Ankstyva reabilitacija padės išvengti lėtinių skausmų ir negalios. Pasyvios sąlygos apima šilumos, ledo, elektrinio stimuliavimo, masažo, miofoscialo išleidimo ir traukos naudojimą. Pasyvios būklės dažnai naudojamos uždegimui ar skausmui mažinti, taip pat palengvinti dalyvavimą aktyvioje reabilitacijos programoje, kuri apima stiprinimą ir ištempimą. Paprastai netinkama naudoti modalumus be aktyvesnės programos.
Aktyvi terapija reiškia gydymo pratimus, kurie skirti pagerinti paciento jėgą, ištvermę, lankstumą, laikyseną ir kūno mechaniką. Tikslas yra gauti bendruomenės fitneso programą ar savarankišką namų programą formalios terapijos pabaigoje. Rekomenduojamas gydymas rekomenduojamas 3 kartus per savaitę.
Turinys
"Whiplash" fizinė terapija
Moksliniai įrodymai fizioterapiniam chiplashui gydyti yra nedaug. Rekomenduojama aktyvi strategija, siekiant pagerinti funkcijas ir užkirsti kelią tolesniam sužalojimui. Pacientams, sergantiems kilpomis susijusiais sutrikimais, atsirandančiais dėl automobilio avarijos, gydymas dažnai pasikartojančiais veikliais submaksimaliniais judesiais kartu su mechanine diagnoze ir kitais gydymo metodais yra efektyvesnis skausmui mažinti, negu standartinė pradinio poilsio programa, minkštųjų apykaklių naudojimas ir laipsniškas savarankiškas mobilizavimas.
Pacientams, sergantiems chirurginiu sutrikimu, aktyvi intervencija yra efektyvesnė nei standartinė intervencija, mažinant skausmo intensyvumą ir nedarbingumo atostogas, taip pat išlaikant arba grąžinant visą ROM.
Tinkamai išmokyti globėjai gali pradėti ir skatinti aktyvaus įsiterpimo, tai yra dažnai kartojamą, aktyvų gimdos kaklelio rotaciją, kurią, jei reikia, gali prireikti vertinant ir įsikišant, pagal McKenzie protokolą. Stiprumo ir ištvermės treniruotės 12 mėnesius yra veiksmingos mažinant negalavimus ir skausmą moterims su nespecifikuotu kaklo skausmu. Ligoniams, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu, patariama naudotis tinkamumo ir tempimo treniruočių patirtimi, tačiau vien tik pailginimas ir aerobinis treniruotės yra mažiau veiksmingos nei jėgos treniruotės.
Specialūs kaklo pratimai lėtinio kaklo skausmo valdymui, įskaitant aktyvų giliųjų kaklo raumenų aktyvavimą ir dinamišką stiprinimą, gali žymiai pagerinti negalios balus. Nuolatiniai duomenys (du atsitiktinių imčių, kontroliuojami tyrimai) palaiko mobilizaciją kaip veiksmingą, neinvazinę intervenciją, susijusią su ūminiais blauzdikaulio sutrikimais.
Mokslinių tyrimų išvados
Treleaven ir kt. Atliktas tyrimas parodė, kad fizioterapeutui vadovaujantis kaklo specifinis užsiėmimas, apimantis elgesio metodą, yra veiksmingesnis gydant galvos svaigimą ir kitus simptomus, susijusius su lėtiniu plaktuku, negu kaklo specifinė fizioterapeutai vykdoma pratimas be elgesio strategija ar bendra fizine veikla. Tyrime dalyvavo 140 pacientai, kuriems po 12 mėnesių buvo stebima.
Naudojant tuos pačius pratimus iš Treleaven'o tyrimo, Landén ir kt. Nustatė, kad skausmas, savarankiškai vertinamas funkcionalumas ir negalia bei savaiminis veiksmingumas žmonėms, sergantiems lėtiniu plaktuku, kaklo specifinėmis uždegimomis su elgesiu ar be jo. 1 metų stebėjimas buvo susijęs su žymiai didesniu patobulėjimu nei bendrasis fizinis aktyvumas, bet ne 2 dešimtmečius. Tyrime dalyvavo 216 pacientai.
Nagrinėjant dviejų rūšių intervencinių sąnaudų ir pasekmių, kilusių dėl staigaus sužeidimų automobilių susidūrimų metu, nustatyta, kad aktyvi intervencija naudojant fizinę terapiją ir gydymą yra pigesnė ir efektyvesnė negu trumpalaikė imobilizacija su gimdos kaklelio apykakle, po to lėta savęs pratybų programa mokoma lankstinuke.
Kitas tyrimas paklausė gydymo priemonių veiksmingumo. Ataskaitoje nustatyta, kad 1 metai nuo autoavarijos avarijos ar kito incidento kilimo traumos sužalojimo strategijoje, naudojant imobilizaciją, "veikdami kaip įprasta" arba mobilizuojant, turėjo panašų poveikį kitiems 2 metodams, susijusiems su skausmo vengimu, negalia ir darbingumas.
"Whiplash" profesinė terapija
Profesinė terapija gali būti nurodyta, nebent tuo pačiu metu susiduriama su distalinės viršutinės galūnės funkcija arba priežastinio ryšio ergonominiais veiksniais. Jei biomechaniniai darbo veiklos įtempiai yra problemos priežastingumo ar pagilėjimo veiksniai, gali būti nurodytas darbo vietos ergonominis įvertinimas.
Kaklo skausmo ar sutrikimo laipsnis gali būti įvertintas taikant standartizuotas skales. Masto pasirinkimas turėtų būti pritaikytas pagal vertinimo tikslą ir tikslinę grupę. Nugaros negalios indeksas yra naudingas vertinant asmenų grupes, o paciento specifinė skalė yra puiki priemonė atskiriems pacientams įvertinti.
Mūsų informacijos apimtys apsiriboja chiropraktiko ir stuburo sužalojimais ir sąlygomis. Norėdami aptarti dalyko variantus, prašome dr. Jimenez arba kreipkitės į mus adresu 915-850-0900 .
Dr. Aleksas Jimenezas
Papildomos temos: nelaimingų atsitikimų automobiliu metu
"Whiplash", be kitų autoavarijų avarijų, dažnai pasakoja avarijos, susidūrusios su avarija, nepriklausomai nuo nelaimingo atsitikimo sunkumo ir laipsnio. Vienintelė smūgio jėga gali sukelti kaklo ir nugaros skausmą, taip pat ir likusį nugarkaulį. Paprastai krūtinės skausmas yra staigus, galinės ir kaktos dalies nugaros ir kaktos bet kokia kryptimi rezultatas. Laimei, yra keletas būdų, kaip gydyti avarijas.
.video-konteineris {location: relative; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; aukštis: 0; overflow: hidden;}. video-container iframe {position: absolute; viršuje: 0; kairėje: 0; plotis: 100%; aukštis: 90%; border = nė vienas; max-plotis: 100%! svarbu;}
TENDENCIJOS TEMA: PAPILDOMA PAPILDOMA: Naujas „PUSH 24 / 7®“? Fitneso centras
Paskelbti atsisakymą
Čia pateikta informacija apieFizinė terapija Whiplasho sutrikimams" nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ar licencijuotu gydytoju ir nėra medicininė konsultacija. Raginame priimti sveikatos priežiūros sprendimus remiantis savo tyrimais ir partneryste su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Tinklaraščio informacija ir diskusijos apie temas
Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika, skeleto ir raumenų, akupunktūra fiziniai vaistai, sveikata, prisidedantys etiologiniai viscerosomatiniai sutrikimai per klinikinius pristatymus, susijusią somatovisceralinio reflekso klinikinę dinamiką, subluksacijos kompleksus, jautrias sveikatos problemas ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas.
Suteikiame ir pristatome klinikinis bendradarbiavimas su įvairių sričių specialistais. Kiekvienam specialistui vadovaujasi jo profesinės veiklos sritis ir licencijų išdavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad galėtume gydyti ir palaikyti raumenų ir kaulų sistemos traumų ar sutrikimų priežiūrą.
Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, temos ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, problemas ir temas, kurios yra susijusios ir tiesiogiai ar netiesiogiai palaiko mūsų klinikinę praktiką.*
Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti patvirtinamąsias citatas ir nustatė atitinkamus mūsų pranešimus patvirtinančius tyrimus. Paprašius, reguliavimo taryboms ir visuomenei pateikiame papildomų tyrimų tyrimų kopijas.
Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Daktaras Aleksas Jimenezas, Kolumbija, arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Mes norime padėti jums ir jūsų šeimai.
Palaiminimai
Dr. Alexas Jimenezas REKLAMA, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
pašto adresas: treneris@elpasofunctionalmedicine.com
Turi chiropraktikos daktaro (DC) licenciją Texas & Naujoji Meksika*
Teksaso DC licencijos Nr. TX5807, Naujosios Meksikos DC licencijos Nr. NM-DC2182
Licencijuota kaip registruota slaugytoja (RN*). Floridos
Floridos licencijos RN licencijos Nr. RN9617241 (Kontrolės Nr. 3558029)
Kompaktiška būsena: Daugiavalstybinė licencija: Įgaliotas praktikuoti 40 valstybės*
Šiuo metu imatrikuluota: ICHS: MSN* FNP (Šeimos slaugytojų programa)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mano skaitmeninė vizitinė kortelė