Sveikata ir sveikata: oksidacinis stresas | El Paso, Chiropraktikos gydytojas
Dr Alex Gimenez, El Paso chiropractor
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų tinklaraščio įrašai apie įvairias sveikatos, mitybos ir žalos temas. Prašome nedvejodami skambinti mums ar sau, jei turite klausimų, kada atsiranda poreikis rūpintis globa. Skambinkite biure ar save. "Office 915-850-0900" - "Cell 915-540-8444". Dr J

Sveikata ir sveikata: Oksidacinis stresas

Oksidacinis stresas reiškia disbalansą organizme. Šis disbalansas yra tarp reaktyviųjų deguonies rūšių (laisvųjų radikalų) ir natūralaus mūsų organizmo gebėjimo detoksikuoti šias rūšis, dėl ko atsiranda žala. Laisvieji radikalai yra normalus organizme vykstančių biocheminių kelių šalutinis produktas, pavyzdžiui, kūno energijos generavimo procesas, būtent elektronų perdavimo grandinė. Tačiau šios rūšys labai reaguoja su kitomis organizme esančiomis molekulėmis ir gali pakenkti DNR, uždegimas, baltymai ir ląstelių membranos. 

Norint gauti optimalią sveikatą, labai svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp oksidacijos ir antioksidantų. Antioksidantus galima gauti tinkamai palaikant maistą, pavyzdžiui, vitaminą C, vitaminą E, karotenoidus ir polifenolius. Šie maisto produktai sąveikauja su laisvaisiais radikalais ir užtikrina, kad jie nebėra reaktyviosios molekulės. 

Tyrimai parodė, kad mūsų genai vaidina svarbų vaidmenį skaidydami laisvuosius radikalus ir būdami jautrūs jiems. Naudojant DNR sveikata testas nuo DNR gyvenimas matome genotipą, kurį apdorojame, ir genetinį poveikį, kuriam esame linkę. DNR sveikatos ataskaitos pavyzdys parodytas žemiau:

Genai

eNOS 

eNOS koduoja azoto oksido fermentą, kuris yra išgaunamas endotelyje. Šis fermentas yra atsakingas už azoto oksido atjungimą, taip pat vaidina vaidmenį reguliuojant kraujagyslių tonusą ir periferinį pasipriešinimą. Jei turite laukinį tipą, GG, poveikio nėra. Heterozigotinis GT genotipas rodo vidutinį poveikį, o homozigotai TT genotipas rodo didelį poveikį.

Šiuo atveju T alelis daro įtaką baltymo, skaidančio fermento, kuris redukuoja azoto oksidą, skaidymui. Vazodilatacijai naudojame azoto oksidą. Dėl to mes matome ryšį su hipertenzija. Pagrindinis tikslas yra sumažinti uždegimą. Tai galima padaryti vengiant cukraus, perdirbtų maisto produktų, sodos, MSG ir kepto maisto. Be to, įrodyta, kad burnos skalavimo skysčiai yra mažiau naudingi šiam genotipui. Jei naudosite burnos skalavimo skystį, jis atsikratys bakterijų, reikalingų tinkamai paversti mūsų daržoves optimalia nauda. Norėdami gauti daugiau informacijos apie „eNOS“ geną, skaitykite „GeneCards“, žmogaus genų duomenų bazė.

SOD2

SOD naikina laisvuosius radikalus, kurie susidaro ląstelių viduje ir kurie gali pakenkti mūsų natūralioms biologinėms sistemoms. Šis fermentas yra labai svarbus antioksidantų veiklai. Tie, kurie turi laukinio tipo CC, daro didžiausią poveikį. KT heterozigotinis tipas daro vidutinį poveikį. Galiausiai tie, kurie turi TT homozigotinį tipą, neturi jokios įtakos.

Tiesą sakant, šioje situacijoje T alelis yra apsauginis. Jei turite C alelį, geriau padidinti daržovių kiekį, kad įsitikintumėte, jog suteikiate savo kūnui pakankamą kiekį antioksidantų. Norėdami gauti daugiau informacijos apie SOD2 geną, žr „GeneCards“, žmogaus genų duomenų bazė.

GPX1

Šis fermentas ekspresuojamas beveik visuose kūno audiniuose. Jis yra atsakingas už vandenilio peroksido pavertimą vandeniu ir riebiųjų rūgščių redukavimą, kad būtų išlaikytas redokso balansas. CC laukinis tipas nerodo jokio poveikio. Tačiau CT heterozigota rodo vidutinį poveikį, o TT homozigotai - didelį poveikį.

Įrodyta, kad T alelis sumažina fermento funkciją. Tai reiškia, kad sutrinka antioksidantų pusiausvyra. Tie, kurie vartoja mažai vaisių ir daržovių ir turi T alelę, yra labiau jautrūs koronarinių arterijų ligoms ir krūties vėžiui. Geriausia padidinti vaisių ir daržovių, gaunamų iš dienos raciono, skaičių ir atsikratyti maisto produktų, kuriuose yra konservantų. Norėdami gauti daugiau informacijos apie GPX1 geną, skaitykite „GeneCards“, žmogaus genų duomenų bazė.

KATĖ

Katalazės genas koduoja antioksidantą fermentą CAT, kuris yra ekspresuojamas kepenyse. Šis fermentas yra svarbus, nes jis susijęs su vandenilio peroksidu į vandenį ir deguonimi. Jei sumažėjote CAT aktyvumas, padidėjote vandenilio peroksido lygis ir padidėjo bendras oksidacinis stresas. Tokiu būdu matome nedidelį poveikį CT heterozigotiniam genotipui. Laukinis tipas, TT rodo vidutinį poveikį, o CC homozigotos genotipas rodo teigiamą poveikį.

C genotipas buvo susietas su aukštesniu CAT aktyvumo lygiu, kuris suteikia daugiau apsaugos nuo redokso disbalanso. Tiems, kurie turi T alelį, geriausia apriboti dūmų poveikį ir pakeisti mitybos įpročius, įtraukiant daugiau daržovių ir mažiau perdirbtų maisto produktų. Norėdami gauti daugiau informacijos apie GPX1 geną, skaitykite „GeneCards“, žmogaus genų duomenų bazė.

 Bandymo poravimas

Atsižvelgiant į tai, kad oksidacinis stresas yra natūralus elektronų pernešimo grandinės ir kitų organizme energiją gaminančių procesų šalutinis produktas, geriausia susieti su mikrotraumų bandymu. Mikroelementų testas iš Spektaklio ne tik nurodo mums mikroelementus, kurių mums trūksta, bet ir parodo, kaip ir kur šie trūkumai atsiranda, kai kalbama apie mūsų energijos ciklus. Bandymo pavyzdys parodytas žemiau:

Jei esate sutrikę dėl savo sveikatos, pradėkite atlikdami šį metabolizmo vertinimą:

Mes visada žinojome, kad genetika vaidina svarbų vaidmenį mūsų sveikatai, tačiau išties nepaprasta atskleisti tikrąjį jų potencialą ir tai, kaip jie gali paveikti aplinką. Mes turime galimybę sveikatos apsaugą padaryti asmenine ir suteikti jums daugiau naudos. -Kenna Vaughn, vyresnioji sveikatos trenerė 

 

Nuorodos: 

Kolberg C, Horst A, Moraes MS ir kt. Periferiniai oksidacinio streso kraujo žymekliai pacientams, sergantiems lėtiniu nugaros ar kaklo skausmu, gydomiems didelio greičio, mažos amplitudės manipuliacijomisJ Manipuliacinis Physiol Ther. 2015;38(2):119-129. doi:10.1016/j.jmpt.2014.11.003

Mūsų informacija apima tik chiropraktikos, raumenų ir kaulų, fizinius vaistus, sveikatingumo ir jautrius sveikatos klausimus ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus gydant ir palaikant traumų ar raumenų sistemos pažeidimus. Mūsų pranešimai, temos, dalykai ir įžvalgos apima klinikinius klausimus, klausimus ir temas, tiesiogiai ir netiesiogiai susijusias su klinikine praktika. * Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti palaikomąsias citatas ir nustatė atitinkamus tyrimus ar tyrimus. palaikydami mūsų žinutes. Paprašius valdybai ir visuomenei taip pat pateikiame pagalbinių tyrimų tyrimų kopijas. Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Dr. Alexas Jimenezas arba susisiekite su mumis 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Teikėjas (-ai) turi licenciją Teksase& Naujasis Meksikas