Šios tiesiosios žarnos raumenys prisitvirtina prie dubens ir tiesiai po keliu, nes tai yra vienas iš keturių raumenų, esančių priekinėje šlaunies dalyje. Jis veikia ištiesdamas kelį ir sulenkdamas klubą. Tiesiojo šlaunies raumenį sudaro pluoštai, kurie prisitaiko prie greito veikimo. Šlaunies tiesiosios žarnos raumenų įtempimą sukelia stiprūs judesiai, pavyzdžiui, spardymas kamuoliu ar pradedant sprukti, ir jis yra ypač pažeidžiamas streso ir spaudimo.

Skausmingi simptomai paprastai pasireiškia šlaunies viršuje, kai tiesusis šlaunies raumuo patiria įtampą ar plyšimą. Sunkiais atvejais sveikatos problema gali netgi tapti pastebima, jei audinys bus visiškai suplyšęs. Laimei, visiškos ašaros yra retos. Sveikatos priežiūros specialistai, norėdami nustatyti sportinės traumos mastą, dažniausiai naudos MRT. Tinkama diagnozė ir gydymas yra būtini. Tiesiojo šlaunies raumens įtempimo nereikėtų skubinti, nes per greitai grįžę į sportą asmenys gali patirti pakartotinę traumą.

Rectus Femoris padermės gydymas

Pasak daugelio sveikatos priežiūros specialistų, kai kalbama apie tiesiosios skilvelės raumenų sportinius sužalojimus, labai svarbu iš karto pritaikyti RICE principą (poilsio, ledo, suspaudimo ir pakilimo) į paveiktą šlauną. Šis gydymas skirtas sumažinti kraujavimą ir raumenų uždegimą. Be to, jis padės sumažinti skausmingus požymius po sužalojimo. Atsižvelgiant į tai, kiek skausmo buvo patirta, gali būti naudojami paprasti skausmo malšintuvai, nors geriausia bandyti užkirsti kelią jų vartojimui.

Kai judesys bus pakankamai atstatytas, kad asmuo galėtų vaikščioti naudodamas įprastą judesio amplitudę, o patinimas sumažės, jūs atsigausite po ūmios traumos fazės. Tada būtų puikus laikas užsiimti fizine veikla, nepadarant žalos ar streso keturgalviams raumenims. Tai galima atlikti su dviračiu ar plaukiant, kai svoris laikomas ne galūne. Tempimai ir švelnūs pasipriešinimo pratimai yra labai svarbūs, nes tai padės sulyginti rando audinį, kuris susidarė gijimo metu.

Turi būti stebimas sveikimas, kad būtų galima pastebėti patobulinimus ir gydymas būtų perkeltas į reabilitacijos procesą. Sunku išmatuoti laiko atkūrimo trukmę. Tai gali užtrukti nuo šešių iki aštuonių savaičių ar net ilgiau, nors kai kurie žmonės paprastai pasveiks per vieną – keturias savaites. Mūsų informacijos sritis apsiriboja chiropraktika, stuburo traumomis ir būkle. Norėdami aptarti temą, nedvejodami kreipkitės į daktarą Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

Papildomos temos: Ūminis nugaros skausmas

Nugaros skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių neįgalumo priežasčių ir praleistų dienų visame pasaulyje. Nugaros skausmai yra antra labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios gydytojo biuro apsilankė, o jų daugėja tik viršutinės kvėpavimo takų infekcijos. Maždaug 80 proc. Gyventojų visą gyvenimą patirtų nugaros skausmą. Stuburas yra sudėtinga struktūra, susidedanti iš kaulų, sąnarių, raiščių ir raumenų, tarp kitų minkštųjų audinių. Dėl to sužalojimai ir (arba) sunkinamosios sąlygos, tokios kaip herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.

KITA SVARBIAMA TEMA: Hip Pain chiropractic gydymas