBB. Mokslininkai taip pat nustatė, kad kofeinas blokuoja kraujo-smegenų barjero pralaidumą. Kiti moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad geriant kavą galima išvengti neurodegeneracijos, subalansuojant BBB. Kadangi kavos ir kofeino gėrimas dažniausiai gali paveikti miegą, būtinai išgerkite jų anksti ryte.  

Vartokite Omega-3 riebalų rūgštis

Omega-3 riebalų rūgštys yra būtini riebalai, kurie pirmiausia randami žuvyse. Nors organizmas pats to negamina, jie yra būtini bendrai smegenų sveikatai. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat gali padėti padidinti augimo hormonų kiekį smegenyse, padėti palaikyti mitochondrijų funkciją arba padėti žmonėms įveikti priklausomybę ir abstinenciją, taip pat padėti apsaugoti kraujo ir smegenų barjerą. Mokslininkai nustatė, kad omega-3 riebalų rūgščių vartojimas gali sumažinti BBB žalą po insulto ar TBI ir pagerinti BBB pralaidumą žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat gali būti vartojamos kaip papildas.  

Vartokite melatoniną ir pagerinkite miegą

Miegas yra labai svarbus smegenų sveikatai. Taip pat įrodyta, kad blogas miegas padidina kraujo ir smegenų barjero pralaidumą. Melatonino papildų vartojimas taip pat gali padėti pagerinti miegą. Melatoninas yra hormonas, kurį išskiria maža smegenų liauka, vadinama kankorėžine liauka. Melatoninas padeda reguliuoti paros ritmą arba miego ir pabudimo ciklus. Norint greitai užmigti ir giliai miegoti visą naktį, reikia pakankamai melatonino. Tyrimai taip pat parodė, kad melatonino vartojimas gali padėti subalansuoti kraujo ir smegenų barjerą ir užkirsti kelią tolesniam pažeidimui po insulto ir (arba) trauminės smegenų traumos.  

Valdykite ir sumažinkite stresą

Remiantis tyrimų tyrimais, stresas galiausiai gali pakenkti kraujo ir smegenų barjerui. Taip pat nustatyta, kad lėtinis stresas padidina uždegimą ir BBB pralaidumą. Laimei, streso valdymas ir sumažinimas gali padėti ištaisyti kraujo ir smegenų barjerą. Masažas, akupunktūra, akių judesių jautrinimas ir perdirbimas (EMDR), emocinės laisvės metodai (EFT), širdies ritmo kintamumo (HRV) treniruotės ir sąmoningumo meditacija taip pat gali padėti suvaldyti ir sumažinti stresą. Vartojant papildus, padedančius pagerinti stresą, be kita ko, gali būti ir cinko, magnio, aswawada ir fosfatidilserino.  

Venkite gerti alkoholį

Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, išgėrus per daug alkoholio, gali atsirasti nesandarus kraujo-smegenų barjeras. Moksliniai tyrimai parodė, kad acetaldehidas, šalutinis alkoholio metabolizmo produktas, gali padidinti oksidacinį stresą ir paveikti kraujo-smegenų barjerą, sukeldamas uždegimą ir įvairias neurologines ligas bei smegenų sveikatos problemas. Nors kai kurios alkoholio rūšys yra geresnės nei kitos, geriau žymiai sumažinti alkoholio vartojimą arba jo išvengti. Jei įtariate, kad gali būti nesandarus kraujo-smegenų barjeras, būtinai pasitarkite su gydytoju, kaip išgėrus per daug alkoholio gali atsirasti nesandarus BBB.   Dr. Alexo Jimenezo įžvalgos vaizdas
Daugybė veiksnių gali sukelti nesandarų kraujo ir smegenų barjerą, galiausiai sukeldami padidėjusį BBB pralaidumą, oksidacinį stresą, uždegimą ir įvairias smegenų bei psichinės sveikatos problemas, įskaitant neurodegeneracines ligas. Kraujo-smegenų barjeras yra apsauginis skydas, leidžiantis maistinėms medžiagoms patekti į smegenis, tuo pačiu neleidžiant pavojingiems komponentams patekti į kraują. Nesandarus kraujo ir smegenų barjeras yra susijęs su nerimu, depresija, smegenų rūku, nuovargiu, Alzheimerio liga, Parkinsono liga, dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) ir šizofrenija. Laimei, įrodyta keletas natūralių būdų, padedančių pagerinti bendrą smegenų sveikatą ir savijautą, taip pat padėti nustatyti nesandarų kraujo-smegenų barjerą. - Dr. Alexas Jimenezas DC, CCST įžvalga
  Kraujo-smegenų barjeras yra apsauginis skydas, leidžiantis maistinėms medžiagoms patekti į smegenis, tuo pačiu neleidžiant pavojingiems komponentams patekti į kraują. Tačiau nesėkmingą kraujo-smegenų barjerą gali sukelti daugelis veiksnių. Tai gali leisti kenksmingiems komponentams prasiskverbti į smegenų kraują, galiausiai sukeldamas uždegimą ir smegenų sveikatos problemas. Nesandarus kraujo ir smegenų barjeras yra susijęs su daugeliu psichinės sveikatos problemų ir neurologinių ligų, įskaitant nerimą, depresiją, smegenų miglą, nuovargį, Alzheimerio ligą, Parkinsono ligą, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir šizofreniją. Kitame straipsnyje aptarsime natūralesnius būdus, kurie buvo įrodyti, kad padėtų nustatyti nesandarų kraujo-smegenų barjerą ir pagerintų bendrą smegenų sveikatą.  

Mūsų informacijos sritis yra susijusi tik su chiropraktikos, raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sveikatos problemomis ar funkcinės medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Raumenų ir kaulų sistemos traumoms ar sutrikimams gydyti naudojame funkcinius sveikatos protokolus. Mūsų įstaiga pagrįstai stengėsi pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamą mokslinį tyrimą ar studijas, palaikančias mūsų pareigas. Valdybai ir (arba) visuomenei paprašius, mes taip pat pateikiame tai patvirtinančių tyrimų kopijas. Norėdami išsamiau aptarti aukščiau pateiktą temą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją Alexą Jimenezą arba susisiekite su mumis 915-850-0900

  Kuratorius dr. Alexas Jimenezas   Nuorodos:
  • Žvaigždžių akademija. „Kaip ištaisyti nesandarų kraujo ir smegenų barjerą“. Žvaigždžių akademija, „Žvaigždžių akademija“, 16 m. Spalio 2018 d., Thestaracademy.co.za/repair-leaky-blood-brain-barrier/.
 
 

Neurotransmiterio įvertinimo forma

  Šią neurotransmiterių įvertinimo formą galima užpildyti ir pateikti gydytojui Alexui Jimenezui. Šie šioje formoje išvardyti simptomai nėra skirti naudoti diagnozuojant bet kokio tipo ligą, būklę ar kitokią sveikatos problemą.  
 

Papildoma diskusija tema: lėtinis skausmas

Staigus skausmas yra natūrali nervų sistemos reakcija, padedanti parodyti galimą sužalojimą. Pavyzdžiui, skausmo signalai keliauja iš sužeistos vietos per nervus ir nugaros smegenis į smegenis. Skausmas paprastai būna ne toks stiprus, nes trauma gydo, tačiau lėtinis skausmas skiriasi nuo vidutinio skausmo tipo. Esant lėtiniam skausmui, žmogaus kūnas ir toliau siųs skausmo signalus į smegenis, neatsižvelgiant į tai, ar trauma nepagydoma. Lėtinis skausmas gali trukti nuo kelių savaičių iki net keleto metų. Lėtinis skausmas gali nepaprastai paveikti paciento mobilumą ir sumažinti lankstumą, jėgą ir ištvermę.    
 

Neurologinis susirgimas „Neural Zoomer Plus“

„Neural Zoomer Plus“ El Paso, TX Chiropractor Daktaras Alexas Jimenezas pasitelkia daugybę testų, kad padėtų įvertinti neurologines ligas. Neuroninis zoomerasTM Plius yra daugybė neurologinių autoantikūnų, galinčių atpažinti specifinius antikūnus prieš antigeną. Ryškus neuroninis zoomerasTM „Plus“ yra skirtas įvertinti asmens reagavimą į 48 neurologinius antigenus, susijusius su įvairiomis neurologiškai susijusiomis ligomis. Ryškus neuroninis zoomerasTM „Plus“ tikslas - sumažinti neurologinius susirgimus suteikiant pacientams ir gydytojams svarbių išteklių ankstyvam rizikos nustatymui ir didesnį dėmesį skiriant individualizuotai pirminei prevencijai.  

Maisto jautrumas IgG ir IgA imuniniam atsakui

Jautrumas maistui El Paso, TX Chiropractor Daktaras Alexas Jimenezas pasitelkia testų seriją, kad padėtų įvertinti sveikatos problemas, susijusias su jautrumu maistui. Jautrumas maistuiTM yra 180 dažniausiai vartojamų maisto antigenų rinkinys, kuris atpažįsta labai specifinius antikūnus prieš antigenus. Ši grupė matuoja asmens IgG ir IgA jautrumą maisto antigenams. Galimybė ištirti IgA antikūnus suteikia papildomos informacijos apie maistą, kuris gali pakenkti gleivinei. Be to, šis testas yra idealus pacientams, kuriuos gali kankinti uždelstos reakcijos į tam tikrus maisto produktus. Antikūnų pagrindu pagaminto maisto jautrumo testas gali padėti suskirstyti prioritetus į būtinus maisto produktus, kad būtų pašalintas ir sudarytas individualus dietos planas atsižvelgiant į konkrečius paciento poreikius.  

Žarnyno zoomeras mažam žarnyno bakterijų pertekliui (SIBO)

Žarnos Zoomer | El Paso, TX Chiropractor Daktaras Alexas Jimenezas naudoja daugybę testų, kad padėtų įvertinti žarnyno sveikatą, susijusią su plonosios žarnos bakterijų pervargimu (SIBO). The Vibrant Gut ZoomerTM siūlo ataskaitą, kurioje pateikiamos mitybos rekomendacijos ir kiti natūralūs papildai, tokie kaip prebiotikai, probiotikai ir polifenoliai. Žarnyno mikrobiomas daugiausia aptinkamas storojoje žarnoje ir jame yra daugiau nei 1000 rūšių bakterijų, kurios vaidina pagrindinį vaidmenį žmogaus organizme - nuo imuninės sistemos formavimo ir maisto medžiagų apykaitos veikimo iki žarnyno gleivinės barjero (žarnų barjero) stiprinimo. ). Būtina suprasti, kaip bakterijų, kurios simbiotiškai gyvena žmogaus virškinimo trakte (GI), skaičius veikia žarnyno sveikatą, nes dėl žarnyno mikrobiomo disbalanso galiausiai gali atsirasti virškinimo trakto (GI) simptomų, odos būklės, autoimuniniai sutrikimai, imuninės sistemos disbalansas. ir daugybiniai uždegiminiai sutrikimai.  
„Dunwoody Labs“: išsami kėdė su parazitologija | El Paso, TX Chiropractor
GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor
 

Metilinimo palaikymo formulės

Xymogen formulės - El Paso, TX

  XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.

 

Maloniai, Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.

 

Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.

 

Jei esate pacientas Traumų medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900. xymogen el paso, tx   Jūsų patogumui ir XYMOGEN produktus, peržiūrėkite šią nuorodą. *XYMOGEN-Katalogas-parsisiųsti   * Visos aukščiau nurodytos XYMOGEN politikos nuostatos yra griežtai taikomos.