Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Kaklo skausmas ir galvos svaigimas: cervikogeninis / gimdos kaklelio vertigo

Kai pasireiškia kaklo skausmas ir svaigimas, jis vadinamas gimdos kaklelio galvos svaigimu arba cervikogeniniu galvos svaigimu. Tai gali sukelti skirtingos priežastys. Tai gali būti a neseniai įvykusi ar buvusi autoavarija, Arba iš per daug slampinėdamas žiūrėdamas žemyn į telefoną, arba tai gali būti artrito būklė, veikianti. Nepriklausomai nuo sukimosi, kaklo ir galvos skausmo priežasčių, jas reikia nutraukti. Gimdos kaklelio sukimasis, dar vadinamas cervikogeniniu galvos svaigimu, yra a dezorientacijos ar netvirtumo jausmas sukeltas kaklo traumos ar sveikatos būklės, turinčios įtakos stuburo kaklo srityje.

Prasidėjus galvos svaigimui beveik visada skauda kaklą. Judesio diapazonas yra paveiktas ir gali skaudėti galvą. Gimdos kaklelio vertigo epizodas gali trukti kelias valandas, o būklė gali trukti metus. Gimdos kaklelio vertigo diagnozavimas gali būti iššūkis nes kai kurie simptomai yra panašūs arba sutampa su kitais medicininiais klausimais. Tai gali būti vidinės ausies infekcijos / insulto problemos ir galvos smegenų traumos, kaip smegenų sukrėtimas. Laimei, nustačius teisingą diagnozę, daugelį gydymo būdų galima atlikti namuose. Jei yra priežastis, atsirandanti iš kaklo, ją paprastai galima gydyti be operacijos.

Kaip veikia balansas

Kūno laikymasis vertikaliai ir judėjimas reikalauja daug koordinacijos. Likutis apima:

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Kaklo skausmas ir svaigulys: cervikogeninis / gimdos kaklelio vertigo

Kai viskas sinchronizuojama, pusiausvyros palaikymas yra toks pat natūralus dalykas kaip ir kvėpavimas. Jei viena sritis sugadinama arba sutrinka, vertikalios pusiausvyros palaikymas gali būti iššūkis. Tiksli gimdos kaklelio vertigo priežastis vis dar nežinoma, tačiau daugelis ekspertų mano, kad tai susiję su vestibuliarinės sistemos ir kūno suvokimas. Propriocepcija yra asmens kūno padėties ir judesių suvokimas. Tai, kaip žmogus žino, kur yra jų galūnės ir sąnariai, ir kaip jie juda erdvėje. Šis supratimas apima:

  • Jutikliai odoje
  • Raumenys
  • Sąnariai, siunčiantys signalus į nervų sistemą

Yra teorija, kad gimdos kaklelio vertigo įvyksta, kai sužalojimas ar sveikatos būklė pažeidžia kaklo receptorius, kuris atmeta propriocepciją. Tai veikia signalus, perduodamus į smegenis ir vestibulinę sistemą. Rezultatas - galvos sukimasis.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Kaklo skausmas ir svaigulys: cervikogeninis / gimdos kaklelio vertigo

Diagnozuoti gimdos kaklelio vertigo

Nėra oficialaus testo gimdos kaklelio vertigo diagnozuoti. Vietoj to, gydytojas turi atmesti kitas galimas simptomų priežastis ir patvirtinti, kad problema susijusi su kaklu. Tai žinoma kaip atskirties diagnozė. Kitos būklės, turinčios panašių simptomų ir į kurias reikėtų atsižvelgti, yra šios:

Kaklo skausmas gali būti raktas kad problema gali būti gimdos kaklelio sukimasis. Kai asmeniui skauda, ​​diagnozuoti gali būti lengviau, nes tai yra tam tikra nuoroda. Kai kaklo skausmo nėra, sveikatos priežiūros specialistai žiūri į ausį ar smegenis.

Stuburo sąlygos, galinčios sukelti svaigulį

Kartais taip gali būti sukelia fizinė trauma, o kitu metu tai yra sveikatos būklė kad veikia stuburą. Dažniausios priežastys:

amžius

Senėjimas yra galimas rizikos veiksnys, atsirandantis dėl įprasto gyvenimo nusidėvėjimo. Amžius gali turėti įtakos kaklo stiprumui, judrumui ir padidina galimybes išspręsti įvairias sveikatos problemas.

Kaklo

Jei galva ir kaklas dideliu greičiu sprogsta į priekį ir atgal, rezultatas dažnai būna plakimas. Tai kaklo spazmas po didelio greičio traumos, dažniausiai autoįvykio.

Gimdos kaklelio spondilozė

Tai dar vadinama kaklo artritu. Gimdos kaklelio spondilozė apima stuburo diskų ir sąnarių suskaidymą laikui bėgant. Diskai yra kūno amortizatoriai. Jei jie pradeda prarasti vandens kiekį, prasideda degeneracinis uždegiminis procesas. Šio proceso metu gali pradėti vystytis kaulų potėpiai. Tai gali sukelti nervų, kraujagyslių ir nugaros smegenų suspaudimą, o tai gali sukelti galvos svaigimą.

Herniuoti diskas

Kai išsipūtęs / išvaržėjęs stuburo disko centras, jis gali spausti nugaros smegenis, suglaudęs nugaros smegenis ar nervus.

Bloga laikysena

Slampinėjant sėdint ar žiūrint žemyn, norint skaityti telefoną, stuburo viršuje gali būti suspausti slanksteliai.

aterosklerozė

Tai yra arterijos sienelių sukietėjimas ir gali apriboti kraujo tekėjimą tose srityse, kurios veikia pusiausvyrą.

Kaklo operacija

Tai gali sukelti galvos svaigimą jei operacija pakenkė vietai, šalia esančioms kraujagyslėms ar nervams.

Bow Hunterio sindromas

Taip pat žinomas kaip rotacinės slankstelinės arterijos sąkandis. Tai yra kaklo kraujagyslės, vadinamos stuburo arterija, suspaudimas, nors ir retai.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Kaklo skausmas ir svaigulys: cervikogeninis / gimdos kaklelio vertigo

Gydymo parinktys

Gimdos kaklelio vertigo gali būti valdoma be operacijos. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pradėti diagnozuoti procesą ir pradėti gydyti visas pagrindines sveikatos problemas, kad palengvintų simptomus. Raumenų relaksatoriai ir nereceptiniai analgetikai, tokie kaip ibuprofenas ar acetaminofenas, gali padėti nuo skausmo, o vaistai, pvz., meclizinas gali padėti nuo galvos svaigimo.

aerobinis naudotis

Fizinė veikla, pvz., Ėjimas, bėgimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas, gali sumažinti uždegimą ir skausmą. Tačiau norint, kad aerobikos pratimai būtų veiksmingi, širdies ritmas turi pasiekti aerobinė zona bent 15–30 minučių per seansą, bent 3–5 kartus per savaitę.

Jėgos ir pusiausvyros treniruotės

Sportas gali palengvinti simptomus. Joga, pilatesas ir taiči apima dėmesingumo ir kvėpavimo techniką kurios, kaip įrodyta, padeda malšinti skausmą.

Fizinė terapija

Fizinė terapija yra rekomenduojama stiprinti jėgą, gerinti laikyseną ir kaklo judrumą. Manoma, kad terapija veikia raumenis ir sąnarius, ir buvo nustatyta, kad tai naudinga.

masažas

Gydomasis masažas gali būti naudingas gimdos kaklelio vertigo, nes palengvina kaklo įtampą ir leidžia geriau cirkuliuoti arterijose.

Akupunktūra

Akupunktūra įrodyta, kad tai naudinga kaklo skausmui ir galvos svaigimui gydyti.

Chiropractic

Švelnus chiropraktikos mobilizacija gali padėti ištaisyti sužalojimus ar neatitikimus.

Kur eiti

Pirmiausia pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir patikrinkite, kuris gydymas yra tinkamas siekti. Atlikite daugybę tyrimų ir užduokite klausimų. Visų pirma, neleiskite simptomams nepaisyti.

Kūno sudedamoji dalis

Probiotikai ir prebiotikai

Probiotikas vadinamas gerosiomis bakterijomis, kurios kontroliuoja virusus ir blogąsias. Nauda sveikatai svyruoja nuo:

  • Imuninės sistemos funkcijos stiprinimas
  • Sumažinti cholesterolio kiekį
  • Tikrina nerimo lygį
  • Probiotikai gali būti laikomi asmenine armija, saugančia žarnyną / kūną 24 valandas per parą.

Jogurtuose yra mažai cukraus ir daug bakterijų kultūros kartu su fermentuoti maisto produktai yra labai naudingi. Jei negalima vartoti fermentuoto maisto, apsvarstykite probiotikų papildus, kad pagerintumėte žarnyno sveikatą. Geros žarnyno bakterijos gali padėti vartojant prebiotikai. Prebiotikai yra tirpaus pluošto forma. Kūnas negali suvirškinti prebiotikų, bet žarnyno bakterijos. Optimalūs šaltiniai maistinių medžiagų turinčiuose maisto produktuose galima rasti daug skaidulų turinčių prebiotikų Kaip:

  • Miežis
  • Avižos
  • Kviečių sėlenos
  • Porai
  • česnakas
  • Svogūnai
  • Vaisiai
  • Ankštiniai
  • Žalios cikorijos

Įrodyta, kad dieta su įvairių rūšių skaidulomis sumažina nutukimo riziką ir užkerta kelią svorio augimui.

Dr. Alexo Jimenezo tinklaraščio atsisakymas

Mūsų informacija apima tik chiropraktikos, raumenų ir kaulų, fizinius vaistus, sveikatingumo ir jautrius sveikatos klausimus ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus gydant ir palaikant traumų ar raumenų sistemos pažeidimus. Mūsų pranešimai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su klinikine praktika.

Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamus tyrimus arba tyrimus, patvirtinančius mūsų žinutes. Paprašius valdybai ir visuomenei taip pat pateikiame pagalbinių tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome kreiptis į daktarą Alexą Jimenezą arba susisiekti su mumis telefonu 915-850-0900 Teikėjas (-ai) licencijuotas (-i) Teksase ir Naujojoje Meksikoje *

Nuorodos

Klivlando klinika. 2020 m. Kodėl neturėtumėte ignoruoti galvos svaigimo problemų health.clevelandclinic.org/is-your-world-spinning-help-for- svaigulys/

Laringoskopo tiriamoji otolaringologija. (2018.) Kaklo galvos svaigimo simptomaionlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/lio2.227

Skausmo gydytojas. (2013.) „Gimdos kaklelio vertigo patogenezė, diagnostika ir gydymas“painphysicianjournal.com/current/pdf?article=MjM3NQ%3D%3D&journal=89

Fiziopedija. nd) cervikogeninis galvos svaigimas: patikra physio-pedia.com/Cervicogenic_dizziness:_screening