Naudingi patarimai dėl SIBO pagalbos El Paso, Chiropraktikos gydytojas
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Naudingi patarimai, kaip palengvinti SIBO

SIBO arba mažų žarnyno bakterijų pervargimas yra daugelio žmonių problema. Naudojant SIBO, daugelis pacientų taip pat patiria IBS. Daugiau nei S SIBO atvejai yra lėtiniai ir reikalingas ilgalaikis gydymas. Asmenys, kenčiantys nuo SIBO, patiria pilvo pūtimą, galvos skausmą, nuovargį ir dar daugiau. 

SIBO diagnozuojamas geriausiai atliekant 3 valandų laktozės kvėpavimo testą. 3 valandų bandymas yra efektyviausias, nes jis nustato, ar SIBO yra metano ar vandenilio pagrindu, o tai turi įtakos apdorojimo planams. Pacientams, kuriems yra SIBO kartu su vidurių užkietėjimu, paprastai yra metano pagrindo SIBO. Metaną SIBO sunkiau naikinti, nes bakterijos linkusios pasunkėti ir nėra tiek daug žinomų vaistų, kurie sukeltų metano SIBO. 

Viso gydymo SIBO metu neretai simptomai pablogėja, kol jie pagerėjo. Tai nereiškia, kad gydymas yra nesėkmingas, bet dažniausiai susijęs su „mirimu“. Išnykus SIBO bakterijoms, žmonėms pasireiškia tokie simptomai kaip didelis nuovargis, pūtimo pablogėjimas, į gripą panašūs jausmai ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomai. 

Pabaigus SIBO gydymo planą, labai svarbu, kad pacientai nedelsdami pradėtų prokinetiką, kad sumažėtų atkryčio tikimybė. Be to, kiekvienas pacientas turi būti pakartotinai patikrintas, ar reikia dar vieno etapo ar reikia apsvarstyti kitokį gydymo planą. Su SIBO buvo įrodyta, kad du gydymo etapai yra veiksmingiausi. 

dieta 

Kad simptomai būtų kuo lengvesni, pacientai mano, kad dieta yra esminis veiksnys. Tačiau kiekvienas individas turi jautrumą ir reakciją į konkretų maistą. Nors kiekvienas pacientas turi SIBO, nėra jokios dietos, kuri tinka visiems. Visos SIBO dietos yra nukreiptos į mažai angliavandenių turinčius metodus. Maisto produktai, kuriuose yra angliavandenių: 

  • Vaisiai 
  • Daržovės 
  •  Riešutai 
  • Sėklos 
  • Pupelės 
  • Cukrus 
  • Pieno

Veiksmingiausios dietos neveikia maisto produktų, kuriuose yra mažai angliavandenių. Galima pasirinkti keturias dietas. Šios keturios dietos turi būti modifikuotos, kad tiktų kiekvienam pacientui: 

  • Specifinė angliavandenių dieta (SCD) 
  • Maža FODMAP dieta (LFD) 
  • „Cedars-Sinai“ mažai fermentuojama dieta (C-SLFD) 
  • SIBO specifinio maisto vadovas (SSFG) 

Natūralūs papildai

Be dietos, į kai kuriuos gydymo planus įtraukiami papildai, padedantys naikinti bakterijas. Papildų variantai, rūšis ir dozė skiriasi kiekvienu konkrečiu atveju atsižvelgiant į gautus laboratorinius rezultatus. Kai kurie natūralūs papildai, kuriuos gali pasiūlyti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, yra šie: 

  • Alicinas (ne visas česnakas) 
  • Berberinas 
  • Imk 
  • Oregano 
  • Cinamonas 

Tiems, kurie kenčia nuo SIBO, pasveikimas ir palengvėjimas yra įmanomi. Pirmasis pasveikimo žingsnis yra kreiptis į žinomą sveikatos priežiūros specialistą. 

 

Nors SIBO pasirodė esąs sudėtingas ir atkrytis dažnai įvyksta praėjus 2 savaitėms po gydymo, darbas su tinkama sveikatos priežiūros komanda daro didžiulį skirtumą! Laboratorijos rezultatų, gydymo formų, individualizuotų dietų tipų supratimas, prokinetiko ir tolesnių tyrimų taikymas yra labai svarbūs žingsniai mažinant SIBO. -Kenna Vaughn, vyresnioji sveikatos trenerė 

 

Nuorodos 

Siebeckeris, Allisonas. „Mažas žarnyno bakterijų pervargimas (SIBO) (3 dalis).“ 8 m. Gegužės 2020 d., Www.functionalmedicineuniversity.com/members/1062.cfm.

Mūsų informacijos sritis yra susijusi tik su chiropraktikos, raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sveikatos problemomis ar funkcinės medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Raumenų ir kaulų sistemos traumoms ar sutrikimams gydyti naudojame funkcinius sveikatos protokolus. Mūsų įstaiga pagrįstai stengėsi pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamą tyrimų tyrimą ar studijas, palaikančias mūsų pareigas. Mes taip pat pateikiame patvirtinamųjų tyrimų kopijas valdybai ir (arba) visuomenei paprašius. Norėdami išsamiau aptarti aukščiau pateiktą temą, nedvejodami klauskite Dr. Alexas Jimenezas arba susisiekite su mumis 915-850-0900