Kiekvienas žmogus tam tikru savo gyvenimo momentu patiria stresą. Tiesą sakant, tai tampa tarsi nauja norma šiandieninėje džiovos, greito tempo, didelio spaudimo visuomenėje. Gydymas chiropractic gali padėti sušvelninti streso simptomus ir pasiekti optimalią sveikatą!
Tačiau didelė dalis JAV gyventojų jaučiasi a stiprus streso poveikis jų gyvenime; 77 procentai sako, kad jie nuolat kenčia nuo fizinių stresų simptomų. Be to, 73 procentų ataskaita patiria su stresu susijusių psichologinių simptomų, įskaitant nerimas ir depresija. Tai nėra tikslūs skaičiai, nors daugelis žmonių niekada nesiekia pagalbos dėl streso problemų.
Streso simptomus neturėtų būti lengva. Svarbu atkreipti dėmesį į simptomus ir rasti būdų, kaip sumažinti stresą. Chiropractic yra efektyvus atsparumas nutekėjimui.
Turinys
Kas yra stresas?
Iš tikrųjų, stresas yra emocinės ar psichinės įtampos, slėgio ar įtampos, atsirandančios dėl sunkumų, nepalankių situacijų ar ypač sunkių aplinkybių, būsena. Tačiau paties pobūdžio stresas pagal apibrėžimą daro jį labai subjektyvus. Kokia nepalanki situacija vienam žmogui gali netgi nepatirti kito. Ką vienas žmogus laiko itin sunkia aplinkybe, kitam vargu ar bus kita antroji mintis. Dėl to sunku tiksliai apibrėžti visuotinį apibrėžimą. Dažniau terminas "stresas" dažniausiai vartojamas apibūdinti simptomus, kuriuos sukelia stresas, ir šie simptomai gali būti tokie pat įvairūs kaip žmonės, kurie juos patiria.
Kokie yra streso simptomai?
Streso simptomai gali paveikti visą kūną, tiek fiziškai, tiek protiškai. Dažni streso simptomai yra šie:
- Miego sutrikimai
- depresija
- Nerimas
- Raumenų įtampa
- Nugaros skausmas
- Virškinimo problemos
- Nuovargis
- Motyvacijos stoka
- Irzlumas
- Galvos skausmas
- Nerimas
- Krūtinės skausmas
- Jausmai yra priblokšti
- Sumažinti ar padidinti seksualinį judėjimą
- Nesugebėjimas sutelkti dėmesį
- Nepakankamas ar persivalgymas
Kaip streso simptomai turi įtakos sveikatai?
Techniškai stresas savaime neturi neigiamo poveikio sveikatai. Kai kurie žmonės susiduria su situacijomis, kuriomis kiti mano, kad jie yra stresiniai, tačiau jie niekada neturi pirmojo požymio. Tai vėl kalba apie subjektyvų streso pobūdį. Įvairūs žmonės susiduria su skirtingais simptomais, tai yra streso simptomų derinys ir kaip asmuo elgiasi su simptomais, kurie neigiamai veikia sveikatą.
Galų gale streso simptomai gali sukelti labai rimtų susirgimų, įskaitant širdies ligas, hipertenziją, diabetą, nutukimą ir net tam tikras vėžio formas. Psichologiškai tai gali sukelti socialinį pasitraukimą ir socialines fobijas. Jis taip pat dažnai tiesiogiai susijęs su alkoholio ir narkotikų vartojimu.
Kaip gali chiropractic padėti atsikratyti streso simptomų?
Chiropractic negali atsikratyti streso, bet tai gali padėti sušvelninti streso simptomus. Kuo daugiau streso kūnas išlieka, tuo jautresnis tampa skausmas ir fizinis disbalansas. Chiropractic gali padėti atkurti kūno pusiausvyrą, sulyginti stuburą ir sumažinti skausmą.
Didesniu mastu paprastas stuburo sulyginimo veiksmas padeda sušvelninti stresą organizme, kurio žmogus gali net nežinoti apie patirtį. Fizinis stresas iš nelygios stuburo gali pabloginti streso simptomus ir padaryti žmogų labiau linkusios į stresinius dirgiklius jų aplinkoje.
Chiropraktika padeda pagerinti kraujotaką, o tai būtina norint sumažinti raumenų įtampą. Tai būtina norint pasiekti ir išlaikyti atsipalaidavusią, subalansuotą būseną. Jis išjungia kovos arba bėk atsaką, kuris yra įprastas streso lydinys, ir leidžia kūnui pailsėti ir pasveikti.
Streso simptomai neturėtų būti ignoruojami. Jie gali sukelti keletą labai rimtų sveikatos būklių. Jei savo gyvenime patiriate stresą arba patiriate streso simptomus (nereikia pripažinti, kad patiriate stresą, kad patirtumėte jo simptomus), atkreipkite dėmesį. Tikėtina, kad šie simptomai neišnyks, o pablogės. Pasirūpink savimi; Gaukite pagalbos dėl savo streso.
Sužalojimų medicinos klinika: gimdos kaklelio skausmo gydymas, chiropraktinė priežiūra
Paskelbti atsisakymą
Čia pateikta informacija apieAtleiskite stresą chiropractic!" nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ar licencijuotu gydytoju ir nėra medicininė konsultacija. Raginame priimti sveikatos priežiūros sprendimus remiantis savo tyrimais ir partneryste su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Tinklaraščio informacija ir diskusijos apie temas
Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika, skeleto ir raumenų, akupunktūra fiziniai vaistai, sveikata, prisidedantys etiologiniai viscerosomatiniai sutrikimai per klinikinius pristatymus, susijusią somatovisceralinio reflekso klinikinę dinamiką, subluksacijos kompleksus, jautrias sveikatos problemas ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas.
Suteikiame ir pristatome klinikinis bendradarbiavimas su įvairių sričių specialistais. Kiekvienam specialistui vadovaujasi jo profesinės veiklos sritis ir licencijų išdavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad galėtume gydyti ir palaikyti raumenų ir kaulų sistemos traumų ar sutrikimų priežiūrą.
Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, temos ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, problemas ir temas, kurios yra susijusios ir tiesiogiai ar netiesiogiai palaiko mūsų klinikinę praktiką.*
Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti patvirtinamąsias citatas ir nustatė atitinkamus mūsų pranešimus patvirtinančius tyrimus. Paprašius, reguliavimo taryboms ir visuomenei pateikiame papildomų tyrimų tyrimų kopijas.
Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Daktaras Aleksas Jimenezas, Kolumbija, arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Mes norime padėti jums ir jūsų šeimai.
Palaiminimai
Dr. Alexas Jimenezas REKLAMA, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
pašto adresas: treneris@elpasofunctionalmedicine.com
Turi chiropraktikos daktaro (DC) licenciją Texas & Naujoji Meksika*
Teksaso DC licencijos Nr. TX5807, Naujosios Meksikos DC licencijos Nr. NM-DC2182
Licencijuota kaip registruota slaugytoja (RN*). Floridos
Floridos licencijos RN licencijos Nr. RN9617241 (Kontrolės Nr. 3558029)
Kompaktiška būsena: Daugiavalstybinė licencija: Įgaliotas praktikuoti 40 valstybės*
Šiuo metu imatrikuluota: ICHS: MSN* FNP (Šeimos slaugytojų programa)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mano skaitmeninė vizitinė kortelė