Naršymo kategorija
Spyna priežiūra
Dr. Jimenez Chiropractic Stuburo priežiūra. Stuburas, taip pat žinomas kaip stuburas, yra tvirta, lanksti struktūra. Jis išlaiko galvos ir liemens svorį. Tai leidžia judėti įvairiomis kryptimis. Jei tai būtų tiesi, nelanksti strypas, tai priverstų žmones vaikščioti kaip robotus. Tačiau taip nėra. Vietoj to, stuburas yra lankstus (judinamas ir palaikomas raumenų), todėl jis gali pasisukti, smūgiuoti į golfo kamuoliuką ir sulenkti.
Stuburas supa jūsų nugaros smegenis kaip laidas aplink elektros laidą. Jis apsaugo nugaros smegenis, kurios gali būti laikomos nervų pluoštu, einančiu iš smegenų per stuburą ir išsišakojusiu į likusį kūną. Stuburas susideda iš trijų natūralių išlinkimų; kaklo išlinkimas arba kaklo stuburas, viršutinės nugaros dalies arba krūtinės ląstos stuburo išlinkimas ir apatinės nugaros dalies išlinkimas arba juosmens stuburas, kurie visi sudaro nedidelę „S“ formą iš šono.
Stuburas yra esminė struktūra, nes padeda palaikyti vertikalią žmogaus laikyseną ir suteikia kūnui lankstumo judėti bei apsaugoti nugaros smegenis. Stuburo sveikata yra svarbi norint užtikrinti, kad kūnas veiktų maksimaliai. Gydytojas Alexas Jimenezas savo straipsnių rinkinyje apie stuburo priežiūrą griežtai nurodo, kaip tinkamai palaikyti sveiką stuburą.
Stuburo disko aukščio atkūrimas: kaip gali padėti dekompresijos terapija
Ar asmenys, kenčiantys nuo stuburo skausmo kaklo ir nugaros srityje, gali naudoti dekompresijos terapiją, kad atkurtų stuburo diską?
Nugaros spazmų prevencija ir palengvinimas: patarimai ir metodai
Sužinojus apie problemos priežastį ir kaip ją veiksmingai valdyti, nugaros spazmus patiriantiems asmenims gali padėti...
Tarpslankstelinė anga ir jos svarba stuburo sveikatai
Asmenys, norintys pagerinti savo stuburo sveikatą, gali suprasti tarpslankstelinių angų anatomiją…
Chiropraktikos terminų supratimas: vadovas
Asmenims, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, pagrindinių chiropraktikos terminų žinojimas gali padėti suprasti…
Pagrindinis dekompresijos vadovas degeneraciniam skausmo sindromui malšinti
Ar dirbantys asmenys, kenčiantys nuo degeneracinio skausmo sindromo, gali taikyti dekompresiją, kad palengvintų kūną?
Sužinokite apie osteoartritą ir stuburo dekompresiją
Ar osteoartritu sergantiems asmenims gali būti taikoma stuburo dekompresijos terapija, kad būtų atkurtas stuburo judrumas ir kokybė...
Stuburo dekompresijos terapijos poveikis
Ar žmonės, kenčiantys nuo kaklo ir nugaros skausmo, gali rasti reikiamą palengvėjimą nuo stuburo dekompresijos padarinių?
Išvaržos skausmo malšinimas: sužinokite, kaip gali padėti dekompresija
Ar asmenys, sergantys išvaržos skausmu, susijusiu su juosmens skausmu, gali palengvinti stuburo dekompresiją ir...
Pagerinkite stuburo sukimąsi: prevencija ir nauda
Asmenys, bandantys išlaikyti sveiką stuburą, gali suprasti sukimosi priežastis ir prevenciją…
Sėdėjimo ir rankos apatinės nugaros dalies ir pakaušio lankstumo testas
Asmenims, jaučiantiems spaudimą apatinėje nugaros dalyje ir pakaušio juostose, gali padėti sėdėjimo ir ištiesimo testas...
Kineziologinė juosta kaklo ir pečių skausmui malšinti: vadovas
Asmenys, kenčiantys nuo kaklo ir pečių skausmų, gali patirti tai, kas atrodo kaip suspausti gumbai ar mazgai viduje ir aplink…
Atraskite veiksmingus nechirurginius nugaros skausmo sprendimus
Asmenims, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, kaip sveikatos priežiūros specialistai gali įtraukti nechirurginius sprendimus, kad sumažintų stuburo...
Veido hipertrofijos supratimas – simptomai ir gydymas
Facetinė hipertrofija yra nepagydoma, lėtinė liga, pažeidžianti stuburo briauninius sąnarius. Gali atpažinti…
Reabilitacijos pratimų programa: išlaikykite laikyseną ir jėgą
Asmenys, kuriems neseniai buvo atlikta apatinės nugaros dalies operacija, pavyzdžiui, juosmens laminektomija ir diskektomija, ar jie...
Kritinis kryžkaulio vaidmuo kasdienėje veikloje ir judesiuose
„Įvairios problemos, susijusios su kryžkauliu, sudaro didelę dalį apatinės nugaros dalies problemų arba prisideda prie jų.
Kas gali gauti naudos iš viršutinio kryžiaus sindromo gydymo galimybių?
Ar įvairios gydymo galimybės gali padėti žmonėms, sergantiems viršutinio kryžiaus sindromu, atstatyti raumenis?
Ankilozuojančio spondilito supratimas: poveikis laikysenai
Ankilozuojantis spondilitas yra uždegiminis artritas, dėl kurio laikui bėgant pasikeičia laikysena. Gali…
Geriausios skausmingų juosmens degeneracinių sutrikimų gydymo strategijos
Kaip stuburo dekompresija gali sumažinti skausmą ir atstatyti stuburo lankstumą daugeliui asmenų, sergančių juosmens...
Nechirurginės stuburo dekompresijos skausmui malšinti klinikiniai tyrimai
Ar sveikatos priežiūros specialistai gali padėti asmenims, kenčiantiems nuo stuburo skausmo, taikydami nechirurginę stuburo dekompresiją...
Nugaros skausmo specialistai: išnagrinėkite jūsų galimybes
Nugaros problemos ir diskomforto simptomai yra dažnas negalavimas, kurį diagnozuoja daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų ir…
Ištaisytas sagitalinis disbalansas
Asmenys, turintys fiksuotą sagitalinį disbalansą, būklę, kai normali apatinės stuburo dalies kreivė labai sumažėja...
Nechirurginis diskų išvaržų mechaninis sumažinimas ir taisymas
Asmenų, turinčių diskų išvaržą, nechirurginė dekompresija, palyginti su tradicine chirurgija, ištaiso…
Slankstelių dekompresijos poveikis intradiskaliniam slėgiui
Ar slankstelių dekompresijos pasekmės gali palengvinti asmenis, turinčius diskų išvaržą, ir sumažinti intradiskalinį spaudimą?
Stuburo dekompresijos gydymas juosmens skausmui malšinti
Ar gali būti taikomas stuburo dekompresijos gydymas asmenims, kenčiantiems nuo juosmens-kryžmens skausmo ir pagerinti laikyseną?…
Somatosensorinio skausmo mažinimas su stuburo dekompresija
Kaip stuburo dekompresija padeda sumažinti somatosensorinį skausmą, susijusį su asmenimis, turinčiais nugaros ir kojų problemų...
Tarpslankstelinio disko įtampa, sumažinta dekompresija
Ar dekompresija gali sumažinti tarpslankstelinių diskų įtampą žmonėms, turintiems juosmens problemų, atkuriant stuburo…
El Paso įtraukiosios LGTBQ+ sveikatos priežiūros kūrimas
Kaip gydytojai gali sukurti teigiamą patirtį LGTBQ+ asmenims, ieškantiems įtraukiosios sveikatos priežiūros raumenims…
Išplėstiniai stuburo dekompresijos virpesių protokolai
Kaip daugeliui asmenų, turinčių stuburo problemų, stuburo dekompresija, palyginti su tradicine priežiūra, atkuria raumenis...
Facet sindromo protokolai stuburo dekompresijai
Daugeliui žmonių, sergančių briaunų sąnarių sindromu, stuburo dekompresija skiriasi nuo tradicinės stuburo operacijos...
Sakralinio rezginio susilpnėjimas
Juosmens-kryžmens rezginys yra ant apatinės dubens užpakalinės šoninės sienelės, šalia juosmeninės stuburo dalies. A…
Stuburo struktūros atstatymas: EP chiropraktikos klinika
Bendra sveikata, mityba, mankšta ir gyvenimo būdas yra svarbūs, tačiau stuburo struktūros svarba dažnai yra…
Pradėti plaukimo pratimus nugaros sveikatai: EP chiropraktika
Asmenys, kenčiantys su lėtiniu nugaros skausmu arba jį valdantys, turėtų įtraukti plaukimo pratimus. Plaukimas yra…
Disko išvarža, pašalinta dėl stuburo dekompresijos
Įvadas Stuburas susideda iš minkštųjų audinių, raiščių, nugaros smegenų, nervų šaknelių ir kremzlių, formuojančių…
Stuburo subluksacijos kompleksas, pašalintas dėl stuburo dekompresijos
Įvadas Stuburo iškrypimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, sukeliančių stresą ir sąnarių poslinkius. The…
Stuburo skausmo sindromo apžvalga
Įvadas Žmogaus kūne yra stuburą supantys ir apsaugantys raumenys, kad būtų išvengta skausmo ir negalios. The…
Nugarą reguliuoti turėtų profesionalus chiropraktikas
Nugaros problemos gali turėti įtakos visiems. Labiausiai sveiki žmonės retkarčiais gali patirti nugaros problemų...
Biomechaniniai savipagalbos metodai naudojant MET
Įvadas Kalbant apie mūsų raumenis, daugelis iš mūsų dažnai neįtempia kiekvienos raumenų grupės bent dviejų ar trijų…
Įtraukimas į pagrindą: EP Chiropractic Clinic
Pagrindiniai kūno raumenys naudojami stabilumui, pusiausvyrai palaikyti, kelti, stumti, traukti ir judėti. Įtraukiant branduolį…
Kodėl stuburas nesutampa: EP chiropraktikos klinika
Kaip žmonės, kasdien patiriami įvairūs stresoriai. Stresas kaupiasi įvairiose kūno vietose, dažniausiai…
Virškinimo problemos su netinkamu kūno išsidėstymu: EP chiropraktikos klinika
Dėl netinkamo kūno išsidėstymo gali atsirasti įvairių simptomų, pradedant galvos, kaklo ir nugaros skausmais,...