Kada stuburo iškrypimai įvyksta, kūnas patiria skausmą, nesugeba pasukti kaklo, arba atsisėdus / stovint vienoje padėtyje dėl per ilgo diskomforto / skausmo klubuose ir kojose. Štai kodėl stuburo derinimas yra labai svarbus sveikai gyvensenai. Šie pavyzdžiai padeda iliustruoti subtilią stuburo pusiausvyrą, reikalingą optimaliai sveikatai palaikyti, neskausmingam, išvengti traumų ir gebėjimą atlikti kasdienius darbus / pareigas be baimės ir nerimo sukelti skausmo simptomus.

Suprasti, kaip apdorojamas skausmas

Skausmas yra kompleksinis pojūtis. Neuroniniai skausmo receptoriai, dar vadinami nociceptoriai nustatyti kenksmingą stimuliaciją (-as):

• Kūno temperatūros pokyčiai
• Kūno mechaninės jėgos ir slėgis
• Cheminiai pokyčiai organizme, kuriuos sukelia uždegimas ar ląstelių pažeidimas

Tai, kaip signalas perduoda iš stimuliuojamo nervo ir kaip jis suvokiamas, priklauso nuo viršutinių nervinio aktyvumo lygių organizme. Tiksliau, nugaros smegenys, smegenų kamienas ir smegenys. Skausmo suvokimo pavyzdžiai:

• Tikėjimai
• Nuotaikos lygis
• Streso lygis
• Bendroji sveikata
• Kiti pojūčiai, kuriuos gali patirti kūnas
• Ankstesnė skausmą generuojanti patirtis - autoįvykis, darbo sužalojimas ir kt.

Stuburo iškrypimai ir pusiausvyra

Skausmas yra būtinas norint įspėti kūną kai užsiima veikla, ir kūno padėtis, kuri gali pakenkti audiniams kaip prasta laikysena, darbas / sportas / kūno sužalojimai, uždegiminis maistas ir kt. Nervų skausmo keliuose gali būti per daug stimuliuojama, kai sistema yra perkrauta.

Pernelyg didelę stimuliaciją gali sukelti lėtinis uždegimas, nuotaikos sutrikimai ir bloga sveikata. Nepastebėta skausmo suvokimo problema yra sveikatos / efektyvumo nerviniai keliai. Nervo energiją veikia stuburo iškrypimai. Tinkama nervų sveikata ir kraujotaka yra labai svarbūs, kad kūnas perduotų tinkamus skausmo signalus. Stuburo nesutapimus gali sukelti:

• Lėtinė prasta laikysena
• sužalojimas
• kitas disbalansas organizme
• Tai gali sukelti didelę nervų takų disfunkciją

Kuo ilgiau skausmas ir diskomfortas tęsiasi, tuo problemos gali tapti intensyvesnės / sunkesnės. Tai yra tada, kai skausmas ir diskomfortas tampa lėtiniai, todėl asmenys jaučiasi beviltiški, nusivylę.

Simptomai

Stuburas teikia ne tik stabilumą. Bet kokio tipo stuburo iškrypimai paveiks ir likusį kūną. Galimi simptomai, kad stuburas nėra suderintas, apima:

• Lėtiniai galvos skausmai
• Dažnos ligos
• Nuovargis
• Nugaros skausmas
• Kaklo skausmas
• Hip-skausmas
• kelio skausmas
• Rankų ar kojų tirpimas / dilgčiojimas
• Vaikščiojimo eisenos anomalijos dėl to vienas batas susidėvi greičiau nei kitas

Chiropraktinis gydymas

Daugelis gydymo būdų skirti skausmo užmaskavimui, o ne pagrindinės priežasties pašalinimui. Tai gali sukelti lėtinį skausmo ciklą ir priklausomybę nuo vaistų nuo skausmo bei invazinio gydymo. Chiropractic yra mokslu pagrįstas požiūris, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas gilinimuisi į pagrindinę problemą. Chiropractic naudoja švelnius ir veiksmingus metodus, tokius kaip:

• Manipuliacija
• Pratimų režimas
• Tempimo režimas
• Kūno mechanikos mokymai
• Sveikatos mitybos mokymas

Kai kūnas bus išlygintas ir stuburo nervai sveiki, žmogaus skausmo suvokimas bus pakeistas, kad jis būtų optimalus.

„InBody“ kompozicija

Kūno sudėties tikslai

Pirmas žingsnis yra sumažinti kalorijų kiekį keičiant / koreguojant mitybos mitybos įpročius. Asmenys gali eksperimentuoti su įvairiomis dietomis ir reguliariais mankštos režimais bei įpratę tinkamai išsimiegoti. Priklausomai nuo esamos raumenų masės, pirmiausia galima būtų gauti liesą kūno masę. Asmuo gali prarasti riebalus ir priaugti raumenų, nes:

• Padidėjusi raumenų masė padidins Bazinis metabolizmo greitis / metabolizmas, ir jei nėra papildomų kalorijų, kūno riebalai gali išsiskirti auginant raumenis.
• Kėlimo svoris gali padidėti Bendros dienos energijos sąnaudos, todėl kūnas sudegina daugiau kalorijų.

Treniruotės grandinėmis yra viena iš galimybių pagerinti kūno sudėties pokyčius, tuo pačiu nedarant įtakos bendro kūno svorio pokyčiams. Tai reiškia, kad tuo pačiu metu vyksta raumenų augimas ir riebalų mažėjimas.

Dr. Alex Jimenez dienoraščio atsisakymas

Mūsų informacija apima tik chiropraktikos, raumenų ir kaulų, fizinius vaistus, sveikatingumo ir jautrius sveikatos klausimus ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus gydant ir palaikant traumų ar raumenų sistemos pažeidimus. Mūsų pranešimai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su klinikine praktika.

Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamus tyrimus arba tyrimus, patvirtinančius mūsų žinutes. Paprašius valdybai ir visuomenei taip pat pateikiame pagalbinių tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome kreiptis į daktarą Alexą Jimenezą arba susisiekti su mumis telefonu 915-850-0900 Teikėjas (-ai) licencijuotas (-i) Teksase ir Naujojoje Meksikoje *

Nuorodos

Dubinsky RM, Miyasaki J. Vertinimas: Transkutaninės elektrinės nervinės stimuliacijos efektyvumas gydant skausmą sergant neurologiniais sutrikimais (įrodymais pagrįsta apžvalga). Amerikos neurologijos akademijos Terapijos ir technologijų vertinimo pakomitečio ataskaita. Neurologija. 2010; 74: 173-176.

Shrier I. Ar tempimas padeda išvengti traumų? Įrodymais pagrįsta sporto medicina. Williston, VT: „BMJ Books“; 2002 m.